Make Up Em vez de Break Up: Holiday Dicas de Relacionamento

A temporada de férias está aqui e com ele vem o estresse. Às vezes, esse esforço pode ser demais para um relacionamento. Se você sentir que seu relacionamento está oscilando à beira, aqui estão cinco ferramentas de relacionamento eficazes e muito capaz de fazer você pode usar agora para impedir um relacionamento acabar.

1. Leve um tempo fora do outro. Se o seu parceiro tem apenas disse que eles querem romper ou quer um divórcio – ou se você se sentir desta forma – dar um tempo um do outro para reunir os seus pensamentos. Quando as emoções são fortes, nossa capacidade de pensar racionalmente, muitas vezes vai para a direita para fora da janela. Então pegue cerca de uma semana ou mais para pensar sobre o seu relacionamento em sua totalidade.

Durante este tempo, tente se lembrar por que você caiu no amor com seu parceiro em primeiro lugar e se concentrar nos aspectos positivos de seu parceiro e seu relacionamento. Nós don &'; t perceber como apanhados chegarmos nos aspectos negativos da nossa relação e esquecer todos os aspectos positivos. Tire um tempo para se reagrupar seus pensamentos e sentimentos e rever o seu relacionamento após este período de tempo limite com uma nova mentalidade. Pense em formas respeitosas de abordar seus problemas com o seu parceiro depois de ter reunido e ver outra vez.

2. Olhe no espelho. Dê uma olhada em questões que você trouxe para as dificuldades que você está tendo em seu relacionamento. Ficamos tão preso ao que nos irrita sobre o nosso parceiro, muitas vezes esquecemos que não somos exatamente um passeio no parque para viver com qualquer um. Todos nós trazemos nossa própria bagagem emocional em nosso relacionamento de nossos relacionamentos passados ​​e infância. Como eu digo aos casais, “ Não existe tal coisa como um aplauso com uma só mão &"; Claro que leva um tempo para trabalhar através da nossa própria bagagem, mas reconhecendo os nossos problemas para nós mesmos – e nosso parceiro – irá percorrer um longo caminho para tornar seu trabalho de relacionamento.

3. Abordar as questões criando conflito. Muitas vezes ignoramos conflito em nosso relacionamento esperando que os problemas só vai embora. Ele apenas doesn &'; t funciona assim. Quanto mais ignorar conflitos /problemas em nosso relacionamento, quanto mais profundo o conflito se torna. Conflito (s) ignorado em nosso relacionamento é como uma ferida não tratada. Esquerda não tratada tempo suficiente, sua ferida menor pode acabar ficando infectadas, levando a complicações mais graves. Assim, resolver os problemas em seu relacionamento depois de ter tomado um tempo para fora de si, e reconhecer as questões que você traz para os problemas em seu relacionamento.

4. Priorizar o relacionamento. No momento em que os casais estão prontos para quebrar, eles foram passar cada vez menos tempo juntos. Não gastar muito tempo uns com os outros é muitas vezes o que cria muitos problemas em seu relacionamento, para começar. Este problema é tão fácil de resolver. Programar e priorizar o tempo juntos. Duas regras importantes se aplicam a estes tempos &ndash data; você deve ser capaz de ter uma conversa (dar um passeio, ir ao jantar) e você não tem permissão para discutir problemas em seu relacionamento durante estes “. &" datas; O ponto de estes horários programados juntos é para recriar os sentimentos positivos que foram perdidos (ou estão diminuíram significativamente) no relacionamento.

5. Aja agora! Don &'; t esperar por questões a resolver-se, escovando-os para debaixo do tapete e esperando que eles vão embora. Tome uma atitude agora para começar a reparar seu relacionamento. Pode ser um pequeno passo de bebê, mas hey, Roma não &'; t construída em um dia. Não fazer nada sobre os problemas em seu relacionamento garante nada em seu relacionamento vai mudar. Então, tomar medidas sobre todas as etapas mencionadas acima e você estará bem no caminho para lançar as bases para um make up – em vez de uma ruptura Restaurant  .;