Como se reconectar com seu cônjuge

I don &'; t subscrever a noção de que “. casamentos deve ser fácil &"; O que eu acredito é que os casamentos são trabalho duro e eles exigem tempo, atenção e carinho para continuar a florescer. Se você considerar o quanto as pessoas mudam ao longo dos anos, pense sobre como um relacionamento inevitavelmente mudar também - com duas pessoas a crescer individualmente dentro dele

Às vezes, os parceiros ficar entrelaçados juntos e don &';! T experiência difícil “ . dores de crescimento &"; Na minha linha de trabalho, I &'; vi um monte de casais que têm lutado com o fluxo e refluxo de seus casamentos. A linha clássica, “ Ele &'; s mudou … &"; pode ser uma indicação exata. Mas eu apostaria que “ Ela &'; s mudou … &"; e “ Nós &'; mudei … &"; tudo soa verdadeiro também. Por que é necessário que haja algo de errado com que o – enquanto o foco no casamento em si isn &'; t perdeu

Os casais que se adaptam bem para mudar &ndash?; e fazer as modificações necessárias, onde – são mais propensos a fazer bem a longo prazo. Muitos casais don &'; t considerar a possibilidade de que seus casamentos pode se beneficiar de um pouco de “ refrescante &"; e agora cada vez. Em outras palavras, os casamentos de longa data (e até mesmo curto período de tempo) podem beneficiar de revisitar quem eles são como um casal, fazendo algumas mudanças e lembrando como eles acabaram juntos em primeiro lugar.

Do você tem as ferramentas para obter sobre o casamento “ solavancos na estrada &"; bem como outros potenciais tempestades da vida

Se o seu casamento se sente amortecido ou maçante e não &'; s um fosso crescente entre você e seu parceiro, talvez você don &'; t. Este doesn &'; t significa que você ambos não podem aprendê-las agora. Em meu livro, ele &'; s nunca é tarde demais para injetar vida nova em seu casamento – contanto que você ambos estão a bordo de um pouco de trabalho para obter-se fora e correndo novamente

Let &';. s dê uma olhada no “ ferramentas &"; I &'; m referindo-se a:

• Como são as suas habilidades de comunicação? Você está ouvindo, validação e empatia com o outro

&bull?; Como “ emocionalmente seguro &"; para que você se sinta em conjunto? Você ainda confia, respeito e amor uns aos outros, sabendo que o outro tem a sua volta

&bull?; Como é o seu relacionamento equilíbrio? Existe a devida atenção dada à “ você, &"; “ me &"; e “ nós &"; do casamento

&bull?; É o seu casamento negativamente impactado por velhas feridas da infância sofridas por qualquer um de vocês

&bull?; Quais são os seus objectivos individuais, casamento e família? Eles mudaram e você está em sincronia

&bull?; Já outros problemas passaram autônoma em seu casamento, como o ressentimento, falta de intimidade sexual ou infidelidade? Enterrando questões como essas podem criar uma montanha de ressentimento entre você que é em última análise, tóxicos para o seu casamento.

Um dos meus clientes favoritos são casais antes do casamento. It &'; sa muito divertido de assistir o amor fresco e entusiasmo sobre suas próximos núpcias – e proporcionar-lhes a sua própria “ relação da caixa de ferramentas &"; para utilizar no futuro, quando necessário. Ao trabalhar com casais sobre as diversas questões que trazem, eu comecei a pensar se um monte de seus problemas poderiam ter sido evitadas se tivessem tido uma fundação sólida relação para começar. A seguir, “ aha &"; momento se seguiu:

“ Talvez, se os casais fez um curso de aconselhamento pré-marital, eles podem ter uma chance maior de evitar o divórcio &";

Eu percebi que as chances de desenho em casais já casados ​​– para o trabalho antes do casamento – provavelmente seria quase nulas. Então veio a minha segunda “ aha &"; momento:

“ Talvez os casais se beneficiariam de um “ de reciclagem &"; Claro que tocou em conceitos aconselhamento pré-marital, bem como outros temas potencialmente aplicáveis ​​a eles &";.

Eu escrevi O Casamento Curso de Atualização para Casais para aqueles que querem aprender a reconectar e respirar a vida de volta seus casamentos. Este é um conceito totalmente original que eu &'; m muito orgulhoso do – Uma pasta de trabalho casais podem usar em conjunto para colmatar o fosso entre eles

Se você &';. re pensar que seu casamento pode precisar de um pouco de ajuda, um terapeuta casais certamente pode ajudar com isso. Querendo ou não você preferir procurar um terapeuta locais – ou usar uma pasta de trabalho – a coisa mais importante é lembrar-se de prestar atenção ao seu casamento. Com tempos tão estressantes como eles são para tantas pessoas nos dias de hoje, todos nós precisamos de ser capaz de transformar os nossos outros significativos e outras pessoas importantes para o apoio.

No final do dia, nós só temos cada .. outro