*** Compras na mercearia, noites de quarta e outra família Riscos (Discipline com o cérebro em mente)

O melhor lugar para observar a ampla gama de estilos disciplina paterna é qualquer supermercado entre as horas da noite de quatro e sete. Aqui você vai ouvir uma mãe gritando com ela criança choramingar, um pai ameaçando retirar um privilégio de sua nove anos de idade que não está prestando a menor atenção ao que seu pai está solicitando ou exigindo, outra mãe subornar seus filhos com mimos e doces, se seus filhos só vai cooperar para que eles possam terminar a sua tarefa rapidamente, e, finalmente, um outro pai agarrando sua pré-adolescente pela camisa como ele anda /arrasta seu filho para fora da loja.

Você quer melhorar sua vida e disciplina métodos de família, mesmo quando confrontados com perigos cada dia família? Tentar implementar estas duas estratégias baseadas em como o cérebro funciona e sua e sua criança &'; s biologia

1.. Comer, beber e respirar profundamente

O segundo pior momento do dia para cada família é à noite, quando tudo está em transição e comutação engrenagens do dia agitado no tempo da noite. Para a maioria das pessoas, crianças e pais, este é fisiologicamente quando o corpo está cansado, precisando de mais energia através de nutrição e oxigênio. Demasiadas vezes os pais escolhem este tempo para executar tarefas necessárias, incluindo compras de supermercado. Mas nem crianças nem adultos têm a resistência fisiológica necessária para lidar com essa tarefa aparentemente banais

O &';. S a solução? Antes de ir até a loja, comer um lanche, cantar uma música e dançar um gabarito. Medo você se sentiria tolo se engajar em tal comportamento bobo ou infantil? Em seguida, beber uma xícara de chá de ervas enquanto os seus filhos beber um copo de leite e que todos gostem algumas passas e amendoins. Em seguida, faça tomadas de dez saltos ou tag jogo ou cadeiras musicais. Se este doesn &'; t soar como ele se adapta ao seu estilo, quer, em seguida, fazer o seu próprio ritual. Apenas certifique-se de que você incluem beber e comer uma quantidade modesta de alimento nutritivo (mais de ceder em açúcar só vai contribuir para o arrasto fisiológica) e se envolver em uma quantidade moderada de respiração profunda. Com as crianças, a melhor maneira de obtê-los a respirar profundamente é jogando um jogo ativo por um tempo curto. Eles terão prazer em participar! E se você pode apenas relaxar um pouco e jogar um jogo, você não só irá melhorar o seu nível de oxigênio, você também vai inspirar um espírito mais leve.

Agora você e seus filhos estão prontos para enfrentar o desafio conhecido como compras de mantimentos.

2. Escolha uma posição aberta para o crescimento e aprendizagem
O que você faz e diz que quer colocar seu filho em uma posição aberta para a aprendizagem e crescimento, ou proteção. Uma nova pesquisa da célula humana revelou que uma célula única pode estar em uma de duas posições; protecção ou crescimento. Biologicamente, somos um sistema binário, com a escolha de protecção ou de crescimento. E uma vez que o cérebro é um sistema de células de cooperação, o cérebro é então apenas numa posição de protecção ou de crescimento.

Você já se perguntou por que você deve continuamente fazer o mesmo tipo de correção para o seu filho &'; s mau comportamento repetido? Você está cansado de ameaçar ou punir seu filho, apenas para descobrir que você deve repetir o mesmo processo muitas, muitas vezes? A razão é que você está usando estratégias que colocam seu filho em proteção ao invés de pedir o seu filho a crescer e aprender. Seu filho percebe o seu scold, ameaça ou punição como algo que ele deve proteger-se contra. Ele não está no estado de espírito para estar aberto para aprender e crescer. Ao contrário, ele está a proteger-se de você. Isso pode ser chocante ouvir. A última coisa que queremos é que o seu filho a se sentir como se ela tem para se proteger de você! Em muitas situações parentais quando você xingar, ameaçar ou vergonha seu filho, você aren &'; t sequer pensar em outra coisa senão tentar obter o seu filho a fazer o que você quer que ela faça. Mas o seu comportamento irracional é percebido diferentemente por seu filho. Em um nível celular seu filho acredita que ele deve estar em proteção. Ele pode satisfazer o seu pedido, mas ele não aprendeu nada. Sua mente não está em um estado de aprender, crescer e mudar. Sua mente simplesmente vai para proteção. Com esta nova informação, talvez, você é menos surpreso que você deve repetir a mesma correção, ou ameaça, ou punição, uma e outra vez. Seu filho &'; s cérebro não está em um estado de espírito de aprendizagem

O &';. S a solução? Pare de fazer o tipo de coisas que seu filho percebe como ameaçadora. Faça um simples pedido para o que você quer que seu filho a fazer, ao invés de tentar obter o seu filho parar de fazer o que você don &'; t quer. “ &" Sente-se por favor; Use sua voz interior por favor &"; “ Segure a minha mão e caminhar comigo, por favor &"; Você pode ver como cada uma dessas solicitações mantém uma criança em uma posição aberta para o crescimento e aprendizagem, em vez de “. Não permanecer &"; “ Muitas gritando e gritando &"; “. Sem correr &"; É igualmente importante usar um tom neutro calmo, de voz amigável. Como você falar com o seu filho é tão importante quanto o que você diz. Permanecer calmo, amigável e comprometido com seu filho, mesmo durante os tempos não-verbais mantém tanto de você em um estado aberto e crescimento, em vez de precisar recuar em um estado de proteção.

Agora você está o seu filho está pronto para enfrentar qualquer desafio que você encontra no supermercado e além Restaurant  .;