Guia do Shrinky para Parenting: Como ajudar seu Incomodado Grown-Up Criança (Parte 4)

Nesta série eu explicar os passos famílias precisa seguir a fim de melhor ajudar a sua conturbada adulto-criança. Para rever os artigos anteriores, aqui estão os passos que você precisa seguir a fim de melhor ajudar seu adulto-criança em apuros. Você precisa ser capaz de entender o seu filho í s condição e iniciar um processo de assumir a responsabilidade por sua parte. Você precisa ajudar seu filho a encontrar um mentor /terapeuta fantástico que não é parte da família e pode envolver a criança em um processo de auto-descoberta. Você precisa se envolver no tratamento como uma família. O objetivo deste não é para corrigir o seu filho, mas para aprender a ouvir o seu filho ou filha e de reconhecer o que você pode fazer é curar e mudar a si mesmo.

Uma vez que a família está envolvida no tratamento e o jovem começa a se sentir bem sobre a nova forma que seus pais estão envolvidos, chegamos à próxima fase. Nesta parte, vamos aprender a criar um plano de acção com o seu-filho adulto. A fim de fazer isso, primeiro precisamos entender como a mudança acontece. Esse será o foco deste artigo

Existem basicamente quatro etapas de um processo de mudança.

Na primeira etapa, nós não acho que nós temos um problema. O problema é geralmente alguém. (Se eles tivessem me deixar em paz tudo ficaria bem!) Algumas pessoas chamam este estágio "pré-contemplação." Nós não vemos qualquer motivo para sequer pensar em mudança.

Outro nome para esta fase é a "incompetência inconsciente." Não temos idéia de como mudo nós realmente somos. Nós don í t sabe que nós não sabemos. Nesta fase, por exemplo, um pianista pode pensar que ele está jogando bem, enquanto não reconhecer seus limites como um músico.

Na segunda etapa, começamos a considerar a possibilidade de mudança. Esta é a chamada fase de "contemplação". Nós mudamos e para trás, a um minuto reconhecendo a necessidade de mudança, eo próximo como negar. Começamos a admitir os problemas que estamos tendo na vida, e começar a se abrir para a possibilidade que pode ser o único que precisa fazer algo sobre isso

Esta fase também pode ser chamado ì. Consciente "incompetência. " Sabemos que estamos agindo mudo. Nesta fase, o pianista reconhece que ele tem maus hábitos que fazem seu jogando mal, mas ele faz isso de qualquer maneira porque a mudança se sente muito difícil.

Na terceira etapa, decidimos mudar. Isso é chamado de ì ação î fase. Tentar aprender novos hábitos de vida é difícil. Podemos falhar muitas vezes. A luta pode ser revigorante e desanimador por turnos.

Esta fase também pode ser chamado de "competência consciente." Nesta fase, o pianista se sente estranho. Em tentando desaprender maus, velhos hábitos e aprender bons, novos, ele tem que pensar sobre o que ele está fazendo. Os novos comportamentos não se sentem naturais ainda.

Finalmente, chegamos ao que é conhecido como a fase de "new-auto". Isso também pode ser chamado de "competência inconsciente". O pianista tem praticado os novos hábitos suficientes para estabelecer a "memória muscular". Ele não tem que pensar sobre o que ele está fazendo mais e a nova forma de jogar é natural. O viciado não bebe e isso agora se sente como "eles". O novo modo de ser se torna real

Na próxima série de artigos vou mostrar-lhe o que a família precisa de fazer para mover através dos estágios de mudança Restaurant  ..;