Como lidar com Sendo um único pai

By The Pioneer de
Mensagens subliminares
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Um dos maiores problemas com o divórcio é um único processo deixa dois casais solteiros pais. Educar uma criança por conta própria pode ser uma responsabilidade enorme, como normalmente você precisa tomar dois papéis quase todo o tempo. No entanto, esse doesn &'; t significa que &'; s algo que você realmente pode &'; t fazer. Centenas têm sido bem sucedidas com ele.

Se você é um pai solteiro, você pode encontrar as dicas muito úteis:

1. Aceite o fato de que você &';. Re um único pai agora
Isto significa que, tanto quanto possível, você deve nunca esperar muita ajuda de seu ex-cônjuge. Agora don &'; t obter esta errado. Abundância de ex-casais acabam sendo amigos íntimos depois de seu divórcio, e eles ainda estão por aí para ajudar você a criar seus filhos. No entanto, eles can &'; t ser em torno de todo o tempo, especialmente se eles também começam a levantar uma nova família.

Ao aceitar o seu novo normal, você pode se tornar mais aberto a uma série de possibilidades. Você don &'; t se sentir limitado, e isso &'; s mais fácil para você deixar de ir a dor causada por seu relacionamento anterior.

2. Gaste tempo de qualidade com seus filhos.
Um dilema comum entre as famílias monoparentais é que eles se encontram envolvidos na carreira ou trabalho para a maior parte do tempo. Antes que perceba, seus filhos já estão crescidos e sentir a falta de apoio emocional de seus pais. Embora ele &'; s que vai ser extremamente difícil, você deve aprender a encontrar tempo para gastar com seus filhos.

Por exemplo, você pode fazer fins de semana feitas especialmente para eles. Você pode viajar para fora da cidade, tomar viagens ao lado do parque, convidar seus amigos para um mini partido do assado, ou apenas abraçar uns aos outros enquanto assiste aos seus filmes favoritos. Se você tiver crianças pequenas, você pode procurar uma creche localizada perto de seu escritório. Na verdade, você pode encontrar empresas que oferecem serviços de criação dos filhos.

3. Cuide de si mesmo
Aumentando seus próprios filhos pode definitivamente ser muito estressante, e ele &';. S definitivamente normal que os pais se sintam queimado no processo. Mas você sabe que você pode &'; t. Portanto, ter tempo para também cuidar de si mesmo. Sempre dedicar parte do seu tempo só para si. Você pode sair com seus amigos pelo menos uma vez por semana. Tome um banho de espuma após o trabalho. Receba uma massagem. Na verdade, você pode ir para um encontro amigável.

4. Considere o uso de afirmações.
Mensagens subliminares ou afirmações podem fazer maravilhas em sua vida, especialmente se você começa a sentir tão estressado e não-motivado. Mensagens subliminares são poderosos o suficiente para começar de alguma forma modificar seus padrões de pensamento. Famílias monoparentais pode usar as seguintes mensagens subliminares:

Estou bem amado
minha nova me é algo que eu abraçar completamente
Eu aceito a minha situação presente, e eu posso aprender a amá-lo <... br> Eu tenho um monte de amor para dar.
eu estou pronto para receber amor e carinho.

Esperar para experimentar uma série de desafios ao longo do caminho. No entanto, como você manter as seguintes dicas em mente, sua nova estrada vai de alguma forma tornar-se muito mais fácil Restaurant  .;