Guia de um pai para Infância Nightmares

pesadelos da infância, ou muito maus sonhos, não são incomuns e muitas vezes precisam de nada mais do que um pai &'; s abraço consolador para remediar a situação imediata. Nightmares pode ocorrer por várias razões. Porque as crianças são muito impressionáveis, assistindo a um filme de terror na noite antes de dormir pode facilmente desencadear um pesadelo. Se houver uma tensão forte ou situação assustadora acontecendo na casa, ou na escola, e que a criança não tem sido capaz de divulgar essas informações a seus pais, ou um professor ou um adulto de confiança, o pesadelo pode servir como uma liberação válvula. Certos acontecimentos da vida, como a morte de um animal de estimação, parente ou pai, um acidente de carro, ou uma lesão significativa pode ser a fonte de pesadelos. Se a criança está experimentando ansiedade generalizada ou social moderada, ou ataques de pânico, pesadelos podem servir como uma maneira de processar essas experiências

A melhor maneira que um pai pode responder a seu filho &';. S pesadelos é ser reconfortante e suporte. Se a criança é capaz de falar sobre o pesadelo, o pai pode ouvir com a mente aberta. O pai pode fazer perguntas, de uma forma muito suave, sondando os detalhes. Ela ajuda para os pais para lembrar a criança onde eles estão no momento presente, no quarto, e segura. Um pai também pode perguntar à criança o que eles precisam para se sentir melhor. As crianças são muitas vezes bastante perspicaz sobre o que eles precisam. A criança pode pedir para dormir no pai &'; s cama. Isso pode ser aceitável, mas não deve tornar-se um padrão. A criança pode pedir que uma luz ser ativada, e continuou, em seu quarto, o que é perfeitamente razoável. O pai também pode introduzir idéias. Há alguns maravilhoso música CD &'; s voltado especificamente para abaixar padrões de ondas cerebrais, acalmar a mente e relaxar o corpo. Tal CD podem ser reproduzidas em volume baixo na criança &'; s quarto. Porque as crianças se envolver em pensamento mágico, um pai pode introduzir a idéia de proteção especial “ pó de fada &"; que podem ser espalhados por todo o quarto (areia fina ou bicarbonato de sódio iria funcionar bem para isso) ou um cristal mágico de proteção colocada na mesa de cabeceira.

pesadelos recorrentes, em que o mesmo conteúdo geral é repetido noite após noite, é indicativo de algum problema psicológico-emocional que precisa ser tratada. Porque a mente consciente está fora da comissão durante o sono, a mente subconsciente tem a sua melhor oportunidade de se intrometer. Se houver problemas que ocorreram durante a vida normal de vigília, que são problemáticos, dolorosa ou assustadora e não foram divulgados aos pais ou adultos confiáveis, o material é reprimida. E, no entanto, esse material visa expressão e libertação, o que muitas vezes ocorre durante a noite, durante o período REM (sonhando) de sono sob a forma de um pesadelo. Para este tipo de pesadelo, é recomendada intervenção profissional. A maioria dos profissionais que utilizam alguma forma de terapia de jogo para ajudar a compreender o significado dos pesadelos e ajudar a criança a expressar escondido, e às vezes traumática, informações. Uma vez que a questão é feita consciente, ele pode ser tratada e os pesadelos desaparecem.

Alguns pesadelos podem ser inteiramente simbólico e parte do crescimento. As crianças entre as idades de 2 – 13 desenvolvem a um ritmo incrível. As mudanças biológicas, cognitivas, emocionais e sociais que ocorrem durante este período são notáveis. Dores de crescimento, as adaptações a novas formas de interagir com o mundo, pode ser perturbador e pode desencadear pesadelos. Em tais casos, o conteúdo do pesadelo pode não ser relevante para qualquer questão específica acontecendo na vida diária, mas mais simbólico sobre passagens de uma fase da vida para outra. Em tais casos, o pai pode simplesmente explorar o conteúdo do sonho com a criança e, talvez, dar sentido ao pesadelo através de conversa, desenhando figuras ou, dependendo da idade da criança, escrevendo uma história sobre isso. Em muitos casos, a sua possível então alterar o fim do pesadelo por isso não só é menos assustador, mas positivo, enfatizando a força, capacidades e recursos da criança Restaurant  .;