*** Roupa do bebê pode contribuir para seus problemas respiratórios do bebê - Agora e no Futuro

Sempre me perguntam, “! Se os seres humanos nascem a respirar corretamente e de forma eficaz, por que tantos de nós nos tornamos respiradores rasas ? &"; Eu posso pensar de dezenas de razões. Mas uma blares assustadoramente em minha mente: Os pais podem estar causando seus bebês a alterar a sua capacidade natural de respiração inato sem sabê-lo!

Não há muito tempo, com muita alegria e orgulho, entrei para a Liga dos avós de primeira viagem. Gosto imensamente de ver pequenos Nicholas cada semana. Mesmo mudando suas fraldas tem sido divertido para mim. O pequeno sujeito de sorte tem um guarda-roupa que muitos adultos teria inveja. Quando, em cerca de três meses, ele cresceu em sua roupa de duas peças, minha atenção foi atraída imediatamente para o aperto do cinto de borracha em algumas de suas calças. A questão passou pela minha mente: “ Poderia essa pressão estar restringindo sua respiração &";? Eu estava distraído, eo pensamento evaporou

Mais novos roupas de bebê veio junto -. Tamanho 6 meses, em seguida, 9 meses - e minha filha e eu tentei com alegria aqueles belos trajes pequenos em Nicholas. De repente, aquele flash irritante de preocupação ressurgiu quando reparei que as calças que ele usava tinha um resistente, elástico forte, de meia polegadas de largura, muito muito apertado ao redor da cintura em proporção com o tamanho total do resto da peça. Que ridículo e horrível! Como pode um bebê respirar corretamente quando ele é tão fortemente ligada através do meio de seu torso - apenas no local onde o músculo diafragma deve declinar livremente com cada respiração? Seu abdômen, que precisa ser capaz de expandir facilmente com cada inalação, em vez disso é ser desafiado.

Imagine que você, um adulto, estão vinculados com uma resistente a 4 polegadas de largura faixa apertada, elástico através do meio de seu torso. Sua respiração será afetada também. . Você tem a liberdade para escolher sua própria roupa, mas o pobre bebê está preso com o que você escolher

Eu perguntei a minha filha para me dar tudo de Nicholas &'; s calças com cintura elástica apertados. Eu comprei um pouco de fita suave, estreito, elástico, saí minha máquina de costura, e substituiu todos os que foram vinculativo e muito grande.

De repente, pensei que deve ser inúmeras crianças que encontram-se em seus berços lutando para respirar contra o cós confinantes. Eles não têm escolha a não ser recorrer a respirar em apenas a parte superior de seus pulmões, que é “. Respiração superficial &"; Como alarmante!

Mais tarde, notei que fraldas descartáveis ​​com Velcro conveniente? guias podem ser mal utilizados, também. Para certificar-se da fralda permanece em segurança, o trocador de fralda tende, inconscientemente, aperte a fralda, restringindo o bebê &'; s estômago de expansão, com cada inalação.

Em meus dias como uma jovem mãe, usando fraldas de pano e alfinetes de segurança teve sua vantagem. Para inserir o pino de segurança, nós automaticamente colocar o nosso dedo indicador e médio dentro da fralda, separando a fralda do bebê &'; s da pele de modo a não picar o bebê. Ao fazê-lo, sem perceber o efeito, nós automaticamente assegurado que a fralda não estava muito fortemente ligada. Com fraldas descartáveis, você pode assegurar que a fralda não é muito apertado, deixando espaço suficiente para colocar pelo menos um de seus dedos dentro da borda superior da fralda. Seria uma ótima idéia para contar sua baby-sitter ou babá eo bebê e' s avó, para essa matéria, sobre essa precaução

Observe um bebê deitado de costas sem restringir a roupa.. O estômago sobe em inalação e desaparece por expiração. Isto é como a natureza nos pretende respirar profundamente. Rasas respiradores fazer o oposto: quando inalam, eles puxam em seus estômagos, e expandir seus estômagos na exalação. Puxar no estômago por inalação faz com que o músculo diafragma para empurrar para cima, lutando com o ingresso de ar inalado. Isso minimiza entrada de ar, os resíduos de energia, e cria tensão.

O músculo diafragma é a folha de músculo que separa a cavidade do pulmão a partir de sua cavidade abdominal. Você diminuir o seu diafragma, expandindo seu estômago, que é o seu abdômen inferior. Para inalar corretamente, o músculo diafragma deve baixar, permitindo que os pulmões para alongar e tirar do ar de forma eficiente ao longo de todo o seu comprimento.

rasos respiradores vai passar a vida com problemas não só físicos, mas emocionais também. Muitos médicos, psicoterapeutas e outros especialistas estão publicando regularmente artigos e livros que confirmam o fato de que como nós respiramos afeta todos os aspectos de nossa vida diária.

A respiração é o nosso ato mais importante, e podemos fazê-lo a cada momento de nossas vidas. Nós respiramos mais de 20.000 vezes por dia. Se podemos melhorar a cada respiração, pensar nos benefícios que podem se acumular. No extremo oposto, pense em como nós nos enganam, diminuindo o benefício de cada respiração que tomamos.

Para garantir que seu filho não perde o dom natural de respiração correta deve ser certamente a coisa mais importante que você pode fazer como um pai. Isso começa com a certeza de que seu filho pode respirar livremente com as roupas que ele ou ela está vestindo. Afinal de contas, a respiração é vida. Como nós respiramos afeta o bem-estar de cada fibra em nós e tudo o que pensamos, sentimos, ou fazer - ao longo de toda a nossa vida Restaurant ..