De Arrelia à violência: Chegando Atenção Para Getting Even

Com o foco recente sobre a violência nas escolas suburbanas, tem havido um aumento curiosidade sobre as fontes de ostracismo social entre os jovens, fatos dolorosos da vida sobre as mais saudáveis ​​e, presumimos, mais feliz de nossas crianças. O foco deste artigo é sobre provocação, uma experiência quase universal, com implicações muito além da importância que geralmente damos a ele. Na Noruega, a seguir dois suicídios determinado a ser relacionado a provocação, um currículo anti-provocação foi introduzido nas escolas em 1992, com uma diminuição resultante na provocação em 50% ao longo dos próximos dois anos.

A maioria de nós pode simpatizar com a criança que se queixa miseravelmente de ser alvo de chacotas ou intimidado. Nosso conselho é geralmente simplista: "Tente ignorar isso", sobre a teoria de que o teaser vai ficar entediado e solte-o quando a vítima não reagir. Mas isso desconta as reações dos outros participantes, espectadores ou o público para o qual o agressor está realizando e que recompense a cena com sua atenção. Além disso, nenhum de nós é bom em ignorar nossos próprios sentimentos, e os sentimentos que podem ser acionados por provocações são mais poderosos e dolorosa do que gostamos de admitir, talvez porque nos sentimos impotentes para proteger as nossas crianças a partir deste tipo de ataque, onipresente como isso é. Os dois sentimentos primários envolvidos são frequentemente tópicos de discussão na sessão de terapia: vergonha e raiva, ou em seu extremo:. Humilhação e raiva

Olhando para trás, parece-me que a relação entre vergonha e raiva Deveria ser óbvio. Quando algo ou alguém que faz você se sentir impotente, terrivelmente irremediavelmente impotentes, a coisa que você almeja mais é algo que vai ajudá-lo a sentir-se poderoso, ou pelo menos seguro. Nós não gostamos de falar sobre esses sentimentos perturbadores. Vergonha é algo que esconder, ou minimizar, porque expor nossa vergonha só parece piorar a situação. Assim, o impacto e as consequências das provocações, envergonhando e críticas excessivas permanecem obscuras para muitos de nós. E a raiva resultando nos pega de surpresa.

Muitas coisas podem nos fazer sentir impotente. Sempre que nós experimentamos uma perda ou decepção importante, nos sentimos impotentes. Quando estamos envergonhados, brincou, criticado ou intimidado, nos sentimos impotentes. Quando são ignoradas, podemos nos sentir impotentes. Quando estamos doentes, cansados, ou com fome e, como resultado, confuso, podemos nos sentir impotentes.

Quando uma criança anseia por poder, há apenas algumas opções. Ele pode chegar para a protecção amorosa de um pai ou cuidador relativamente poderoso. Ele pode praticar essas poucas coisas que lhe dão senso de domínio e controle de uma criança. Ele pode exercer o poder sobre alguém ou algo menor ou mais fraco. Ele pode imaginar cenários de fantasia de poder, ou vingança.

Os bebês são bons em estender a mão para a proteção. Embora alguns possam ser fussier do que outros, a maioria dos bebês têm uma forma poderosa de fazer a maioria dos adultos se sentem carinho e proteção para eles.

Uma criança está experimentando com um repertório crescente de movimentos e habilidades de comunicação que oferecem um senso de domínio e controle sobre uma pequena parte do seu universo. Mas se você falar bruscamente para uma criança, você vai ver os olhos baixos que representam a postura clássica e expressão facial do primário afetar de vergonha. Alguns soluços angustiados geralmente seguir, e não é incomum para a angústia de ser seguido pela raiva, como a criança se reagrupa e assalta-lo com o pior insulto em seu vocabulário.

A onda de agressão após a vergonha da derrota faz parte de nossa herança evolutiva emocional. Os dois sentimentos são difíceis ligados entre si, a sequência normal e inevitável. Mas nós temos alguma escolha em o que pensar e como agir em resposta aos sentimentos, e essas escolhas podem ser aprendidas e, portanto, dóceis

O pai que encontra uma criança &';. S birra bonito e ri-lo, ou o pai que acha intolerável e castiga-lo, vai ver a criança &'; s vergonha e raiva reenacted imediatamente. Com poucas repetições deste cenário, a criança logo desenvolve uma memória para a experiência de raiva impotente. Outra alternativa para os pais nesta situação é ajudar a criança a liberar a vergonha e raiva, e para começar a aprender como isso é feito. Ao ouvir a sério, e rotular o sentimento, o pai pode aceitar a expressão da emoção, enquanto firmemente limitar qualquer comportamento perigoso ou destrutivo. Compreender, aceitar, e rotular a vergonha e raiva (e prevendo que ele vai passar em breve) tranquiliza a criança de respeito e amor contínuo; estas respostas ajudar a criança a aprender a superar os sentimentos de desamparo, mais cedo, uma habilidade emocional importante para aprender.

A escola entrada de cinco anos de idade, é subitamente confrontado com um mundo muito maior cheio de perigos e possibilidades de se sentir impotente. O que tem ele aprendeu sobre esse sentimento doloroso e confuso eo que fazer sobre isso? Se ele não aprendeu como se recuperar de vergonha e raiva rapidamente, ele pode estar em um curso intensivo. Em pouco tempo, ele vai encontrar um adulto de desaprovação ou de um par competitivo que irá desencadear sentimentos de vergonha e impotência, seguido por alguns sentimentos de agressão ou raiva. Ele vai praticar um ou mais estratégias para lidar com esta situação e escolher um deles como seu favorito. Ele pode tentar enterrar a raiva por tê-la para fora de si mesmo em uma enxurrada prejudicial de autocrítica. Ele pode fantasiar sobre a vingança, e até mesmo planejar e executar alguma forma de retaliação. Ele pode ter a sua agressividade para fora em outra pessoa, procurando uma maneira de restaurar o status por provocando ou assediar outro, ou por transferir a culpa. Ou ele pode encontrar um ouvinte solidário com quem trabalhar fora esse problema, embora isso requer habilidade e comunicação sensível da criança e do ouvinte. Há tantas tais episódios em sua jovem vida, que a preferência por uma das estratégias é logo estabelecido. Ele pode funcionar bem o suficiente no curto prazo para esconder a impotência e levar a vergonha dentro, ou para ganhar de volta uma sensação de poder. Mas muitas vezes pode resultar em alguma vergonha inéditas ou raiva que cresce em uma expectativa crônica de perigo social.

As vidas de adolescentes em um mundo em que a opção de estender a mão para a proteção de um adulto amoroso torna-se imensamente mais complicado e difícil. Mesmo a necessidade de buscar a compreensão e ajuda de um adulto pode ser a fonte de constrangimento ou vergonha quando a tarefa psicológica principal é estabelecer a independência. A competição por status dentro do grupo de pares da mais alta importância, muitas vezes toma a forma de provocação ou trote, onde um jovem procura tornar-se o centro das atenções, fazendo o divertimento de outro. É um jogo universal, e dentro de certos limites, pode ser um tipo saudável de flexão dos músculos sociais. Mas os limites não são bem conhecidos, e, portanto, fácil de atravessar. O jovem que é o alvo da piada está em uma posição fraca para definir as regras deste jogo. Vergonha e regra mágoa em silêncio, ea raiva inevitável logo começa a crescer. O jovem pode dirigir essa raiva em qualquer de um número de alvos. Ele pode definir-se como um perdedor e experiência raiva de si mesmo, minando sua auto-estima. Ele pode tornar-se irritado com os adultos do mundo por não protegê-lo, ou com os "vencedores &';. Do jogo por sua crueldade ou de insensibilidade Esta raiva é difícil expressar, especialmente para com os teasers que provocaram isso, é mais provável. a ser voltada para dentro e se tornar o material de auto-ódio ou fantasias raivosas de vingança. Felizmente, muitas crianças encontrar alguma maneira através deste campo minado sem cicatrizes significativas. Mas muitos outros não. distúrbios alimentares, depressão adolescente, e transtornos de oposição todos compartilham uma alimentação expectativa crônico da crítica ou vergonha, com raiva crônica focalizada em si ou o mundo exterior ou ambos. Para alguns os combustíveis raiva fantasias constantes de ficando ainda. Sua atitude com raiva sutilmente repele alguns dos seus pares, deixando-os mais isolados, e mais irritado . Eles acham simpatia com letras raivosas em canções, imagens irritados em filmes, e alguns amigos com raiva, seus companheiros de desajustados. acadêmica e social fracasso e isolamento adicionar à vergonha e à raiva. Emoção "motiva"-nos a agir. E raiva motiva o comportamento irritado ou violento, em direção a si mesmo ou o mundo exterior Art  .;