Descobrindo a cores Em nossa comida e Vida

"Ao praticar um pouco consciente comer hoje descobri uma fonte gloriosa de gratidão - cores Enquanto eu estava concentrado em uma batata conscientemente, o pensamento de repente surgiu - como você descreveria o sabor de uma batata e ... de lá minha mente macaco saltou para ... como seria um descrevem uma cor, como azul. ("mente macaco" é um termo que descreve a atenção plena como a mente salta de pensamento a pensamento a forma como um macaco pula descontroladamente de galho em galho em uma árvore) "

-. digital843 em um blog sobre alimentação consciente produzida por BeliefNet.com

Not Enough for Tomorrow

Aqueles que vêm a partir de um sentimento de falta estão preocupados com ter o suficiente para comer. Eles desejam quantidade e quero ser completo, porque não tem certeza de onde a refeição seguinte está vindo. Eles estão com medo da fome e tendem a escolher amidos branco e carboidratos porque eles são baratos e enchimento.

Suficiente, Bom Provar, and Affordable

Aqueles que vibram em um nível mais elevado na maioria das vezes não estão preocupados que haverá comida suficiente; eles só sei que haverá suficiente para as suas necessidades. Eles querem uma garantia a comida será bom gosto e de que será um bom valor para o seu dinheiro. Minha mãe me ensinou que, para ser bem equilibrada nutricionalmente; um prato deve ter pelo menos quatro cores nele.

Refeições, não apenas Comer

Aqueles que estão operando em um nível consciente e intuitiva sei que há uma abundância de alimentos, que será palatável e eles querem que todos os seus sentidos para ser alimentada. Eles querem porções bem preparados e apresentados. Eles exigem não só o alimento para o corpo, mas para ser preenchido espiritualmente. Assista alguém jantar ao invés de apenas comer ou engolir um prato primorosamente preparado, eles saborear o aroma, a textura, as cores e as guarnições que realçam o sabor

"De repente eu me tornei -. Para o primeiro tempo- -realmente ciente de todas as cores na praça de alimentação do shopping onde eu estava comendo e percebeu pela primeira vez na minha vida eu estava realmente ciente e grato por todas as cores em nossa vida .... "

- digital843 em um blog sobre alimentação consciente produzida por BeliefNet.com

Em momentos diferentes em nossas vidas e dias, manifestamos todos os diferentes níveis de comer estilos. Quando tomamos o momento de estar ciente de que estamos comendo e abençoar as mãos que cresceram isso, prepararam e serviram-lo, reconhecemos a beleza da comida e ele &'; s relevância para a nossa vida

As cores. tornam-se mais vivas e os gostos mais suculenta, quando você conscientemente ver o que está no seu prato como um presente do universo.

O universo nos diz que não é mais do que suficiente para relaxar e desfrutar do seu jantar Restaurant  .;