Mãos suadas e coração acelerado

Corando furiosamente, amigo da minha filha levantou a mão. Quando o professor chamou seu nome, sua resposta de voz suave era quase inaudível. Como ela percebeu que sua resposta foi em correto, os olhos de amigo da minha filha se encheram de lágrimas. Para as crianças tímidas, interação social simples, como responder à pergunta de um professor, é uma tortura.

Como eu pesquisei este artigo, a memória de minha timidez adolescente correu de volta. Lembrei-me úmida e mãos e coração acelerado. Lembrei-me de minha preocupação com o que os outros pensavam de mim.

Às onze, minha família se mudou para uma pequena cidade. Empurrado para uma nova escola secundária, eu era o novo garoto. A gente tinha amigos. Eles não precisam de mim, eu percebi.

Depois de alguns dias tortuosos, uma menina quieta de matemática sorriu para mim. Eu sorri de volta, e nossa amizade floresceu.

Embora eu estava emocionado por ter um novo amigo, eu ainda estava sentado sozinho no almoço e no ônibus. Desde que eu não conhecia ninguém, eu não disse nada. Desde que eu não disse nada, ninguém me notou.

Por que algumas crianças tímido? Como eu, a timidez pode ser desencadeado por um evento. No entanto, há evidências de que a timidez pode ser fisiológica.

Em um artigo da American Psychological Association, "A timidez pode desenvolver-se nos primeiros dias de vida," Beth Azar escreve: "Fox e Kagan postular que as diferenças na química cerebral pode afetar a forma como facilmente animado nestas áreas tornam-se quando uma criança encontra coisas novas como um ruído alto ou novo brinquedo … Estes circuitos activar mais facilmente em crianças de alto-reativa e, quando ativado, as crianças se sentir incerteza e angústia, medo e ansiedade, disse Fox. "

Infelizmente, se quer ou não a timidez é fisiológica, seus efeitos podem criar uma situação de perder ou perder. Como as crianças tímidas encolher de interação, apesar de seu desejo de pertencer, eles estão simplesmente ignorado por seus pares mais saída. Apesar do medo da pessoa tímida que ele ou ela está sendo rejeitado, a realidade é que eles são mais freqüentemente, simplesmente esquecido.

Embora a timidez pode vomitar uma barreira social, o que é possível para derrubá-lo. Tudo se resume ao velho ditado, as pessoas geralmente tratá-lo como você tratá-los.

Como o próprio escrito em shykids.com, "As pessoas mais atraentes têm olhos que dizem, 'falar comigo,' não se desvie ….. A maneira mais rápida de ganhar um amigo é sorrir"

Em algum lugar ao longo do caminho, percebi os meus colegas não me tivesse rejeitado. Eles simplesmente não me conhece. Eu me fiz sorrir, para dizer oi. Meu estômago se agitaram, mas falei com as crianças que sentam-se perto de mim na aula. Minhas mãos estavam úmidas nos primeiros dias de coro depois da escola, mas eu furei com ele e fez amigos. Comecei a babá. Eu fui para um acampamento de verão. Um sucesso social levou à outra e em pouco tempo eu me senti tão confortável em minha nova escola como eu tive na minha idade -. Bem, quase, de qualquer maneira

A pesquisa mostra que a definição de objectivos com a sua filha, incentivando-a, mas não protegê-la, é a maneira de romper sua timidez. Deixe sua filha sabe que é normal se sentir tímido, tão miserável como que é, mas não há problema em desistir de pessoas. Não há problema em mover-se lentamente, mas ela deve se mover.

tranquilizá-lo filha ela não precisa se tornar uma borboleta social. Fazendo um amigo ou participar da aula é suficiente. O objetivo é estender sua zona de conforto para que ela possa desfrutar de situações sociais.

Aqui estão 8 sugestões que podem ajudar a sua filha romper sua parede de timidez.

1. Ajudá-la a fazer um gol de sorrir ou dizer Olá para uma pessoa a cada dia.

2. Incentive-a a levantar a mão na classe, pelo menos uma vez a cada dia.

3. Ajudá-la a pensar sobre o que ela gosta. Incentive-a a participar de um clube ou concorrer a um emprego.

4. Ensine-a a colocar o sapato no outro pé. Que alguém precisa de uma caneta? Diga: "Aqui, eu tenho um extra." Alguém está sentado sozinho? Pergunte: "Eu posso juntar a você?"

5. Incentive sua filha a escrever em um jornal. Liberar o medo irá desarmá-lo.

6. Incentivar uma criança mais nova de convidar um amigo mais. Projetos do plano para os dois para fazer em conjunto, se eles precisam de ajuda.

7. Incentive sua filha a interagir com uma criança mais nova. Torne-se ajudante de uma mãe. Babá. Interagindo com as crianças ajuda a muitas crianças a superar sua timidez.

8. Finalmente, ingresse em sua http://www.shykids.com - lá ela vai encontrar sugestões específicas sobre como fazer amigos
e tornar-se um conversador confortável.

Reconhecendo a timidez da sua filha e ajudá-la a tomar medidas para superá-lo não só irá fortalecer o seu relacionamento, ele vai fazer sua filha saudável e mais feliz. Tire isso de mim; Eu estive lá Restaurant  .;