O ciúme é um sinal de Co-Dependência?

No outro dia eu estava lendo este livro chamado Journey Interno of Us: Volume 1 por: Chazz equanimidade. Em seu livro, ele tem um capítulo sobre ciúme e em que ele disse algo que realmente ajudou a colocar minha mente em perspectiva sobre este assunto particular. Em seu capítulo, escreve ele, “ O ciúme é uma forma de dependência. Ela existe como um mecanismo de sobrevivência em crianças carentes. Ele é usado em crianças de recuperar a atenção da pessoa que dependem &"; I don &'; t saber sobre você, mas que com certeza apenas abriu meus olhos para um mundo inteiro que eu desconhecia; sendo que o ciúme é realmente um sinal de co-dependência. No entanto, antes de mergulhar ainda mais para esse assunto, vamos &'; s tomar um duro olhar para ciúme.

O ciúme, na verdade, decorre de um lugar de insegurança. Mesmo que a maioria de nós tem algo que &'; re inseguro sobre, a maioria de nós são muito medo de admitir isso em voz alta por causa do medo de julgamento ou crítica. Assim, a fim de parecer que nós temos tudo isso junto, o que costumamos fazer é tentar encobrir nossas inseguranças, vestindo uma máscara. Ele funciona bem para um momento até que a máscara sai e nós &'; re exposta. Essas mesmas coisas que nós éramos uma vez com medo de as pessoas descobrir agora está fora e aberto para que todos possam ver

Por exemplo, vamos &';. S dizer você sofre com a baixa auto-estima e você &'; re em uma festa com seu outro significativo e são atingidos por enquanto de pé direito na frente de você. Nesse momento, você pode começar a sentir uma variedade de emoções. Sua reação imediata é raiva, mas pouco tempo depois de começar a sentir medo; você pode começar a sentir como você pode perder o seu parceiro para essa outra pessoa. Assim, você começa a agir fora da linha, ou seja, com ciúmes, possivelmente iniciar a troca de palavras com a pessoa e de lá ele poderia escalar para uma altercação física. A razão você faz tudo isso está a fim de recuperar a atenção de seu parceiro como Chazz diz porque você é dependente

Você vê, quando você mostrar às pessoas você &';. Re ciumento, você &'; re em última análise, deixá-los saber que você &'; re dependente deles para fazer você se sentir bem consigo mesmo. Este mergulha de volta para a questão da adequada compreensão e saber a sua auto-estima. Quando você realmente entender quem você é e são capazes de amar a si mesmo completamente (sem medir-se contra outra pessoa &'; s padrão ou expectativa de que você deveria ser), então, que &'; s quando você estará livre para ser capaz de viver uma vida feliz. No entanto, quando você &'; re co-dependente de alguém para fazer você se sentir bem consigo mesmo, você &'; re preso em todos os seus caprichos. Isso é muito ruim para o bem-estar geral de sua saúde mental e emocional.

Assim, se você encontrar-se ser uma pessoa excessivamente ciumenta que você precisa para realmente dar um passo atrás e pensar sobre por que isso acontece? De lá você precisa realmente trabalhar sobre essas coisas que você está realmente inseguro sobre como aprender a amar a si mesmo por quem você é e não depender de alguém para fazer isso por você. Eu sei que isso pode causar-lhe para dar um passo para trás de possivelmente ter um relacionamento. Mas é como diz o velho ditado, "Ninguém pode amar alguém que não pode amar a si mesmos em primeiro lugar." Bem, como sempre, eu adoraria ouvir seus pensamentos sobre este tema específico. Espero que isso ajuda a enriquecer a sua vida de alguma forma. Seja abençoado Restaurant  .;