*** Você está fazendo estes 4 erros?

Eu, como muitos de vocês, foi criado e programado para acreditar em um número de idéias que acabou por ser falso. Estas falsas crenças levou-me a fazer vários erros de vida e de relacionamento. Eu não gostava de cometer erros mais do que você faz, mas é com os meus erros que eu aprendi muito.

Neste artigo, eu estou indo para discutir os 4 grandes erros que eu usei de fazer e que muitos de meus clientes de aconselhamento fazer antes de trabalhar comigo.

Self-julgamento

Eu costumava julgar ea vergonha me impiedosamente, embora na maior parte inconscientemente. Até que eu comecei a prestar atenção a minha ansiedade, estresse e insegurança, eu nunca percebi o quanto eu julgados e me envergonhou.

A partir de meus pais, que se constantemente e me julgavam, eu aprendi a acreditar que o julgamento foi um motivador. "Se eu me julgar, então eu vou fazer melhor. Se eu me aceitar, eu vou ficar com preguiça e não fazer o que tenho que fazer." "Se eu me julgar, eu consigo me a fazê-lo" direito "e, em seguida, os outros vão amar e aceitar-me." "Se eu me julgar, eu posso ter controle sobre os outros 'não me julgar." Estas foram apenas algumas das falsas crenças que eu tinha sobre auto-julgamento

Agora eu sei que a auto-julgamentos criar tanta tensão interna que torna mais difícil de fazer bem -. Não mais fácil. Agora eu sei que as pessoas tratam-me a maneira que eu me tratar, então quanto mais eu me julgar, mais os outros me julguem. Agora eu sei que a minha paixão e criatividade fluir quando eu estou aceitando de mim mesmo, e que a auto-aceitação cria uma motivação para dentro, para ser tudo o que posso ser.

dando-me acima

Eu estava ensinou que o caminho para conseguir amor e aprovação foi para agradar aos outros -. a dar-me e ser o que eles queriam que eu fosse

Agora eu sei que me dar-se é uma forma de controlar os outros, e que, enquanto Eu poderia obter algum aprovação temporária, eu nunca sentir-se amado quando eu me comprometer. Agora eu sei que quando eu me desrespeitou tanto a ponto de entregar-me para aprovação, outros também me desrespeitado. Agora eu sei que quando eu me amo e aprovar de mim mesmo, eu também experimentar o amor genuíno dos outros para mim. Agora eu sei que os outros me tratar do jeito que eu me tratar.
Concorrência vs. Cooperação

Eu nunca gostei particularmente para competir, mas eu fui ensinado a competir para os graus, por atenção e para aprovação. Ensinaram-me que o meu valor estava nos meus olhares e desempenho, não na minha bondade, bondade, carinho e compaixão.

Agora eu sei que há muito mais alegria e realização na cooperação do que a competição. Agora eu sei que eu posso definir o meu próprio valor através das minhas qualidades intrínsecas de bondade, benignidade, bondade, criatividade, carinho e compaixão, em vez de competir para ser visto como digno através dos olhos dos outros.

Controlar vs. Aprendizagem Sobre Amar Eu e Outros

Porque o amor era condicional na minha família de origem, aprendi várias maneiras de tentar ter o controle sobre começar o amor e evitar a dor. A julgar-me, dando-me para cima, olhando para a direita e alcançar foram todas maneiras de controlar como os meus pais e outros sentia sobre mim. Mas, com tudo isso, eu nunca me senti interiormente segura, segura, amável ou digno - não importa o quanto eu tenho aprovação

Agora eu sei que a auto-estima vem de aprender a amar a mim e aos outros, em vez de. de obter aprovação. Agora eu sei que o meu senso de segurança e valor interior vem de como eu me e os outros, em vez de tratar de como os outros me tratam Restaurant .
Minha vida melhorou dramaticamente desde que eu já não fazem estes 4 vida e relacionamento erros, e assim que seu Art  !;