Coma seu coração para fora

De acordo com um novo estudo de investigação no Reino Unido (http: //www.dailymail.co.uk/news/article-1341660/Six-10-women-dont-like-e ...), mais de 60 por cento das mulheres britânicas em relacionamentos não se sentir confortável comer na frente de seu parceiro, e quase metade começo tímido quando se despir. Além disso, quatro em cada dez mulheres se sentem como se eles são &'; sempre fazer dieta &'; ou são &'; constantemente preocupado com seu peso &' ;.

Eu lembro de estar se sentindo confuso quando li a primeira declaração. Apenas por que uma mulher se sinta confortável comer na frente de sua amada? Mas, no momento seguinte eu tive que reavaliar minha reação inicial, quando me lembrei de como eu era exatamente da mesma maneira anteriormente, (embora reconhecidamente muitas luas atrás).

Eu estava muito protegido crescendo e não o fez socializar com meus colegas de fora da minha propriedade de habitação, Toa Payoh, até que eu tinha dezessete anos de idade. Os dezessete anos de idade, me era um jovem desajeitado com pouco dinheiro no bolso e muito auto-consciente quando comer nos restaurantes ocidentais que iriam para. A única coisa que eu sabia como pedir foi a salada verde – e mesmo assim eu não &'; t anseiam salada tanto assim. Eu poderia ler e pronunciar a palavra &'; salada &'; e também sabia com certeza eu não era &';. t que vai acabar com algo intragável

Então, dessa forma, posso me relacionar com as mulheres que acabam por não ordenar o que eles realmente querem comer. Goste ou não, o alimento que nós comemos não falar muito sobre o tipo de pessoa que você é – se você pedir um bife saudável, um hambúrguer com sopa, ou apenas salada. Além de sentir como estar em uma constante &'; entrevista de emprego &' ;, preocupar com o que seu parceiro pensa de sua escolha refeição e, portanto, influenciar a sua impressão de você, não há questão de etiqueta à mesa. É a sua comida probabilidade de ficar preso entre os dentes? Há ossos de peixes inábil para remover quando você estiver no meio da frase? Então, se você comeu cebolas, seria a sua respiração cheiro ruim? Teria que arruinar a sua sessão de amassos – se isso aconteceu, afinal?

Em uma etiqueta classe que participei como um jovem impressionável, o instrutor disse-nos que as senhoras nunca, em nenhuma circunstância, comer uma banana em público, como não havia nenhuma maneira correta de comer los sem lembrar os homens de um determinado ato sexual, e, assim, aparecendo obsceno. Se nós nos encontramos em uma situação em que, por exemplo, nossas vidas estavam em perigo se não comer certos frutos e nós absolutamente teve para comer uma banana, fomos para cortar abrir o comprimento sábio pele com uma faca, e consumir -se um pedaço pequeno de cada vez. Eu não podia acreditar comprimentos de extremo a &'; adequada &'; senhora tinha que percorrer para comer uma banana, e ficou indignado com a injustiça flagrante dos homens que comem bananas em público qualquer maneira que eles escolheram, sem medo de evocar anseios homossexuais nos outros homens ao seu redor. Mais de dez anos depois, eu não posso ver uma banana em qualquer evento público sem pensar nela.

Lembro-me agora a reação que recebi de uma data quando eu polido fora meu prato de comida. Ele disse que estava impressionado que eu tinha um apetite saudável e não tinha medo de mostrá-lo. Perguntei-lhe o que ele queria dizer. Ele elaborou que a maioria das meninas escolher a sua comida e nunca terminam a sua refeição do jeito que eu apenas fiz. Eu estava envergonhado. Como o resto foi um para comer quando está com fome, então? O ponto foi impulsionado ainda mais em casa quando ele se gabou de seus amigos mais tarde que eu estava bastante o guarda-redes desde que eu posso terminar a minha comida. Para ele, era um grande negócio que eu estava confortável o suficiente para ser eu mesmo. Ao invés de tomar isso como um elogio que ele estava destinado a ser, eu me perguntava se eu era uma pessoa estranha como parecia haver um código de conduta, quando se trata de comer o que eu nunca foi deixe em diante.

Parece que há esperança para aqueles de nós que estão em uma dieta perpétua. Outro estudo no Reino Unido mostrou, paradoxalmente, que devaneio de uma deliciosa refeição realmente reduz um &'; s desejo por ela. O truque é visualizar excessiva ingestão non-stop sobre a comida, em vez de evocar uma imagem única aguçar o apetite. Isso estimula os nossos mecanismos naturais que controlam o consumo e evitar o excesso de indulgência, disseram os pesquisadores

Assim, para aqueles que sentem que pode &';. T comer a comida que eles querem, porque eles estão em uma dieta ou são auto- consciente de comer na frente de seu parceiro por qualquer motivo, agora necessita apenas de sonhar de um banquete até que você realmente sente como purga.

Não é preciso ser um nutricionista para dizer-lhe que é preciso ser realista sobre fazer dieta. Você pode comer nada, só com moderação e de maneira equilibrada. Dito isto, eu tenho sido um vegetariano por dois anos, e tenho a apenas começou em uma dieta de três meses de baixo carboidrato que foi sugerido pelo meu marido. Ele não está fazendo-me fazê-lo. Os asiáticos realmente comer muito arroz e macarrão para o nosso próprio bem. Eu realmente sinto mais leve, mais saudável e mais energizado apesar de eu ter vindo a registar desejos por carboidratos. Banana, ninguém Restaurant ?.