Como Encontrar Relacionamentos Saudáveis ​​por abate sanitário Self-Doubt

Há &'; s, sem dúvida, que a auto-dúvida pode mantê-lo de ter as relações que você realmente quer. Se você duvidar de si mesmo, que a dúvida fará com que todos os tipos de coisas como o ciúme, insegurança, clinginess e todas aquelas coisas que afastar as pessoas e mantê-lo de ter relacionamentos de alto valor em sua vida. Já para não falar que a auto-consciência pode afetar todos os seus relacionamentos, incluindo aqueles no trabalho, e isso pode custar-lhe um monte de dinheiro em oportunidades perdidas. Então, se você &'; re procurando uma maneira fácil de parar de deixar auto-dúvida dificultar a sua vida social, aqui é uma das maneiras mais fáceis de começar ...

A causa da auto-dúvida

Há muitas coisas que podem causar uma pessoa a duvidar de si mesmos, mas a maioria destes são apenas sintomas de a primeira coisa que faz com que a auto-dúvida. Que uma coisa é a necessidade de ser validado por outros para se sentir bem consigo mesmo. Antes de assumir que este não é o seu problema, parar e realmente considerar como muitas vezes auto-dúvida o impede de tomar decisões, de pé com as pessoas, de membros que se aproximam do sexo oposto. Auto-dúvida pode até causar coisas como a procrastinação e falta de foco quando você está tentando fazer as coisas.

No núcleo de auto-dúvida é uma pessoa &'; s padrão de valor pessoal. Em outras palavras, o que é o padrão que você usa para medir o seu valor. Se você medir o seu valor por coisas exteriores, você se coloca em uma posição de ser controladas por essas coisas. Isso ocorre porque o padrão que você usa para medir o seu próprio valor controla a sua auto-imagem e sua auto-imagem está no controle de todas as suas ações
Basta pensar nisso, as pessoas &';. S ações nunca refletem seus verdadeiros talentos e potencial . People &'; s ações nascem das partes de si mesmos que eles valorizam como uma parte de sua identidade.

Dr. Maxwell Maltz descobriu isso em seus experimentos com pessoas que tinham sido através de cirurgia plástica e que ainda didn &'; t se sentir feliz com a maneira que eles olharam. Ele descobriu que se a pessoa didn &'; t mudar a sua imagem interior de si mesmos que eles nunca aceitariam a mudança do lado de fora como sendo “. &Rdquo suficiente; Então, se você quiser construir uma auto-imagem saudável e pôr fim a auto-dúvida e assumir o controle de sua vida, o primeiro lugar para começar é através da construção de uma norma inabalável para medir o seu próprio valor.

Apagar auto-dúvida e construção de auto-confiança

O padrão que você usa para medir o seu próprio valor? Pelas opiniões e aprovação dos outros? Por sua capacidade de alcançar resultados? Por seu estatuto ou o seu nível de riqueza material? Sua renda? Sua aparência física? Se você medir o seu próprio valor por qualquer uma dessas coisas, sua vida será sempre um pouco fora de seu controle. Em vez disso, você &'; ll ser influenciado por coisas exteriores tanto que você &'; ll tem um tempo difícil viver a sua própria vida e tomar suas próprias decisões. Se você &'; re pronto para superar auto-dúvida e construir rocha sólida auto-confiança, esta é a primeira coisa que você precisa saber, então você pode tomar uma decisão consciente para começar a mudar isso Restaurant  .;