Como identificar problemas em seu relacionamento

Antes de poder escolher as técnicas de persuasão apropriados em seu relacionamento, você precisa considerar o que você quer mudar e que está causando o problema em primeiro lugar. Às vezes ele &'; s não tão simples como querer algo para mudar, você precisa saber o que você &'; re contra.

O &'; s aconteceu com você?

Um monte de casais podem sofrer problemas de relacionamento quando não &'; s sido um evento significativo que os afetou. A morte de um membro da família, um animal de estimação, problemas de saúde, problemas legais, problemas de drogas e problemas mentais podem contribuir para problemas em um relacionamento quando eles &'; re não suficientemente tratadas. Aproveite o tempo para inventariar seus últimos meses para ver o que pode ter sido o gatilho para os problemas que você &'; re tendo agora. Pense sobre o prazo dos problemas que você está enfrentando. Tem sido uma coisa recente ou você vem tendo problemas para um longo período de tempo?

O &'; está acontecendo?

Tendo problemas é tão vaga que você pode querer sentar e realmente definir o que mudou para você em seu relacionamento. Em vez de dizer que as coisas aren &'; t bom ou que você gostaria que as coisas foram melhores, o que está acontecendo agora que isn &'; t algo que você gosta? Você está falando menos? Você está vendo uns aos outros menos? É um parceiro abusivo? Tente descobrir a ação que está causando estresse em seu relacionamento para que você tenha um ponto focal para novas discussões.

Este isn &'; t apenas sobre você

Enquanto você &'; re no que faz, você precisa começar a fazer o seu parceiro bem o que eles pensam é o problema. Às vezes você precisa que a perspectiva do lado de fora, a fim de obter uma alça sobre a direção que você precisa ir. Tente se aproximar de seu parceiro não a partir da perspectiva de culpa, mas sim do ponto de vista que você quer fazer as coisas melhor. Este não é o momento para dizer que alguém está errado, mas que você quer descobrir o que está fazendo com que você tanto infeliz.

Decidir que você &'; re o único no relacionamento cuja opinião importa é uma maneira fácil de causar mais problemas – mesmo quando você don &'; t realmente acho isso. Seu parceiro não quero que você atacá-los por coisas que aconteceram e ele pode sentir como um ataque quando você &'; re o único a fazer a falar. Você precisa ter o tempo para ouvir o seu parceiro e realmente chegar a um entendimento sobre o que eles precisam de você.

E se o seu parceiro doesn &'; t acho que alguma coisa está errada?

Uma situação interessante que você pode se encontrar em quando é o seu parceiro decide e respostas que nada está errado. E o que você faz então? Quando o seu parceiro é obviamente infeliz – distante, evitando você, etc. – você vai querer aproximar-se dele ou dela de forma diferente. Às vezes, marcando um encontro para conversar e descobrir o que você &'; re não será feliz todo o ímpeto para o seu parceiro para começar a revelar o que &'; s acontecendo em sua cabeça.

Eles precisam se sentir como você aren &'; t que vai atacá-los por ter problemas com seu relacionamento, então tenha certeza que você permitir que eles tenham tudo o que eles têm sentimentos sem dizer que eles estão errados. O que você quer fazer é dizer-lhes que você &'; re realmente interessados ​​em fazer seu relacionamento melhor e que por descobrir o que eles pensam, você &'; ll ser capaz de fazê-los felizes também.

Depois de ter figurado a

Pode levar tempo para realmente determinar o que são os verdadeiros problemas em um relacionamento, mas uma vez que você fizer isso, você precisa agir imediatamente. Isso pode vir na forma de discutir entre si &'; s necessidades e quais as soluções que eles poderiam propor, bem como de estar com seus próprios sentimentos para ver o que você pode ter soluções para a outra pessoa. Tudo se resume a se comunicar uns com os outros e ver o que o relacionamento precisa de se tornar mais forte.

Alguns casais acham que falar funciona bem para resolver problemas, enquanto outros gostam de escrever para baixo seus sentimentos e depois compartilhá-las. O que quer que parece permitir que você tanto para expressar seus sentimentos de forma honesta e com precisão – faça isso. O que &'; s grande sobre problemas de relacionamento é que a maioria deles pode ser resolvido com um pouco de paciência e um monte de falar. Você só precisa começar Restaurant  .;