Conselho do relacionamento

Eu falei frequentemente sobre Seja a mudança. Eu amo a idéia de mudança. A mudança é nosso privilégio, uma função de nosso livre-arbítrio, e exerce autonomia em nossas vidas quando aprendemos como ele funciona e como usá-lo sabiamente e bem. Ele funciona especialmente bem na conexão do corpo da mente, ou o corpo, mente e espírito reino.

A fim de mudar, você tem que decidir isso é o que você quer fazer. Não há algo no Universo que se projeta em uma colher de madeira gigante e desperta sua vida. Eu sei que às vezes nós gostaríamos de colocar a culpa "lá fora", mas desculpe, gente, "aqui" é o lugar onde nós precisamos de olhar para Seja a mudança.

Indo dentro da nossa mente corpo e espírito pode ser uma viagem fascinante e divertido. Às vezes pode ser um pouco assustador. A razão pode ser assustador para algumas pessoas é devido à falta de experiência. Estamos todos um pouco hesitantes em fazer algo que nunca fiz antes, mas uma vez que você incentivou-se a fazê-lo apenas uma vez ou duas, você rapidamente chegar à parte fascinante e divertido. Então, vamos começar com uma viagem dentro da conexão do corpo da mente.

Como você se sente lendo este artigo, acaba de se tornar calmo, calmo e tranquilo dentro de si mesmo. Observe o ritmo de como você está respirando. Diga a seus ouvidos você não quer entrar em sintonia em qualquer estímulo externo. Feche os olhos por um momento e apenas estar lá. Dentro de si mesmo é uma oportunidade maravilhosa para falar com o "eu" de você. Ele ou ela vai responder a todas suas perguntas. Eu gosto de pensar de seu "eu" como o seu treinador de orientação interna. Então, muitas vezes, temos sido treinados para ir para fora de nós mesmos para sabedoria e conselhos, quando o nosso próprio treinador orientação interna está lá, esperando para nos ajudar.

Eu acredito que você já teve uma pequena amostra do que vai dentro é como. A fim de mudar seus pensamentos, sua vida e seu mundo, é importante adotar o que pode ser para alguns de vocês uma nova forma de espiritualidade. Seu interior é onde o verdadeiro espírito do que você vive e é o seu espírito, sua mente, que pode iniciar as mudanças em seu modo de pensar.

A alteração do seu pensamento é importante Seja a mudança porque o seu pensamento é o que está causando a sua vida e seu mundo. Gostaria de incentivá-lo a ir para dentro, muitas vezes e ver o que está acontecendo lá dentro. Torne-se seu próprio melhor observador objetivo. Finja que você é um psicólogo e analisar o que você está pensando. Se você se tornar um observador objetivo, você pode falar com o seu "eu" e pedir-lhe por que ele está pensando como faz atualmente. Vai dizer-lhe, e então você pode oferecer o seu melhor conselho psicológico ou espiritual objetivo e incentivar o seu "eu" para fazer escolhas diferentes.

Governar o seu pensamento é uma meta maravilhosa. É verdade que "o que você acha que é o que você ganha" por isso, se você deseja obter algo diferente do que você tem, vai dentro e mudar a maneira de pensar atualmente é o lugar para começar o trabalho feito. Deixe-me mostrar-lhe um exemplo:

Se você quiser alterar o tamanho ou a condição de seu corpo, que seria seu desejo. Sua mente criou esse desejo para você. Ela começa a pensar em ter um corpo mais saudável, por exemplo. Este é onde a escolha entra em cena, porque você tem duas opções principais. Veja como eles se parecem:..

"Eu gostaria realmente de um corpo mais magro, mas eu não posso lidar com dieta eu farei apenas ver com o que eu tenho agora eu provavelmente não pode mesmo começar indo em exercício, e meus amigos estão cansados ​​de ouvir-me queixar-se de qualquer maneira. Não tem sentido sequer pensar nisso ". Este indivíduo tem pensado em si mesma "mesmo corpo que eu já tenho" situação?

A segunda opção parece com isso: "Eu gostaria realmente um corpo mais magro Se eu mantiver meu desejo forte, de alguma forma, de alguma maneira, todas as peças vai cair no lugar eu vou criar uma dieta saudável e.. torná-lo algo que eu possa fazer a longo prazo. Eu vou encontrar uma rotina de exercícios que é realmente divertido. Eu gostaria de comprar um novo, roupas menores de verão. Eu quero um estômago mais apertado e mais apertado abs. Eu vou estar meditando diariamente para apoiar o dieta e exercício e ....... "Veja a diferença? Este indivíduo está ocupado pensando-se em um corpo mais desejosos.

Ela começa com o seu pensamento e sua conexão do corpo da mente. Ela começa com o espírito ou a mente, e, em seguida, imagens de si mesmo para a frente em seu corpo, sua vida e seu mundo. Experimente! Você vai gostar Art  .;