3 Estágios de Emendando um coração quebrado

Quando você levar um fora ao lado os sentimentos negativos começam a vir à sua mente. Você pode se tornar suicida ou você pode acabar sendo sozinho por si mesmo. Você pode terminar todo o seu círculo social por não ir para fora e não atender chamadas telefónicas. Esta condição de depressão é muito doloroso. Você pode não sentir vontade de viver mais. Você pode querer esconder em algum lugar para o resto de sua vida para que ninguém iria vê-lo novamente.

Cada dia as pessoas estão sendo jogados e passando por rompimentos. É fácil entrar em amor, mas manter um relacionamento é uma tarefa maior. Você precisa controlar seus sentimentos e emoções, se você quiser ter sua vida de volta ao normal.

Na verdade, existem 3 fases diferentes que você iria passar por quando você teve uma ruptura. Leia isto cuidadosamente

Stage One -. O Hurting Stage

Esta é a primeira fase preliminar depois de uma ruptura. Você pode passar por uma dor insuportável. Você aumentaram coração bate o tempo todo e você pode estar chorando durante todo o dia e noite. O tempo que você gasta em seu relacionamento passado paira sobre sua mente. A vida parece muito difícil de viver e você acha que ele nunca seria possível ganhar a vida normal de volta.

Você acha difícil esquecer essa pessoa em sua vida. As pessoas começam a beber em excesso; alguns até mesmo começar a tomar medicamentos para aliviar a dor. Algumas pessoas desfrutar de comida e alguns até mesmo parar de comer. Seja o que for, nessa fase de sua vida está em uma condição miserável e você precisa agir sobre ele imediatamente.

Você precisa lidar com esta situação de qualquer maneira que você puder. Passe algum tempo com o amigo que realmente se importa. Eles podem ser seus membros da família, seus amigos ou seus professores. Você não deve ficar sozinha todos os tempos. Essas pessoas seriam capazes de compreendê-lo melhor e poderia sugerir boas maneiras para você para reunir o ritmo da vida. Você deve cuidar de si, tanto quanto você puder. Fazer as coisas que mais lhe agradam. Ouvir boa música, ou ir para longos passeios, exercitar ou fazer qualquer coisa que ajuda você a fazer a sua mente ocupada. Se você acabar sentado ocioso, em seguida, novamente, você iria começar a pensar sobre seu relacionamento passado e isso tornaria situação pior.

Nós conhecer novas pessoas diariamente e acabam fazendo amizade com eles. Você pode ter ouvido que nada dura para sempre neste mundo. Esta relação foi também a ser encerrado e pode ser que era o momento certo

A Segunda Etapa -. O Getting Even Fase

Esta é a segunda etapa da fase de remendar. Nesta fase todos seu amor para seu ex começa a converter-se em raiva. E então você começa a experimentar coisas para fazer ele /ela mágoa. Você pode começar a fazer o seu ex nunca gostei. Você pode começar a namorar alguém só para se vingar de seu ex. Na parte de trás de sua mente você pode estar tentando para fora para obter o seu ex-costas. Mas você iria continuar a convencer a si mesmo que você odeia seu ex.

Você deve estar feliz se você está nesta fase, como você já chegou a meio do processo de conserto. É normal ter esses tipos de sentimentos depois de ter uma ruptura. Mas, neste processo global de estar com raiva e se vingar de seu ex, por favor, não acabam fazendo qualquer coisa que você iria se arrepender mais tarde. Pense sobre cada passo que você dá. Você deve separar-se de quaisquer pertences que você tem que pode lembrá-lo de seu relacionamento passado. Jogue fora as cartas de amor, os cartões, e todos os vestidos que eram especial para você. Não manter qualquer uma dessas coisas de modo que você pode esquecer cada parte de sua experiência ruim passado

O Terceiro Estágio – Get Over It Stage

Nesta fase você ter quase chegado mais de seu ex. Quando você se levanta de manhã você vai se perguntar na frente do espelho por que você está desperdiçando tanto tempo para uma pessoa que nunca foi seu. Você poderia começar a pensar em maneiras de começar a viver a vida de novo outra vez.

Quando você está nesta fase você sente que o pior já passou e você está pronto para pegar a estrada novamente. Você deve sempre valorizar seus relacionamentos, mas quando algo começa a doer, então é sempre melhor para pará-lo do que sofrer mais tarde.

Tendo um corte claro entendimento desses estágios ajuda a pessoa a sair do trauma de um coração quebrado cedo. A vida é cheia de novas chances e oportunidades; você só precisa agarrá-los. Don &'; t desperdiçar seu tempo pensando sobre seus relacionamentos passados. Em vez disso você deve tentar tomar uma aprendizagem de modo que você don &'; t cometer o mesmo erro novamente que nunca em sua vida Restaurant  .;