4 Liberdades Integração Exercício (13): ver no escuro
EXERCÍCIOS DE INTEGRAÇÃO
exercícios para fazer Juntos
por Al e Pala Copeland link
ver no escuro
< b> As luzes se apagaram. Só então poderíamos ver withour nossos olhos
Al link
Tempo de Exercício:.
Todo o dia e noite (curta variação: uma hora ou mais)
Propriedades necessário:
vendar
Passos: Variações:. Observações:.
Este exercício força você a confiar em sentidos diferentes da visão. Você pode se surpreender com o quanto você confia em vista de tantas coisas. Você também pode se surpreender com a quantidade de coisas que você pode fazer por si mesmo, sem ser capaz de ver. Este exercício também o obriga a estar vulnerável a seu amante. Você deve render-se e permita-se ser cuidada. Este é um exercício espiritual. Algo sobre sendo privado de visão dá-lhe a oportunidade de ir mais profundamente dentro do centro tranquila do ciclone de sua consciência Restaurant  .;
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