Será que o seu Ex Want You Back? Por que nada está funcionando

Recusando-se a aceitar a realidade ou a negação otimista é tão comum que, por vezes, homens e mulheres que estão tentando obter o seu ex-costas se deparar com tão pouco razoável em seus pensamentos e atitudes -. até mesmo agir como seu ex lhes deve algo

Mesmo quando eles intelectualmente entender que eles estão quebrados e não mais juntos, alguns homens e mulheres encontrá-lo realmente difícil de aceitar (e até mesmo sentir-se confuso) que alguém que amou uma vez eles é agora frio e distante.

Esta incapacidade de lidar com a realidade como ela é muitas vezes provoca intensa angústia emocional:

- "Por que ele está fazendo isso para me &"; -" Então, por que é que ela quer falar comigo agora " - “ Por que ela disse que ela nunca esteve mais feliz com outra pessoa, mas depois me despeja "? - &Ldquo; Por que ele diz que me ama, mas doesn &'; t quer um relacionamento &";? - &Ldquo; Como ele poderia seguir em frente tão rapidamente, didn &'; t nosso relacionamento significa nada

Muitas vezes a negação é simplesmente um caso de não querer olhar para o problema real …

Como? eles tentam lidar com os sentimentos oprimindo, algumas pessoas olham para desvios ou distrações que ajudá-los a lidar com a realidade inaceitável sem abordar o verdadeiro problema (s) e sem assumir a responsabilidade pessoal para a realidade inaceitável.

Estes são o que Eu chamo estratégias escapistas; um jogo sutil, mas perigoso em que a mente criativa reorganiza informação, distorce pistas situacionais, e interpreta os significados de certas mensagens, tudo em uma desastrada tentativa de evitar a responsabilidade pessoal. Porque não faz parte da realidade inaceitável que a pessoa doesn &'; t querem admitir até para si mesmo, ele ou ela tenta colocar a culpa para a realidade inaceitável sobre alguém ou alguma coisa

A poucos. exemplos dessas estratégias escapistas muitos homens e mulheres usar incluem:

- Meu ex está danificado e precisa de terapia; - Meu ex tem problemas de compromisso /fobia; - Meu ex é muito teimoso, nada vai funcionar; - Acho que ele /ela está me testando - Meu prato está cheio no momento; - Todo mundo diz que eu estou perdendo meu tempo; - Se apenas X iria acontecer, tudo estaria bem

Estas declarações funcionam como filtros perceptivos colocados sobre a realidade permitindo apenas na informação seletiva que coloca a culpa pela realidade inaceitável sobre alguém ou alguma coisa!. Mesmo quando a evidência empírica sugere o contrário, a pessoa encontra formas de reprimir, minimizar, desorientar, reinterpretar ou explicar afastado informações que não filtrar através de seus filtros perceptivos

Por exemplo, seu ex pode dizer: -. &Ldquo ; eu sentia que faltava alguma coisa &" ;, mas o que você ouve é “ Tenho problemas com compromisso &" ;; - &Ldquo; Eu me senti sufocado por sua carência e controlar os comportamentos &"; mas o que você ouve é “ Eu não estava pronto para um relacionamento &" ;;
.