Exercício da liberdade Coração (9): Yin Yang Sim

Yin Yang SIM!
O símbolo familiar chinês yin /yang sugere um equilíbrio e harmonia entre o yin (energias femininas) e yang (energias masculinas) ou entre qualquer par de opostos. Exemplos de yin /yang em relação estão seguindo /Tablet

líder, rendição /controle, abertura ao mistério /fazendo planos precisos e criatividade no momento /hábito. Uma questão importante em muitos relacionamentos é que lidera, que toma decisões, e quem é o responsável? Classificando para fora “ &' que; s o chefe &"; pode ser bastante controversa, mas não precisa ser. Muitos casais são capazes de mudar a liderança e para trás, dependendo da situação e as respectivas capacidades dos parceiros. Eles encontram as complementaridades entre as suas diferenças, em vez de competitividade para poder e controle

Tempo de Exercício:.
Dois a quatro minutos por dança

Propriedades Obrigatório:
aparelho de som e seleção de músicas dançantes lentos

Passos:

1. Escolher várias de suas românticas favoritas, melodias de dança lento
   
2. . .. Durante a dança, mudar a liderança e para trás entre você
   
3. Alterne a liderança quando uma nova música vem em ou a qualquer momento durante uma melodia

   Observações:
   

   Yin /Yang dança é uma maneira simples, brincalhão de praticar a arte da rendição —.. a capacidade do núcleo em cada prática espiritual