Faça diferentes perspectivas afetar os relacionamentos?

Carol disse: “ No Showcase, podemos comprar alguns presentes de Natal &";.

“ Nós &'; ll ver, &"; Eu disse. “ Se há algo que podemos usar, OK. Caso contrário, deixe &'; s não comprar o material &";.

Essas duas afirmações pequenas, aparentemente insignificantes levou a uma conversa de 40 minutos esclarecimento e compreensão muito mais profunda entre Carol e eu. E essa conversa salva lotes de mensagens mista, frustração, leitura de mente, e confusão.

A coisa preocupante é que muitas dessas conversas curtas ter acontecido em nosso passado, sem o esclarecimento, e eles têm causou mágoa, dor e frio shoulderedness (eu sei que &'; não é uma palavra, mas &'; sa boa descrição). Para nós, estas conversas e as contas pós-, têm sido tudo sobre a diferença, e mal-entendidos, de perspectivas

I &';. Estou querendo saber se você já teve situações semelhantes, pessoalmente ou profissionalmente. I &'; estou supondo que isso acontece mais do que &';. Gostaria de admitir

Here &'; s que aconteceu

Depois de nossa conversa inicial, houve alguns minutos de silêncio – tranqüila perturbador covarde.

Eu sou grato que Carol está disposto a abrir conversas delicadas, chegar ao cerne deles, ao invés de ter percepções distorcidas apodrecer em uma fervura exsudação de toxicidade. E não houve evasão possível porque estávamos viajando no carro, apenas a dois de nós – auto-escolhido cativos

Carol &';. s perspectiva
foi que nossas decisões foram sempre baseadas em dinheiro. Ela sentiu que ela não podia gastar dinheiro com qualquer coisa menos que ela poderia justificar (para mim) uma lógica, racional “ necessidade &"; para as despesas. Ela assumiu que eu a vi como um comprador &ndash impulso; sempre desperdiçar dinheiro com desnecessário, un-necessário, não-prático “. &" coisas;

O dinheiro não estava em minha mente em tudo. A partir de minha perspectiva
, eu estava fazendo um grande limpa-out e não era &'; t ansiosos para começar a recolher novamente. No escritório, eu tinha guardado e armazenado muitos artigos, papéis com anotações e idéias, revistas, sacos de conferências, panfletos e tal. Em nosso armário eu tinha velhos t-shirts (finas o suficiente que eu podia ver através deles), holey (não santos) jeans, moletom desgastados, e camisas esfarrapadas. Na loja que eu tinha de madeira e metal, peças usadas de automóveis, usou pregos, parafusos e gadgets, pedaços de isto e aquilo com a idéia de que um dia eu &'; d encontrar um uso para essas coisas. Eu tinha soltou uma pancada dessas coisas – para o depósito de reciclagem, brechó, ou despejo. Senti-me bem sobre minha realização e didn &'; t quero começar de novo empilhando estoque-

Nem a perspectiva era certo ou errado
O desafio era que nenhum de nós entendeu o outro &';.. S perspectiva , e nós tínhamos ambos feitos julgamentos mentais com base em nossa falta de compreensão.

Nossas perspectivas tinha em uma cabeça-lock de vitimização. Carol estava me culpando por ser um perdulário controle e eu estava culpando Carol para ser um colecionador maciça de porcaria inútil.

Uma das lições mais poderosas que eu aprendi é que a vitimização lágrimas relações distante porque culpamos alguém ou alguma coisa para as conseqüências de nossas próprias escolhas.
E porque frágeis emoções estão ligados à situação, que quer evitar falar sobre isso ou reagimos com uma incursão de ataques ruinosa. E uma espiral negativa segue, onde se formam mais BS histórias em nossas mentes, lutar sobre eventos não relacionados, e os alicerces da nossa relação se desfaz.

Com esse pensamento em mente, eu tenho um desafio para você, você deve escolher a aceitá-la (que foi uma surpresa?) . Tornar-se consciente de suas reações mentais para o que outra pessoa diz
Siga o processo abaixo para que você possa garantir a clareza, compreensão e, um relacionamento bem sucedido forte

&bull.; Observe o pensamento reativo negativo – antes de dizer ou fazer qualquer coisa
Esteja ciente das respostas fisiológicas:. rosto corado, coração batendo, apertando os olhos, respiração superficial, os punhos cerrados, mandíbula apertada, ou muitas outras possibilidades. Você provavelmente sabe o que são

• Pergunte-se: “ Eu entendo exatamente o que ele /ela quer dizer &"?;
Caso tenha reagido, há uma boa chance que você don &'; t compreender a sua perspectiva.

• Seja corajoso e pedir esclarecimentos.
Prepare suas perguntas com cuidado. Use frases como, “ I &'; m
não tenho certeza I
entendo perfeitamente &" ;, “? Pode me explicar a me
exatamente o que você quer dizer &"; ou “ I
don &'; t saber se I &';. m
conseguir o que você quer dizer &"; Estas declarações levar uma mensagem subjacente que a relação é importante e “ I
quer entender &"; ao invés de “ você Quais são o problema &";.

• ESCUTE
repito, ESCUTE
O objetivo é entender &ndash.; não necessariamente concordar, apenas entender. Ponha de lado seu ego, emoções, agenda, e apego ao seu próprio “ direito &"; maneira

• repetir o que você acha que ouviu – as palavras e sentimentos.

• Continuar a pedir esclarecimentos até que a outra pessoa afirma que você entenda

Você pode estar pensando, “. O que um exercício estúpido &"; ou “ Que desperdício de tempo &"; ou “ Won &'; t me parece estúpido, pedindo a todas essas perguntas &";?

Um pensamento é melhor, “ Como estúpido é que eu estou, se eu assumir eu entendo, reagir negativamente, e destruir ? nosso relacionamento &";

Descobri que fazendo perguntas esclarecedoras, a outra pessoa é geralmente ansioso para me ajudar a entender. Minha coragem lhes dá a indicação de que I
realmente se preocupam com o nosso relacionamento e que I
quer melhorá-lo. Este processo cria proximidade e competência ao invés de distância e desespero.

Você pode demitir toda essa idéia, excluir o artigo, e nunca dar este outro pensamento. Ou você pode integrar e aplicar isso imediatamente em todas as suas comunicações com os outros. Eu garanto que você &'; ll ver resultados positivos

Quer uma prova de que isso funciona.? Carol e eu comprei algumas coisas, tivemos um grande dia de diversão e conversa inspiradora, e ainda são casados ​​e felizes.

Foi uma boa escolha para nós. Como é que uma escolha semelhante afetá-lo

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