Controle e Resistência - a Gremlins Relacionamento

"Eu estou tão doente e cansado de raiva e prepotência de Andrea que eu estou pronto para deixar essa relação", disse Paul em nossa sessão de aconselhamento telefone. "Tudo tem que ser a sua maneira. Por que ela não pode simplesmente manter a boca fechada? Ela está arruinando essa relação. Eu odeio ela judgmentalness. Toda vez que ela faz isso ela lança uma nuvem negra sobre a nossa relação e acabo me sentindo horrível. "

Paul e Andrea estavam em uma de suas lutas de poder típicas. Paul tendiam a operar como um adolescente sobre as tarefas domésticas. Se algo precisava ser feito, ele diria que ele iria fazê-lo e, em seguida, procrastinar até o ponto onde Andrea iria explodir. Então ele iria culpar Andrea para a sua raiva em vez de assumir qualquer responsabilidade por sua resistência.

"Paul, como você reagiu quando Andrea ficou com raiva e julgamento?"

"Eu fiquei com raiva e tentou explicar-lhe por que eu não tinha fixado a haste de cortina ainda. Mas ela não quis me ouvir isso, então eu retirei. "

" Então Andrea está tentando controlá-lo com sua raiva e você está tentando controlá-la com suas explicações e retirada. E você está muito determinado a resistir a ser controlados por ela. Então, você quer reclamar comigo sobre Andrea e culpar seus sentimentos sobre sua raiva, ou você quer entender o seu fim deste sistema e aprender sobre o que você pode fazer diferente? "

"Eu só quero que ela pare de ser bravo."

"Paulo, você tem tentado ter o controle sobre a raiva de Andrea para toda a cinco anos de seu relacionamento. Está trabalhando?"

"Não. Mas por que ela não pode simplesmente parar?"

"Bem, por que você não pode simplesmente parar de resistir e se tornam responsáveis ​​na família e responsável por seus próprios sentimentos, em vez de ser vítima de Andrea? "

" Oh. Eu vejo o que você quer dizer. Ela deve ser tão inconsciente de que ela está fazendo como eu sou do que eu estou fazendo. "

" Direito. O dois de você aprendeu muito cedo na vida para tentar controlar e resistir a ser controlada, e esses padrões antigos estão governando o seu relacionamento. Mas qual é o ponto de partida? Você vai tomar cada seus padrões com você e você vai acabar em cada relações semelhantes, como você tem no passado. Então, por que não reconhecer que você não é uma vítima e resolver os seus problemas? "

" Okay. Então, o que você vê como os meus problemas? "

" Eu vejo dois problemas principais. Eu sei que as coisas domésticas, como a haste de cortina quebrada, não incomodá-lo, mas eles incomodar Andrea. Você colocá-la em um ligamento, porque quando ela diz que vai contratar alguém para consertar as coisas que precisam de fixação, você ficar chateado e dizer a ela que você vai fazê-lo e, em seguida, você não. Assim, uma questão importante é que é mais importante para você para resistir a ser controlada do que ser uma pessoa carinhosa para si mesmo e para ela. Não estou desculpando raiva e judgmentalness de Andrea - que é o seu final do sistema. Mas você não aceitou que você não tem controle sobre sua raiva. Este é o outro grande problema para você - sua falta de aceitação sobre sua falta de controle sobre ela. Ela tenta controlá-lo e você resistir ao tentar controlá-la.

"Se você realmente quer que as coisas mudem, então o único controle que você tem é sobre a mudança que você, não sobre sua mudança. Quando você está pronto para fazer cuidar de si mesmo e seu mais importante do que resistir, então as coisas podem mudar. "

Este é um enorme desafio para uma pessoa que tenha estado na resistência toda a sua vida. Uma vez que Paul pára culpando Andrea, então ele pode fazer o trabalho profundo de curar sua resistência Restaurant  .;