Faça o juiz Sit Down

É tudo sempre o que parece? A filha culpa sua mãe para ficar em um casamento saudável. Um vizinho bebe demais e está a arruinar sua saúde. Esta criança é desrespeitoso, porque sua mãe não discipliná-lo. Como seres humanos, nós somos rápidos para "julgar" os outros e até de nós mesmos. Poderia ser que a mãe no "casamento insalubre" não ver seu casamento desta forma, ou não foi capaz de ver outra alternativa? É possível que a "criança desrespeitoso" está irritado e não se sentir ouvido?

Em quase todos os relacionamentos, a fonte de descontentamento pode ser rastreada até ao "julgamento". Julgamento nos mantém no escuro e separados um do outro. Em nossa casa, eu o chamo de "jogo de culpa". Desentendimentos nunca pode ser resolvido quando o foco é sobre a outra pessoa, e que eles fizeram "errado". Há uma grande diferença entre "Quem desarrumada meus brinquedos?" e "Eu sou infeliz porque os meus brinquedos estão bagunçados."

Acórdão provoca defensiva porque um indivíduo não pode ajudar, mas sinto que eles não conseguiram atender às suas expectativas. Muitas vezes, esperamos que as pessoas se comportam de uma determinada maneira, de acordo com o que nos faz feliz. Mas cada pessoa em nossas vidas é em um caminho diferente e vem de diferentes experiências de vida e circunstâncias. Não há duas pessoas iguais, mas isso não faz de um ou outro partido "errado", apenas "diferente".

Então, como podemos fazer "o juiz" em nós sentar?

Em primeiro lugar, temos de perceber que não estamos indo sempre gosto de tudo sobre todo mundo em nossas vidas. Nosso trabalho não é para mudar as outras pessoas, para que possamos ser felizes, mas descobrir como podemos ser felizes apesar de nossas diferenças. Às vezes a gente aprender a tolerar diferenças menores ou definir limites quando nossos limites estão sendo comprometidos.

Em segundo lugar, a graça permite-nos ver em outras pessoas que também está presente ou possível em nós. Nossos "decisões" podem agir como um espelho para nos ver mais claramente. Sempre que eu começar a julgar outra pessoa, eu me pergunto "Quando foi a última vez que eu agia assim?" Mais vezes do que não, eu posso dizer sinceramente, eu também sou culpado do próprio comportamento que eu estou julgando.

Em terceiro lugar, aprender a não tomar ações de uma outra pessoa, pessoalmente, dá-nos a capacidade de ficar para trás da situação e ver mais claramente as coisas. Como outra pessoa age não tem absolutamente nada a ver com você - é completamente sobre a outra pessoa. Quando você toma palavras ou comportamentos de outra pessoa, pessoalmente, você se torna emocionalmente ligado e acusado, e suas emoções nuvem seu julgamento. Tomemos o exemplo de meu adolescente falando comigo em um tom irritado. Eu posso escolher a acreditar que meu filho adolescente está falando de maneira desrespeitosa para mim, e eu estou viciado em seguida automaticamente. A realidade da situação é que o meu filho está irritado e está tendo dificuldade em expressar sua raiva de uma maneira saudável. Não tem nada a ver comigo. Eu estou em uma posição muito melhor para ouvir a raiva de meu adolescente e ajudá-lo a canalizá-la de forma diferente quando eu estou emocionalmente.

Por último, você vai parar de julgar os outros quando você parar de julgar a si mesmo. Quando somos críticos com nós mesmos, segue-se naturalmente que vamos ser crítico com os outros. Ao aprender a amar e aceitar essas coisas sobre você que você não gosta, você aprende a ser mais tolerante com outras pessoas. Você percebe que todos nós somos seres humanos imperfeitos fazendo o nosso melhor com o que temos. "O Juiz" em nós bloqueia as oportunidades de ver o melhor em nós mesmos e aos outros. Quando você pode fazer "o juiz" sentar-se, você terá a capacidade de caminhar harmoniosamente, lado a lado, em seus relacionamentos, e crescer no processo Restaurant  .;