Terminando Relacionamentos graciosa

Na minha prática de aconselhamento, eu ouvi muitas vezes a pergunta: “ Como posso terminar um relacionamento sem ferir alguém &';? S sentimentos &"; Quer se trate &'; sa relacionamento romântico ou uma amizade, terminando-lo graciosamente é geralmente um desafio

O problema surge porque muitas pessoas vêem isso como um reflexo de seu valor quando alguém doesn &';. T quero estar com eles. “ Se eu era bom o suficiente, esta pessoa iria querer ficar comigo, então deve haver algo de errado comigo &";.

Há uma outra maneira de ver isso. A maneira que eu vejo é que, para cada um de nós há um número relativamente pequeno de pessoas com as quais nos sentimos uma conexão profunda. Se você quer explicar isso como devido a ser parte do mesmo grupo de almas no reino espiritual, ou para ter energias similares, ou a química, o fato é que nós don &'; t se sentir conectado à maioria das pessoas. Só porque eu don &'; t se sentir conectado com alguém doesn &'; t significa que não há nada de errado com eles. Só porque você don &'; t se sentir atraídos para passar o tempo com alguém doesn &'; t significa que não há nada de errado com essa pessoa, e só porque alguém doesn &'; t se conectar com você doesn &'; t significa que não há nada de errado com você. It &'; s apenas a maneira como as coisas são, e não tem nada a ver com a existência de qualquer coisa de errado com qualquer um

Então, se eu disser a alguém, “. I don &'; t sentir uma forte conexão entre nós, &" ; Estou simplesmente afirmando um fato. Não estou a fazer um juízo sobre a pessoa &';. S adequação ou vale

Todos nós conhecer pessoas maravilhosas perfeitamente com quem nós apenas don &'; t sentem uma conexão. A pessoa pode ser muito atraente, têm interesses semelhantes a nós, e até mesmo estar em um caminho de crescimento semelhante ou caminho espiritual. No entanto, nós apenas don &'; t conectar. A faísca que inflama amizade ou romance apenas doesn &'; t existe. Se todos nós poderíamos aceitar que alguém não querer estar com a gente não tem nada a ver com o nosso valor, nós não se machucar quando alguém diz não a um relacionamento.

I don &'; t fingem entender todos os fatores que criam conexão entre duas pessoas. Tudo o que sei é que todos nós temos a experiência de conexão com outro que ocorre profunda e rapidamente, bem como a experiência de uma falta de conexão. Muitas pessoas tiveram a experiência de ser fixado com alguém porque um amigo disse: “ Eu só sei que vocês vão gostar um do outro. Você é tão semelhante, &"; apenas para descobrir uma completa falta de conexão. Katie, um cliente meu, recentemente me disse, “ Todos disseram Rick é perfeito para mim. Nós ficam bem juntos, temos interesses e origens semelhantes, somos a mesma religião, somos iguais educacionalmente, e ele é um cara muito doce. Eu ficava pensando que se eu apenas dei-lhe tempo, gostaria de sentir a conexão. Mas isso nunca aconteceu. Eu me senti tão mal terminar com ele porque não há nada de errado com ele, mas a conexão apenas isn &'; t lá &";.

É ninguém &'; s culpa que a química ou conexão isn &'; t lá? Claro que não! Não há nada de errado com qualquer Katie ou Rick. A conexão apenas isn &'; t lá para Katie. Ela não podia &'; t torná-lo estar lá. Ela acabou dizendo para Rick, “ Você é um cara realmente ótimo. Eu desejo que eu senti a ligação com você que eu quero ter com um parceiro, mas eu don &'; t. It &'; s não sua culpa – que &'; s apenas não há &";.

Quer ou não Rick sentiu-se magoado por isso é realmente até ele. Katie pode &'; t assumir a responsabilidade por como ele se sente. Se Rick tem o sistema de crença de que nem todo mundo vai se sentir conectado com todos, ele não vai se sentir ferido. Se ele tem o sistema de crença de que se uma mulher doesn &'; t conectar com ele, há algo de errado com ele, ele vai se sentir ferido. Sua mágoa virão de seu sistema de crenças, não a partir do fato de que Katie terminou com ele

Terminar um relacionamento graciosamente significa falar a nossa verdade sem culpa ou julgamento e não assumir a responsabilidade por um outro &';. S sentimentos. Randi, outro de meus clientes, recentemente me disse que ela era capaz de dizer a verdade, em vez de entregar-se para evitar ferir alguém. Um amigo tinha a apresentou a Barb, pensando que Randi e Barb tinha muito em comum e poderia ser bons amigos. Randi se reuniu com Barb e não sentiu nenhuma conexão. Na verdade, sentia-se o oposto. Enquanto Randi sentiu que Barb era uma pessoa doce, ela também se sentia Barb &'; s de energia puxando-a em várias maneiras. Enquanto algumas pessoas podem não se importar energia necessitados, ou mesmo encontrá-lo agradável, Randi didn &'; t gostaria que a todos. Ela estava satisfeita consigo mesma, porque ela era capaz de dizer Barb que ela só didn &'; t sentir uma conexão com ela. Randi foi capaz de abrir mão de assumir a responsabilidade por Barb &'; s sentimentos se Barb sentiu magoado por esta

Há sempre uma maneira de quebrar-se ou dizer não a um relacionamento sem que alguém se machucar.? Não. Mas por suavemente falando sua verdade, você pode graciosamente terminar um relacionamento, e se você aceitar que outro &'; s sentimentos vêm de seu sistema de crenças, então você ganhou &'; t se sentir culpado se a outra pessoa se sente ferido
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