Perdoe e esqueça

Alguém lhe fez mal e você &'; re irritado; você &'; re não apenas
com raiva, você &'; re tramando uma maneira de obter even.You pode &';. t esperar para ver
que fulano de tal, e virar a mesa sobre ele

Unidas fazer isso também, em maior escala; Israelenses atacam
palestinos em retaliação por um ataque palestino que
foi vingança por um ataque israelense, que estava se vingando pelo represália palestino
, que era ... Você vê onde isso está indo
.

Nós lemos sobre escalações semelhantes frequentemente; talvez você &'; ve
sido uma festa para uma batalha pessoal estendida com alguém. Se
assim, quem ganhou? Não quem foi a última pessoa em pé, mas que
beneficiado e quem perdeu como resultado do ciclo de retorno?

Ninguém ganhou, se a definição de vencer é sentir alegria, paz
, calma, ou qualquer emoção amorosa. O melhor que podemos sentir
enquanto participava de um ciclo contínuo de retorno é um breve toque
de auto-satisfação, nada como a alegria. Para sentir
qualquer das emoções fortemente positivos requer perdão.

O que significa para perdoar? Nós normalmente pensamos de
perdão como um ato generoso que perdoa outra pessoa Compra de delito. Neste contexto, o perdão é dirigida
para outro, como em "Eu te perdôo por dizer
dolorosas coisas para mim ontem." O perdoa então sente magnânimo
ter concedido um perdão para o pecador. Muitas vezes nós perdoamos única
após o pecador contrito tem se desculpou; às vezes nós
perdoar esperando o pedido de desculpas.

No entanto, um significado de perdoar é a desistir de ressentimento ou
pretensão de retaliação. Neste contexto, o perdão não é
sobre outra pessoa-it &'; s sobre nós. Quando eu percebo que eu
sinto melhor quando eu desistir de raiva e pensamento vingativo
em direção a outra, faz sentido que o perdão é algo
eu dou a mim mesmo, não algo que eu conceder a outra. O que
melhor presente pode me dar do que a paz, calma e serenidade
? Não podemos sentir simultaneamente raiva e paz. Nós
não pode ser sereno enquanto planejando vingança.

Esta definição de perdão, a desistir de ressentimento dá-
significado de "dar a outra face". It &'; s não uma aceitação passiva
de mais irregularidades, it &'; sa afastamento do
evento completamente. Quando damos o nosso ressentimento e raiva,
que retirar energia a partir do evento-sem energia, cada
shrivels ato humano e morre. Que &'; s o significado da frase
, "o que você resiste, persiste."

Quando perdoamos uma transgressão percebida por desistir
ressentimento e raiva, eu retiro a nossa energia do passado
evento e se opõem a uma seqüência contínua de vingança,
retribuição, vingança e represália-literalmente morrer de fome o processo
antes que piore.

O perdão é mais do que um ato magnânimo de caridade.
O perdão é um presente para nós mesmos-a dom da paz, calma,
e serenidade. Perdoar e esquecer nos permite seguir em frente para
actividades com um potencial de atividades positivas com o
possibilidade de alegria Restaurant  .;