Cinco tipos de auto Melhoria CDs

Se você já pensou em comprar CDs de auto-aperfeiçoamento, você sabe que há um monte para escolher. Não é apenas sobre diferentes autores embora. Há muito diferentes tipos para pensar assim. Aqui está uma olhada em cinco deles, com algumas indicações quanto ao que pode ser melhor para você.

CDs mensagem subliminar

Sabemos que a nossa mente inconsciente pega um monte de que não somos conscientes. A ciência eo senso comum mostra que isso o tempo todo. O que não é tão claro, porém, é se as mensagens subliminares são facilmente processados ​​e tão eficaz como os vendedores destas coisas dizer. Muitos dos estudos originais (como aquela em que cinéfilos tinha "comer pipoca" piscou na tela) eram falhos.

Pode haver alguma validade para o uso de áudios subliminares de auto-aperfeiçoamento, mas se assim, a ciência não tem realmente pegou ainda. Perguntas sem respostas claras ainda incluir se a sua mente realmente ouve as mensagens que você não pode conscientemente ouvir, se eles influenciá-lo da maneira que você espera, e até mesmo se eles são realmente no CD (como é que sabemos?). Devido a esses problemas, eu só recomendo comprar esses produtos subliminares que vêm com uma garantia de devolução do dinheiro clara.

Auto-Hipnose CDs

A hipnose faz mais sentido do que mensagens subliminares (minha opinião). Sabemos que são mais suscetíveis a sugestões, às vezes, e um desses momentos é quando estamos em um estado alterado de consciência, um estado hipnótico. Muitas pessoas juram por áudios de hipnose, e eles geralmente são baratos. Mas, dado que alguns problemas, por vezes, resolver-se sem ajuda (para não mencionar o efeito placebo), ainda há razão para algum cepticismo aqui. Você pode querer tentar CDs que oferecem essa garantia novamente.

Afirmação CDs

A ideia de ouvir afirmações também faz mais sentido para mim do que mensagens subliminares. Você está certo, pelo menos para ouvir as sugestões. A idéia é simples o suficiente: você condicionar sua mente com os padrões de pensamento e de crença como aqueles que são bem sucedidos, assim que você vai se sentir, agir e obter os mesmos resultados como eles fazem. Repetindo as afirmações em voz alta ou em sua mente pode ajudar.

É fácil ser cético em relação ao impacto de apenas repetindo coisas, é claro. Mas este é um que eu tentei, e eu posso dizer que ele realmente parece ter funcionado. Minha esposa e eu tentei um CD auto-aperfeiçoamento que estava destinado a motivar-nos com as afirmações de uma espécie. Nós deixá-lo jogar no fundo para uma ou duas semanas no início deste ano (eu trabalho em casa), e logo estávamos trabalhando muito mais. Poderia haver algo para isso.

Brainwave arrastamento CDs

Este é um dos meus tipos favoritos de CDs de auto-aperfeiçoamento. Elas são destinadas a fazer meditação fácil, e eles com certeza fazer isso. Usando "binaural beats", eles diminuem suas ondas cerebrais e relaxar. Tudo que você tem a fazer é colocar em seus fones de ouvido e ouvir. Batidas incorporados na música de fundo (ou chuva, ondas, ou outros sons) diminuir suas ondas cerebrais para um estado alfa ou mais profundas (ondas cerebrais beta, com 14 hertz ou acima, são o habitual em um estado totalmente desperto).

Eles afirmam aumentar o seu limiar de estresse com o uso regular, e muitas pessoas dizem que fazem exatamente isso. Eles também podem ajudá-lo a aumentar a sua auto-consciência. Eu certamente encontrá-los para ser uma experiência agradável. Eles limpar a minha mente e tirar o stress rapidamente. Eu também usá-los para me colocar para dormir quando eu preciso de um "cochilo de poder." Não há dúvida de que eles poderosamente afetar seu cérebro, e eu tenho experimentado e ouvido de apenas resultados positivos.

As boas ideias Products

Eu não tenho certeza o que mais chamar esses CDs de auto-aperfeiçoamento, mas há um monte deles. Elas consistem em livros de áudio e outros programas que simplesmente iluminar com boas idéias. Alguns são baseados em um tipo de espiritualidade secular, outros abertamente religiosas, e muitos apenas fornecer grandes lições de vida.

Muitos endereço de um assunto específico, como mudar as suas ideias sobre o dinheiro, relacionamentos, a fixação de metas ou a motivação. O melhor deles mudar sua perspectiva e assim mudar a sua vida para melhor. Alguns podem apresentá-lo aos princípios universais que alteram toda a sua abordagem à vida. Aqueles são os meus favoritos, especialmente se eles não são muito cheio de bobagens místicas e quando posso testar e provar os conceitos válidos em minha própria experiência.

Seja qual for a melhoria do auto CDs que você tente, o investimento é geralmente razoável considerando os possíveis benefícios. Eu gastei um monte de dinheiro e tempo com essas coisas ao longo dos anos, e posso dizer-vos que, mesmo que a maioria deles não fez muito, a um ou dois que eram verdadeiramente valioso fez tudo valer a pena.
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