Afirmações e Inner Dialog

Recentemente, fui incentivado por um colega para reler o livro já clássico por Shad Helmstetter, 'O que dizer quando você fala para si mesmo'. Uma das coisas que Shad diz ainda não vão para a importância de se fazer, é de diálogo no seu "conversa consigo mesmo" criando.

Através de meus livros personalizados, coaching, consultoria e falando, minhas interações com as pessoas sempre faz com que uma determinada pergunta para a superfície. Ao fazer referência a auto falar ou afirmações pessoais, as pessoas querem saber, 'Como posso fazer afirmações que vai trazer os resultados mais rápidos e mais profundos na minha vida?'

Se você já esteve em torno de alguns do mesmo tipo de pessoas que eu estive ao redor em minha vida, você provavelmente já ouviu o comentário feito com humor: "É ok falar com você, mas quando você começar a responder a si mesmo, então você pode querer procurar alguma ajuda psicológica."

Sua mente tem habilidades incríveis. A distinção entre a função de seu cérebro e as habilidades e função da mente deve ser feita a fim de saber como você pensa. Especialmente, a forma de pensar de forma mais eficaz.

O cérebro é um órgão interno. Tem determinadas funções que podem ser bastante clara na definição. A mente, por outro lado, tem a capacidade de se afastar do cérebro (e corpo) e analisar até mesmo o cérebro.

Sua mente é esta função misteriosa de seu cérebro. A imaginação de sua mente pode levá-lo para trás a sua infância em apenas um segundo. Ele pode levá-lo para um lugar onde você já visitou antes em sua vida. Ele pode levá-lo para um lugar que você nunca foi e projetá-la em seu futuro.

Sua mente tem um desejo de se comunicar. Já ouvi pessoas falar negativamente de 'auto falar'. Muitas dessas pessoas têm falado também negativamente de "visualização interna. Outra ferramenta pessoal altamente eficaz que ajuda a criar a vida que você deseja.

Eu estava em San Antonio, Texas uma vez, quando eu ouvi um ministro falar sobre o assunto de "visualização" e "conversa consigo mesmo". Ele disse que ouviu várias pessoas religiosas colocar essas práticas nos círculos que ele associa com. Ele também acrescentou: "Se você não visualizar e fala para si mesmo, então você está morto ou morte cerebral." Você vê, o que o ministro estava dizendo é: 'auto falar e visualização "é o processo de pensamento.

Muitas afirmações e auto falar estão centradas em torno declarações positivas curtas de coisas que você deseja atrair e criar em sua vida. O são geralmente criados em monólogo. No entanto, a mente quer comunicar em diálogo.

Parte da capacidade de sua mente é a capacidade de não só falar para si mesmo, mas também para responder. Você carrega em um 'diálogo' em sua mente. A eficácia do diálogo na prática de fazer afirmações tem sido totalmente ignoradas. No entanto, quando 'diálogo' é usado, a eficácia da afirmação ou auto falar, sobe.

A mente gosta de diálogo. Há uma certa integridade de diálogo em suas afirmações, auto falar e pensar. Eu acho que nós experimentamos isso em nossa necessidade de entrar em conversa (de diálogo) com outras pessoas. É uma necessidade humana básica que todos nós temos em comum.

Em minhas experiências, eu descobri que a maioria das pessoas que são pensadores crônicas negativas, são geralmente só envolvido em monólogo. É uma voz de dentro berating que diz que eles são "não é bom", "em adequado ',' não é digno" ou o muito comum, 'nada de bom acontece para mim'.

Há uma voz contrária à negatividade dentro de cada um de uso. Esta voz adversária é o que nos impede de ir insano ou se aprofundar em tal desespero que nós realmente deixam de querer viver. Esta voz adversária é necessário para nossa sobrevivência. É uma voz mais positiva que nos mantém no jogo da vida.

A razão que a maioria das pessoas são bombardeados por pensamento negativo é que eles só estão ouvindo a auto derrotar, voz negativa.

Quando você começa a permitir que a voz adversária e mais positiva para entrar em diálogo com a sua voz negativa, então você vai começar a experimentar e literalmente "sentir" o que eu estou dizendo a você.

A voz lembra negativo lo de suas inadequações. A voz positiva é o que eu gosto de chamar de "sim, mas" voz. Deixe-me dar um exemplo.

Eu sou um escritor. Eu também sou um empresário. Há um monte de escritores falidas e pobres do mundo. Eu escolhi para não ser um deles. No entanto, quando as vendas não são o que eu esperava ou até mesmo cair drasticamente, estou tentado a escutar a voz que monólogos, 'tudo está desmoronando ". Mas quando eu permitir que a voz de oposição interna que me traz de volta ao pensamento racional, ele diz, 'Sim, Michael. É verdade que as vendas estão fora agora. No entanto, você já recebeu o reconhecimento de alguns dos maiores especialistas de sucesso do mundo e pessoas altamente credíveis.

Quando eu permitir que o diálogo que terá lugar em minha auto falar, há sempre uma voz de oposição e mais positiva. Agora, quando eu treinar minha mente para fazer ambas as vozes mais positiva, eu realmente experimentar o poder e os benefícios da auto falar e afirmações.

A magia de tudo isso é como se eu tivesse duas vozes (que na verdade eu faço) que são para o meu sucesso, em vez de um. E se você tivesse duas pessoas que foram altamente encorajadores você na sua vida de todos os tempos? E se você fosse capaz de entrar em diálogo com eles a qualquer hora que você quer? Seria maciçamente capacitar para você.

Eu quero que você considere apenas o que eu tenho compartilhado com você aqui. Permitir que essas vozes a discutir o caso para o seu sucesso, riqueza, saúde e felicidade. Testá-lo e ver se você não se sentir diferente dentro. Veja se ele não faz uma diferença notável em sua atitude, seu pensamento e seus resultados em sua vida Restaurant  .;