Medidor de felicidade ..... realmente ??

A inspiração para o meu blog vem de muitas fontes diferentes, no entanto, o que eu mais freqüentemente confiar é experiências pessoais. Recentemente foi-me dito que o meu “ felicidade metros &"; estava sendo ajustada para cima. Em outras palavras, o meu estado de ser mais freqüente foi sendo ajustado para reflectir uma maior permitindo experimentar e de alegria na minha vida. É a partir deste nível aumentado de alegria que eu seria mais capaz de criar e experimentar o que eu mais desejo na vida. Tenho vindo a partilhar o conceito de todos os seres humanos que têm uma configuração por algum tempo padrão, mas um medidor de felicidade, realmente

Let &';? S começar com uma rápida compreensão do que se entende por uma configuração padrão. É o cenário mais consistente ou estado de ser em que passamos a maior parte de nossas horas de vigília. Podemos experimentar altos e baixos no nosso nível de energia ou estado de espírito ao longo de um dia, mas nós geralmente se contentar com uma definição de ponto ou padrão que é o reflexo do nosso estado geral de ser. Um exemplo fácil deste é alguém que é pessimista ou negativo sobre a maioria das coisas. Não importa o que está acontecendo que irá indicar o aspecto mais negativo ou perspectiva possível sem considerar outras possibilidades mais positivas. Este isn &'; t dizer que esta pessoa won &'; t ter algumas experiências positivas, para que eles vão, no entanto a sua configuração padrão é uma das esperando o outro sapato para largar. O oposto disso é alguém que está sempre otimista, não importa o que algo bom virá dessa situação /oportunidade. Mesmo que eles podem experimentar uma situação difícil e estar para baixo, inicialmente, o won &'; t mantê-los para baixo e eles vão voltar para sua configuração padrão de otimismo. Eu também quero notar que alguém que está otimista não está sendo pollyannish sobre a vida ou circunstâncias específicas. Eles sabem que as oportunidades desafiadoras vai aparecer, no entanto a sua abordagem à vida sempre será o de “ sabendo &"; eles têm a capacidade de trabalhar e ganhar com o que se pretende para o seu crescimento pessoal e expansão

A partir deste ponto em diante eu não vou mais fazer referência a uma “.. configuração padrão &"; Eu percebi que carrega uma carga negativa, porque na definição de default é a palavra fracasso. I don &'; t acreditar que, porque temos uma configuração padrão e voltar a ele como nosso estado normal do ser que nós de alguma forma falharam. Isso significa que este é o lugar onde nós estamos com base em nossas experiências e crenças de que é possível. Então, de agora em diante vamos nos referir a nossa “. &Rdquo felicidade metros; Para isn &'; t é verdade que o estado de ser que mais queremos experimentar de forma consistente é o da felicidade? E não importa o que a configuração em nosso metros felicidade, baixo, médio ou alto, felicidade sempre existe. Podemos não reconhecê-lo, abraçá-lo, experimentá-lo ou totalmente, mas está sempre presente e sempre disponível.

Uma das chaves para ajustar o nosso medidor de felicidade é aceitar que estamos em controle completo do nível em que ele está definido. Não há nenhuma configuração pré-determinada que estamos a experimentar toda a nossa vida, a menos que se contentar com isso. A nossa consciência de nosso meio metro felicidade é outra chave e nos dá a oportunidade de decidir onde é que queremos passar a maior parte do nosso tempo. Ela reflete a alegria ea felicidade disponível para mim na vida? Ela reflete minha crença de que eu sou o benfeitor da bondade da vida, ou reflete minha crença de que eu sou uma vítima de tudo o que é desafiador ou difícil na vida? Sim, somos influenciados pelas pessoas, as circunstâncias e eventos que encontramos à nossa volta, no entanto, é a nossa resposta para o nosso “ ambiente &"; que determina o nosso nível de felicidade. Uma breve compreensão do nosso meio ambiente é garantido aqui para não só estou falando do ambiente fora de nós mesmos, o mundo em que vivemos, mas também o nosso ambiente interno, o que reside em nossas cabeças e corações. Que pensamentos e crenças que você mantenha que determinar o nível em que o seu medidor de felicidade está definido? É o conjunto de felicidade metros onde você deseja que ele seja?

Então, se eu estou no controle da minha felicidade metros isso deve significar que posso recalibrar-lo a qualquer momento, certo? Como eu faço isso? Mais uma vez ele começa com uma consciência de sua configuração atual felicidade metros. Qual é o seu estado mais constante de estar? Como você se move ao longo do dia, como você na maioria das vezes se sente? Você está preso no drama da vida onde você é mais reativo do que sensível? Você experimentar mais stress, então acalmar? Você resistir vida ou você está aberto para o que a vida apresenta como uma oportunidade para o seu crescimento e expansão? Quantas vezes você sorrir?

O nosso nível de felicidade está em correlação direta com a nossa visão da vida e tudo o que oferece. Será que estamos a vítima para o que “ acreditam &"; a vida joga em nós, ou somos um benfeitor de todos os que a vida oferece? Os eventos em pessoas &'; s vidas podem ser semelhante no entanto, a experiência pode e vai variar drasticamente baseado em um &';. S perspectiva

Mude seus pensamentos e crenças sobre a sua relação com a vida e tudo o que oferece a partir de um de luta e desafiar para um momento de oportunidade e benefício e seu medidor de felicidade irá refletir essa maior estado de ser. Como você experimentar esse estado cada vez mais elevado de ser a porta através da qual a experimentar e expressar mais alegria e felicidade será bem abertos Restaurant  .;