In The Zone

De acordo com o dicionário urbano na zona é uma "expressão utilizada para descrever um estado de consciência em que as competências reais correspondem aos requisitos de desempenho percebido perfeitamente.

" Estar na zona implica um aumento de foco e atenção que permitem para os níveis mais altos de desempenho. Os atletas, músicos e qualquer um que possui totalmente um desafio de desempenho físico e mental podem estar na zona ".

Na zona é o lugar para estar. Sem pensamentos para distrair-nos, apenas estar no momento com mindfulness . Isso é onde isso está acontecendo. Não há outro lugar para ser.

Drum, tambor ... nice and Steady

Em 2006 rufar me chamou. Minha intenção era usá-lo como um veículo para me ajudar a lamentar a perda de meu irmão mais velho. Então fui para o parque com meu tambor egípcio e encontramos um lugar privado no Green Lake. Drum, tambor ... nice e firme, deixando minha mente e respiração profundamente.

Em seguida, nenhuma mente como as mãos tocou bateria em seu próprio, canalizando a batida de dentro de mim. Então o som da minha dor saiu em um canto para o meu irmão. As lágrimas corriam livremente enquanto minhas mãos mantido a batida vai, tambor, tambor ... nice e firme. Eu senti o levantamento dor e liberando. A experiência de mente não foi feliz como eu estava sendo levado pela batida divina pelas minhas mãos sobre o tambor. Eu estava na zona!

Drumming é feito a partir do interior para fora

Drumming é feito de dentro para fora como uma meditação. A fim de chegar ao fluxo de drumming, primeiro temos que deixar de ir ao ego.

Feche os olhos. Traga o seu foco dentro de você. Tome três respirações de limpeza e relaxar. Sinta a batida do seu coração, tum, tum, tum. Deixe seu coração ser seu guia como você vencer cada mão nas peles e sentir que a percussão é feita de dentro para fora.

Esteja ciente de seus pensamentos. Consistentemente trazer o seu foco de volta para a batida no momento. Seja no processo. Não é sobre o resultado final. Mantenha o foco na batida. Tudo que você tem é este momento e sua respiração. Em seguida, percussão é feita de dentro para fora. Como na meditação você está livre da tua mente racional. Seus pensamentos são os obstáculos para estar no fluxo.

Mantenha trazendo seu foco de volta para a batida do coração da bateria. Deixar ir e deixar o divino se expressar através de você. Essa é a bem-aventurança, o fluxo que experimentamos quando estamos na zona

Mais Artigos Relacionados:.

Meditação

Efeitos da cura Drumming

Seja no momento

intuitivo Leituras Seattle - Reiki Seattle - Meditação Seattle

Para mais de 28 anos, tenho ajudado muitas pessoas de todas as esferas da vida e de todo o mundo, incluindo Índia, China e Inglaterra. Alguns clientes preferem vir me ver em pessoa para uma leitura intuitiva. No entanto, a maioria dos meus clientes me chamar para sessões de telefone.

A intuição é ilimitado, como Deus é ilimitado por isso não importa se você está na mesma sala comigo ou em Hong Kong! A minha intenção é a mesma - para servir como um canal de clareza e cura para ajudá-lo em todas as áreas de sua vida. Fazendo este trabalho faz-me verdadeiramente feliz e eu abençoado para ser capaz de ajudar as pessoas e fazer o que eu amo.

Quando você configura uma leitura intuitiva em Seattle ou uma sessão de telefone comigo, é melhor para escrever o seu perguntas antes do tempo. Isso ajuda a concentrar a sua intenção sobre o que você quer para orientação em sua vida.

No início de sua leitura intuitiva, eu ir fundo em um estado meditativo e pedir ao Espírito para me permitir ser um canal claro e puro do amor, da cura e orientação para você. A resposta a cada pergunta flui através de mim em palavras e imagens e as informações recebidas é de natureza espiritual, mas prático para a vida de cada dia

Eu encorajo todos vocês a:.

Viva a sua verdade potencial
Sinta sua própria integridade
experimentar a paz interior e alegria
Expresse sua criatividade
seja quem você realmente são-
perfeitamente humano e perfeitamente divino Para mais informações sobre Reiki, Leituras Intuitivo e Meditação ou agendar uma sessão, por favor preencha o formulário de contato on-line @ www.Psychicreiki.com ou dar Maureen uma chamada em (845) 706-CURE (4325)

Namaste

Love & Bênçãos

Maureen
.

consciência e percepção

  1. Por que é difícil estar presente nos momentos difíceis
  2. Self Care
  3. O Anti-Afirmação
  4. Awareness a chave para a iluminação
  5. É simples: Respire profundamente, Feel Good
  6. Crie a sua vida com intenção
  7. Letting Go Of Your Ideas Of The World
  8. Você está vivendo no passado?
  9. Devemos Comemore Demise de Bin Laden A partir de um Stress Management Point of View?
  10. Desvendar a tarefa de sua auto
  11. *** Karma é um presente, não uma punição
  12. Leão e margaridas: Um Auto-Awakening
  13. Bondade, Serendipity, e remédio para a alma ... Gifting da criança da estrela.
  14. Mudança é o processo de vida
  15. O Timeline Are You On?
  16. Pré-requisitos para realizar Deus
  17. Reconectando com Your Soul
  18. Cinco de 30 segundos Técnicas emocional-espiritual para De-Stress no Trabalho
  19. *** Você gostaria de mudar alguma coisa em sua vida?
  20. Chegar a termos com NOSSA fisicalidade