Você não é gordo!

... e outras verdades que você precisa saber.

Ele seria tão grande se nós só poderia agarrar-se a verdade, ea verdade é que você não está gorda. Você provavelmente está pensando: "Ei, você não me conhece e eu acho que sou muito gordo". E eu responderia, a gordura é carne extra que encontra-se sob a pele (conhecida como gordura visceral) e você pode ter um monte de que, sob a sua pele, mas não é quem você é. Neste artigo, eu estou indo para delinear algumas verdades sobre você e alguns passos para fazer mudanças positivas na forma como você vê e se identificar.

Como um professor de yoga, é o meu trabalho para ajudar as pessoas a se tornarem mais auto-conscientes. Meus professores me ajudou e eu continuar a passar a mensagem de que você é um ser único e maravilhoso criado com um propósito. Esse propósito é a evoluir para o seu maior potencial e para ajudar outros a fazer o mesmo através de seus dons e talentos (servir).

Então, em vez de identificar-se como "gordo", talvez você poderia começar a ver-se como potencial puro. Uma pérola, que quando cultivada, brilha irridescent e é suave e bonita.

Este artigo não é sobre a perda de peso, nem é sobre se você é ou não "gordinho". Trata-se de ver a verdade para o que é e se identificando com essa verdade.

Aqui estão 5 verdades para ajudá-lo a ver se ou não você precisa fazer algumas mudanças positivas na sua perspectiva.

Verdade # 1 - Você é um filho único e especial de Deus. Há apenas um é você e você é amado e procurado pelo grande Espírito. Não há ninguém como você e nunca nesta terra haverá outro como você. Obtenha esta verdade incorporado em sua consciência e sua vida vai mudar para melhor

Verdade # 2 -. O que quer que lhe foram dadas em termos de DNA, tendências de personalidade, dons e talentos tem sido dado a você por uma razão . Sua natureza é exclusivo para você e é seu trabalho para descobrir sua verdadeira natureza. Será revelado para você através de auto-estudo e estudo do criador

Verdade # 3 -. Quando você se concentrar sobre o criador do universo ea relação entre você e verticle (ele), você vai descobrir os planos que foram feitos para você e você pode começar a calar todas as vozes negativas que se arrastam em sua mente e seguir em frente com sua vida em confiança. Foco leva tempo, mas vale a pena

Verdade # 4 - Não há uma só pessoa, nem nunca houve (não ninguém) que é perfeito. A perfeição é um conceito ilusório e não estamos a tentar ser perfeito. Isso significa que todos nós temos pensamentos errados e ações em um momento ou outro. Acreditando que somos perfeitos é tão ruim como acreditar que estamos totalmente falho. Acreditando mentiras sobre nós mesmos é uma maneira de ficar preso. Preso significa que não há liberdade. Ficar com a verdade

Verdade # 5 -. Você pode evoluir para a pessoa que você quer ser e sua gordura visceral tem nada a ver com isso. Você só precisa de pedir ajuda, orientação e co-criar a sua realidade com Deus.

Agora que você tem estes 5 verdades, e você já não acredita que você é "gordo" o que você vai fazer? Aqui estão 6 dicas para ajudar você a aumentar a sua alegria e se conectar mais profundamente com sua verdadeira natureza:.

1) Ore pedindo orientação a cada dia Página 2) Aceite-se para quem você é. AMO-se
3) Comece um curso de auto-estudo página 4) Aprenda a comer sazonalmente e para uma boa saúde
5) Exercício moderadamente - caminhadas, yoga, zumba - fazer o que é divertido e não é difícil trabalhar
6) Obter fora de si mesmo e servir aos outros

Dê aqueles uma tentativa e ver se você começar a ver a si mesmo a maneira que eu faço! -. como uma pérola -.. brilhante e novo
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