Por que espiritualidade não pode ajudar você a superar seus problemas

Muitas pessoas reclamam que seus pais fizeram coisas para eles como uma criança que ter efetuado negativamente emocionalmente como um adulto. Estes problemas emocionais são baseadas nas memórias. As memórias são reais, mas a realidade hoje é que o problema está no fato de apenas lembranças.

O problema não é que seus pais ou quem, fez estas coisas. O problema é que você tem o hábito de reagir a eventos atuais, como se estas coisas do passado ainda estão acontecendo hoje.

Sim, eles doeu, insultam, espancam e colocá-lo para baixo. Sim, você não pode passar por isso ou obtê-lo fora de sua mente. Mas não, as coisas que eles fizeram não são a razão para seus problemas de hoje. Hoje, o problema é que você tem o hábito de se comportar desta maneira, repetindo as memórias mais e mais. O hábito de repetir a memória é o problema

pensamento habitual mantém você do jeito que é,. medo de falar com estranhos, inseguro, etc. Ele também mantém você preso em não conseguir passar as suas memórias. É um círculo vicioso de habitualmente pensando em lembranças do passado que coloca você em um estado de insegurança emocional para que você congelar-se e tudo que você pode fazer é pensar as memórias do passado.

Os seus problemas não são o que você acha. Seus problemas são de que você vive em memórias e transportar sua mente a partir do momento presente ao passado e responder totalmente inadequada para o momento. Seu mantendo desta forma habitual de pensar é o problema real. A maioria das pessoas não gostam de ouvir isso, pois coloca toda a responsabilidade sobre os seus ombros, e não mais em alguém que fez alguma coisa para eles como uma criança.

Se o carro está preso na neve, não há nada de errado com o carro, você só tem que fazê-lo em terra firme. Ele não pode se mover por causa do pedaço de gelo que as rodas continuam girando em. Se você poderia apenas obtê-lo fora do gelo, teria de carro bem.

As rodas giram, eo carro vai a lugar nenhum, porque as rodas estão no mesmo lugar, habitualmente girando no mesmo lugar escorregadio. Você pode culpar o carro, o gelo, o clima ou Deus, mas isso não vai resolver o problema. Você apenas tem que sair do carro, empurre-o um pé para a frente, fora do mesmo lugar que mantém girando as rodas e, em seguida, será fora do gelo e você vai longe.

Antes que alguém sai do carro, a maioria das pessoas apenas sentar lá e andar a peddle gás, queima de gás e estragar o motor. Os seres humanos são apenas robôs preso em hábitos de fazer a mesma coisa que os machuca de novo e de novo sem entender que a cura não tem nada a ver com a causa do problema. A cura tem de corrigir o problema em si. A causa que criou o problema, eo problema em si, são duas coisas separadas.

A causa da infância é muito longe, mas o problema persiste. Esta é a chave imediatamente para superar seus problemas emocionais do passado.

Qual é o seu problema? Você pode listar as coisas normais, mas uma coisa que é importante a notar, é que você vai preceder cada item com ... "Toda vez ..."

Toda vez que eu estou com uma garota bonita, eu congelar.
Toda vez que vejo meu pai me sinto intimidado.
Toda vez que eu tenho um prazo sublinho fora.

'Toda vez que' é a chave, ele mostra o comportamento habitual. Se você pode quebrar seus hábitos, você estará livre dos efeitos limitantes negativos de todas as edições passadas. As memórias, pesares, limitações, sentimentos negativos, eles são todos os pensamentos apenas habituais.

Esta é a razão pela qual a meditação faz com que algumas pessoas se sentirem bem. Você parar de pensar ou você faz uma visualização ou você põe sua mente em outra coisa. É uma sensação boa, se bem feito, não porque ele fez alguma coisa, mas sim para o que você parou de fazer. Ele parou a mente de pensar dos mesmos pensamentos habituais.

O prazer vem quando a dor termina. Dor termina quando deixamos de fazer o que nos fere. Esta é a chave para a liberdade e mudança das questões repetidas. O passado é o passado, seguir em frente. Por que não? Porque você tem o hábito de pensar no passado.

Break todo hábito que você tem, até o jeito que você escova os dentes ou manter sua talheres. Quando você ter quebrado hábitos suficientes, você vai encontrar a maioria de suas edições passadas ido.

Ser espiritual não tem nada a ver com os seus problemas. Você pode meditar por 50 anos e não ser diferente nbsp &;. As questões são puramente uma falha mecânica, o registro está preso na mesma pista para que os alto-falantes jogar o mesmo som. Não há sentido em mudar os alto-falantes.

É por isso que a minha opinião é que somos apenas uma máquina quebrada preso em um barranco. Nada mais do que uma soma de hábitos que podem ser objecto de nenhuma outra maneira de mudá-las mecanicamente através dos exercícios que eu uso.

Eu era exatamente o mesmo que todos os outros. Por exemplo, eu nunca poderia falar com as meninas bonitas, agora, você pode &'; t me calar! Seja qual for a razão, eu discordo que a verdadeira causa foi os meus pais. Eles apenas me começou em um modo de ser que se tornou um hábito. Se você insistir em seus pais sendo o problema, você não pode mudar porque eles não estão fazendo a mesma coisa por mais tempo, para que você está tentando curar a causa errada.

A única coisa prendendo você é o hábito de não falando-se e aceitar que você mesmo é toda a causa de seus problemas atuais, mantendo as memórias.

Eu mantenho que a única maneira de mudar é apenas para forçar-se a quebrar o seu comportamento habitual e neste ponto em sua vida, aceitar que não é nada mais do que um hábito que precisa mudar. Não há nada de espiritual sobre isso ou qualquer coisa espiritual que pode corrigi-lo

Problemas reais exigem soluções reais.. Se o problema está sendo preso com hábitos, então precisamos quebrar todos os hábitos. O exercício é simplesmente fazer um novo hábito todos os meses e, ao mesmo tempo, quebrar um.

Eu costumava beber chá com leite e açúcar. Eu parei de tomar açúcar de um mês. Isso foi há anos, e eu ainda não tome açúcar no meu chá. Quando você quebrar um hábito, não reverter. Eu comecei o hábito de esticar os dedos e pulsos quando eu acordei, a primeira coisa antes de sair da cama.

Estes são hábitos simples. Você pode escovar os dentes com a outra mão. Você pode perceber que você sempre amarrar o sapato direito antes de sua esquerda. Faça desta a sua nova regra de vida; que você vai observar tudo o que fazemos habitualmente e quebrar esse hábito. Em seguida, liste qualquer coisa que você gostaria de fazer, e que um hábito fazer

Imagine que todos os seus hábitos são armazenados em um órgão do seu corpo, let &';. S chamá-lo o órgão hábito. É semelhante ao seu fígado que filtra as toxinas e, eventualmente, precisa de um bom saia limpo. O órgão hábito precisa ser limpo, a fim de se manter saudável, assim como qualquer outro órgão. A maneira de limpá-lo e mantê-lo flexível é fazer e quebrar hábitos, basicamente mudar velhos hábitos por novos. Seu corpo permanece saudável através do exercício e movimento, e não há nenhuma diferença com o órgão hábito.

Eu sei, por experiência pessoal, este processo simples vai te passado a maioria, se não todos, dos seus problemas emocionais. Art