3 etapas para despertar espiritual

"Esta experiência
de separação e stress,
de ser uma pessoa
separar de tudo o mais
é algo que você está fazendo.

Está a contratação
momento a momento
em identificar com o pensamento,
identificação com o corpo,
identificando-se com a idéia de
quem você pensa-se ser
e como a vida é suposto ser.

E essa contração
blocos de experimentar
sua verdadeira natureza da paz.

Então
como você parar
essa contração?
Como você parar
criar este sofrimento

Vamos colocá-lo em 3 partes:?

O primeiro é prática:.
passar o tempo a cada dia
praticando ativamente
uma técnica de meditação

A principal razão para este
é focar a sua mente;
concentrar sua atenção

Com a atenção concentrada,
consciência começa a crescer
e você começa. para experimentar
vida além dos limites
da mente intelectual e emocional.

Em segundo lugar está a mergulhar na Shakti.

Se ele está sentado com
um mestre iluminado
que irradia Shakti,
e /ou meditar com
o infinito do céu CDs,

este Shakti vai despertar
você de dentro para fora,
dando-lhe uma experiência direta de felicidade
que é quase impossível
a experimentar em seu próprio país.

Em terceiro lugar está a render-se,
para permitir que a sua experiência de
neste momento
para ser exatamente como ele é
sem tentar controlá-la, alterá-la

ou mesmo identificar com ela.

Para enfrentar esse momento diretamente,
sem levar o seu
passado ao redor com você e
acreditando-se ser isso.

Deixe de lado a idéia de si mesmo
e deixe a sua atenção resto
nas sensações
que você sente neste momento, em vez de

percebendo esse momento através do pensamento.

Se você fizer estas três coisas
você começará a se sentir vivo de uma forma
você nunca fez antes,
você começará a experimentar
sua verdadeira natureza como paz.

É a diferença entre
pensar em bem-aventurança
e vivendo como a própria felicidade.

Blessings,

Kip " Art