A arte de saber Eu

A arte é algo pessoal don &'; t você acha? Todos nós nascemos com a capacidade de criar e tornar-se um artista em qualquer disciplina que nós escolhemos.

Nenhum maior do que ser seu próprio artista descobrindo a forma ao longo da vida de quem você é. Isso significa que sempre estar disposto a conhecer e aprender sobre você. É, sem exceção, a maior jornada de sua vida. It &'; s sobre experiências com experiência. It &'; s não sobre começá-lo errado ou certo, mas simplesmente aprendendo sobre o que é bom eo que doesn &'; t e adaptação para a felicidade mais interna através da escolha de cura e crescimento.

Em relação, é onde nós temos a nossa grandeza cinzel de acordo com nosso entorno. Se você estiver em Bruce Lipton você vai saber que suas descobertas emocionantes mostrar que somos o produto do nosso meio ambiente e que a doença é predominantemente uma resposta a padrões negativos de vida não tanto sobre genética ou condições hereditárias.

Como um biólogo celular Bruce estimado experiências com células saudáveis, colocando-os em condições insalubres e viu como as células murchou e morreu em poucos dias. Inovador, mas algo que eu sinto é inerentemente direita.

Eu vejo pessoas na sessão e em situações com parceiros, família, amigos ou colegas que estão permitindo que sua luz interior a murchar, trazendo stress relacionado com a doença e ainda com a ação inconsciente eles manter-se acorrentado a tudo o que eles estão experimentando, enganando a si mesmos que coisas piores acontecem no mar!

Meu ponto aqui é sobre a observação de suas respostas para a vida e ambiente de vida dentro de seus corpos emocionais, mentais e físicas. Quais são os milhões de bits de informação que vem em você a cada segundo, dizendo a você? E a sua resposta e subsequentes reacções? Este é o lugar onde a arte de conhecer a si mesmo se encontra. Na interpretação e tradução em palavra e movimento, criando a imagem de quem você é em relação ao seu ambiente.

A diferença entre dominar a arte de você ou não, é o seu nível de consciência, que para mim é consciência. Como você está ciente do que você irradia para o mundo? It &'; s apenas no reflexo da maneira como os outros se comportam de volta que lhe dá um forte indicador de que você está dando para fora. EG acordei mal-humorado e todas as interações para esse dia são susceptíveis de ser cheio de mau humor. Simples! Assim, no percebesse “ Oh eu me sinto realmente mal-humorado &" ;, existem duas opções. . Leve em manifestar radiadores de energia negativa ou mudar o seu pensamento eo que você dá para fora

Dominar a arte de não interferir com a sua experiência

Eu posso ouvir alguns de vocês dizendo: “ Sim, eu sei ! tudo o que &"; Mas você muitas vezes sente-se com o que você está enfrentando, totalmente permitir que as emoções em torno dele sem interferir e, em seguida, avançar em ação mais amoroso saudável relação a si mesmo, em seguida, os outros?

Estou lendo um livro incrível chamado The Unfolding Agora por AH Almaas. Almaas discute a “! Mãos fora &"; abordagem para a sua experiência. Fácil de dizer, uma das coisas mais difíceis de fazer. Raramente podemos permitir plenamente qualquer experiência e não tente repará-lo. A maioria de nós vai injetar montes de sentimentos como querendo, precisando, resistindo, rejeitando, ferindo em torno dele. Se algo parece bom, nós anseiam mais do mesmo. Se algo doesn &'; t se sentir bem resistimos, juiz, culpar blah! Isso faz parte de dominar a arte de conhecer a si mesmo.

Permita que a sua experiência. Assim como ele vem em toda a sua forma bruta. Sentar-se nela e senti-lo totalmente. Há muitas camadas dentro dela muitas vezes que se masturbam em torno de você como um passeio do recinto de diversão, mas por baixo é a verdadeira natureza do que está realmente aqui. Experimente e don &'; t bater-se porque que &'; s você interferir com a experiência de novo! Arghh!

Apropriada ação loving

Simplesmente estar com a sua experiência é ok, mas a ação apropriada é muitas vezes necessária devido à exigência de se relacionar com parceiros, família etc.

Assim, lá você está ocupada interferir com a sua experiência mais recente. Suas crenças, valores e opiniões balançar você em reação nascido das histórias que estão se formando na mente. O ego é instruções latindo ocupados sobre quem não está fazendo as coisas direito e esta /que deve /não deve estar acontecendo. It &'; s como uma esposa peixe! Você encontra-se reagir de um lugar de histórias filtradas que talvez sejam tão longe de sua verdadeira natureza, origem, Essence (você provavelmente tem seu próprio nome para ele!). Existe alguma maravilha que há tantos problemas relacionais no planeta?

Dominar a arte de ação amorosa é “ work in progress &"; e venceu &'; t sempre ser perfeito. Caia na real com isso agora. Saber que é perfeitamente normal para que o “ fedido &"; pensamentos, sentimentos e momentos de sua existência, bem como fantásticas coração explodindo queridos. Eckhart Tolle, em seu livro requintado, O Poder do Agora, fala sobre honrar a energia baixa (vezes) em sua vida. Fluxo e refluxo é tudo parte da Inspire e expire do Universo. Você pode &'; t ter uma expansão sem contração

Estou prestes a passar 10 dias em um retiro de meditação Vipassana em Herefordshire novamente.. Este esporte extremo de meditação (10 horas por dia!) Ensina que a impermanência da vida e da natureza nos obriga a entrar no fluxo e se render ao que é. Em silêncio você aprende a sentar e observar o seu corpo e mente e todos os caminhos coloridos que escolhe para mostrar-lhe como ele funciona. A melhor prática que já tive para o meu trabalho artístico! Nada a fazer, nada a dizer, mas observar

Praticar ação amorosa é sobre aprender quando o &';. S melhor para se comunicam. Em vez de vazante, as chances são nossos corpos serão cheios de produtos químicos inúteis que irá aumentar e dramatizam as nossas respostas. Não é o melhor momento para ter um coração para coração sobre algo que é realmente mijar-te!

Eu encorajar os clientes a aprender a sua própria maneira de auto-gestão por meio dos altos, mas se você quiser aprender a comunicar-se em um autêntico , delimitações, auto honrando forma que respeite a si mesmo em relação, por favor me dê uma chamada.

A sua vida é mais rica quando você vem de um lugar de amor. Nós todos temos porcaria que vem à tona em resposta a outros, mas como Byron Katie diz que “ &' ele; s seu 100% &"; Dominar a arte de conhecer a si mesmo. Eu prometo, potes de ouro interior aguardam Restaurant  .;