Limitações de uma Mente condicionado

Cada dia, muitos de nós não intencionalmente colocar limitações sobre nós mesmos por meio de nossa mente condicionada. O que percebemos como uma reação puramente natural pode realmente ser a criação de limitações para nós e tirar a nossa capacidade inerente de nos fortalecer.

O que está impulsionando sua vida?

Estamos todos em uma jornada de auto-capacitação desde o primeiro dia. Mas, a questão é, você está conscientemente buscando a auto-capacitação ou o trabalho de uma mente condicionada?

Em outras palavras, é a consciência de condução para a frente ou você está no “ La, La Land &"; apenas indo sobre o negócio como de costume? Você entende o que está conduzindo seus sentimentos, pensamentos, escolhas e ações? Se você não sabe a resposta a esta pergunta, em seguida, sua mente condicionada você está dirigindo — você não tem conhecimento de suas habilidades inatas para capacitar-se em sua vida diária.

A mente condicionada definido

A mente condicionada é uma muito poderosa força —. infinitamente influente, especialmente se você não tem conhecimento de si mesmo; desconhecem as razões para seus sentimentos, pensamentos, escolhas e ações. Acima de tudo, quando a nossa mente condicionada lidera o caminho, nós perca o que o mundo tem a oferecer em um grande maneira poderosa.

Muitas vezes, reagimos automaticamente para nossos arredores (pessoas, lugares e coisas) em vez de estar no momento presente. Ou seja, o nosso passado é realmente determinar nossas reações imediatas e reações exageradas de eventos, situações, circunstâncias e encontros.

Em vez de pesando sobre o que está realmente acontecendo aqui e agora, a nossa mente condicionada reage como de costume com base em nossas experiências passadas. Isso é um pouco uma reminiscência de Pavlov &'; s cães e sinos tocando. Nossa mente condicionada, por vezes, não é diferente do que as mentes de Pavlov &'; s salivando cães.

Tome um momento para analisar as declarações (reações e processos de pensamento) listados abaixo para descobrir se você pode se relacionar pessoalmente e reconhecer sua própria mente condicionado em ação:

• Quando eu reagir negativamente, apenas acontece

• É como um gatilho e lá vou eu

• Eu não sou certo porque eu reajo da maneira que faço

• É um padrão reoccurring que se repete sempre que eu entrar em situações semelhantes a esta

• I can &'; t me ajudar; é apenas como eu estou (o sinal de uma mente extremamente condicionado, continue lendo para seu próprio bem e para aqueles que você ama.)

Don &'; t se assuste se você pode se relacionar, e regularmente apresentar as mesmas reacções e pensamentos; estes são parte da nossa experiência humana. Como você sabe, muitas vezes aprendemos algumas técnicas muito importantes sobrevivência através condicionado. Por exemplo, muito provavelmente em uma idade jovem, você aprendeu com a experiência que se você tocar em um fogão quente, você vai se queimar. A valiosa experiência de aprendizagem ocorreu e nossa mente condicionada nos impede de ficar queimado uma segunda vez. No outro extremo do espectro, se em algum momento no tempo, você se apaixonar por alguém e, eventualmente, ficar queimado por essa pessoa, você pode sabotar os relacionamentos futuros e coíbe de amor. Você está com medo de a história se repetir, e não quer se queimar novamente.

Ambas as situações são sobre como evitar se queimar de novo, mas esta não é uma com ar-mind-set de protecção; ele é destrutiva e prejudicial tanto para o nosso futuro e assuntos state-of-correntes. Estamos agindo por medo e evitando amor. Condicionado que é destrutiva e prejudicial deve ser reconhecido e redirecionado para ganhar uma perspectiva habilitada.

razões adicionais, improdutivas para abraçar uma mente condicionada incluem:

1) A tendência para se sentir confortável quando sabemos o que está por vir. O familiar que nos faz sentir segura, mesmo quando é desagradável e indesejável: “ Ei, isso já aconteceu antes. Eu sei exatamente o que fazer. I don &'; t tem que pensar nisso por um momento sequer &"; Lamentavelmente, vamos ficar em situações e relacionamentos por causa do nosso condicionamento ruins. Nós vamos tolerar bad “ stuff &"; (relacionamentos, empregos, saúde precária, etc.) porque temos feito isso antes e, depois de tudo, ainda estamos caminhando e conversando — nós sobrevivemos. Esta não é uma maneira benéfica para passar a vida —. Tolerar o que é prejudicial quando, na realidade você pode capacitar-se e avançar com um plano de acção diferente e /ou uma solução

2) Justificando nossos sentimentos passados, às vezes os maus sentimentos mais do que os bons: “ Ahhh, isso faz-me tão louco. Eu odeio quando isso acontece e isso continua acontecendo &"!; Infelizmente, sentindo-se continuamente sobre qualquer coisa ruim vai fazer-nos pouco bom. Temos uma idéia distorcida que reforçar repetidamente os nossos sentimentos e pensamentos negativos, de alguma forma tornar as coisas melhores. Isso está longe de ser verdade. Na realidade, uma perspectiva &mdash conscientes e capacitados; aprendendo a mudar a nossa negatividade — irá ajudar-nos a mudar de direção e permitir-nos sentir bem sobre a nossa vida em vez disso.

A nossa mente está condicionada em muitos níveis e nós criamos todo um conjunto de valores falsos com base em nossa mente condicionada. Eu interrompi a palavra falsa, porque estes valores auto-criados não são objetivos e verdadeiros. Nós apenas reforçar a sua existência, porque, em algum ponto no tempo, aconteceu algo que nos fez sentir esta maneira particular — nada mais frequentemente é um fator.

Qual é o ponto de sentir-se continuamente mau, irritado, culpado, triste ou como uma vítima quando surgem determinadas situações ou circunstâncias? Poderia ser benéfico de alguma maneira? NO, obviamente, não pode. .

A solução: o seu ar de auto-sabotagem precisa ser reconhecido

Você precisa se tornar um disjuntor do padrão — um aniquilador mau-hábito. A vigilância é necessária, sim, mas você vai se tornar consciente de sua auto-sabotagem e sua vida vai melhorar além da medida. Isso é garantido!

mentes Unconditioned levar, alegre, feliz vida pacífica. Pense em como sua vida iria melhorar se você se sentiu bem a maior parte do tempo: se você fosse capaz de estar no momento, para ver soluções em vez de obstáculos, oportunidades em vez de medo.

Commit no momento de aplicar as seguintes instruções para a sua vida diária:

• Quando eu reajo, eu vou dar um passo atrás e reavaliar a situação — certificar-se de que eu não estou revivendo o passado. (Muito provavelmente, você será e isso vai acontecer com freqüência no começo.)

• Quando superfícies negatividade em minha mente eu vou desligar, faça algumas respirações profundas e reavaliar. Vou tomar como muitas respirações profundas que for necessário até eu recuperar minha compostura

• Vou reconhecer quando eu ajo-out em uma postura defensiva e observá-lo como parte da minha mente condicionada que precisa ser redirecionado para uma mais construtiva, postura habilitada. Permito-me a entender que minha natureza defensiva é minha própria criação e não precisa existir mais, não importa quantas razões que eu pensar em segurá-la!

• Vou começar cada dia com a intenção de estar presente, deixando de ir ao passado, e conscientemente ser motivado pelo amor, em vez de motivados inconscientemente pelo medo. Vou me dar tapinhas nas costas quando eu vejo minha vida se movendo na direção que eu estou procurando e me sinto muito bem —! Realmente, realmente bom

• Quando minhas intenções ir para fora da janela (que eles vão) eu vou buscar o meu pé, me perdoar imediatamente e começar tudo de novo. Vou começar tudo de novo tantas vezes quantas forem necessárias ao longo do dia e me perdoar — cada vez

Uma mente indefinido …

A recompensa: tudo o que é bom! Quando vamos além do familiar e nossa negatividade justificável, saímos de nossa zona de conforto e assumir riscos. Nós superar nossos medos e tentar alcançar o que nós temíamos era inatingível. Nossa auto-estima e auto-confiança cresce como resultado. Chegamos a compreender que a nossa influência na nossa vida é tremendo ea vida é muito diferente do que nossa mente condicionada nos levou a acreditar.

Nós simplesmente escolher para se sentir bem, porque nos convém e reflete a nossa mentalidade habilitada. Inconscientemente, nós nos esforçamos para algo maior do que todos nós. Nós conectamos com nosso núcleo — nosso Eu Superior. Nós batemos em nosso direito de primogenitura, um recurso muito poderoso e auto-capacitação é a nossa realidade. Então,

Peço mais uma vez, o que está impulsionando sua vida? É a consciência de condução você ou uma mente condicionada? Talvez um pouco mais de consciência já está tomando a roda …  
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