Esteja disposto a deixar ir

O que você está segurando em que não está a servir o seu propósito real? Que relacionamentos você continuar a cultivar que são prejudiciais à sua saúde mental e aptidão? Que mentalidade fazer você continuar a alimentar o que o impede de ser verdadeiramente a pessoa que está projetado para ser?

Muitas vezes, a única coisa que nos impede de crescer ou avançar é a nossa falta de vontade de largar as coisas que nós não precisamos em nossas vidas.

Para fazer isso envolveria um grau de mudança, e as pessoas são extremamente desconfortável com as mudanças. Mudança traz desconhecimento e incerteza. Nós não sabemos o que vamos obter com um novo conjunto de circunstâncias, oportunidades ou mesmo relacionamentos. Seria muito mais fácil simplesmente segurar enquanto ainda tenta abrir espaço para o que deveríamos estar recebendo.

Mas, para receber tudo o que precisamos, temos que ter a sala para recebê-lo. Se a sua vida está cheia de coisas que você não pode usar para beneficiar a sua vida ou propósito, você não só deve estar disposto a deixá-lo ir, mas você deve ser proativo sobre como fazer isso. Não basta esperar e desejar ou esperam essas coisas vai embora por conta própria. Tomar medidas para livrar-se das toxinas em sua vida

Vamos dar uma olhada em algumas das coisas que você pode estar segurando em que você sabe que você precisa para deixar de ir:.

* Emocional lixo;
* relações tóxicas ou redes;
* sabotagem Mental

Primeiro, vamos dar uma olhada no lixo emocional que você pode estar se mantendo

Duas perguntas para perguntar a si mesmo.. :

* Você está segurando um rancor contra ninguém
* Você ainda está abrigando dor, raiva ou frustração

Quando temos alguém responsável para os nossos maus sentimentos, continuamos a? dar esse controle pessoa em nossas vidas e sobre as nossas emoções. Muitas vezes, enquanto nós continuamos a agarrar o que acreditamos tenha sido feito para nós, que infrator passou a viver a sua vida, não afetado. No entanto, continuamos a parar o nosso próprio processo de crescimento, esperando a pessoa para corrigir seus erros assim, então podemos deixá-lo ir

Bem, newsflash:. Você não pode nunca chegar esse pedido de desculpas ou aquela pessoa nunca pode reconhecer qualquer irregularidade . O tempo que você gasta esperando para que isso aconteça é tempo perdido

Pense sobre isto assim:. Pendurado na ressentimento (e outros tipos de lixo emocional) é deixar alguém que você despreza ao vivo na sua cabeça sem pagar aluguel. Despejá-los e deixá-lo ir.

Avaliar o lixo emocional que possa existir em sua vida. Você não pode ter uma longa lista de lixo emocional, mas se você tem uma coisa que precisa ser jogado fora, é o suficiente para ocupar espaço que poderia ser melhor servido por algo mais positivo.

Anote o seu emocional lixo agora. O que imediatamente vem à tona para você? O que é que o lixo emocional que você sente na boca do seu estômago ou no meio do seu peito? Identificar isso agora. Anotá-la. Tirá-lo para que você possa ver o que é a sua exploração em

Agora, vamos dar uma olhada nos relacionamentos tóxicos você pode estar segurando em

Pergunte a si mesmo estas perguntas:..

* Quem são esses opositores ou assassinos sonho em sua vida?
* Quem são aquelas pessoas que não estão apoiando ou encorajando-os a andar em sua finalidade?
* O que redes você está envolvido em que são não benéfico?

Ele realmente não deve levar muito tempo para identificar se existe um relacionamento tóxico em sua vida. Você sabe quem é. Você sabe o prejuízo que a pessoa pode ter em sua vida, mas você mantê-los perto de qualquer maneira. Pode não ser que a pessoa tem a intenção de ser um fator negativo em sua vida, mas mesmo assim, eles são. O que você vai fazer sobre isso? Como você se certificar de que não permitem que a negatividade para se tornar quem você é?

Identificar as relações tóxicas. Se você tiver qualquer que vêm à mente, escrever seu nome para baixo em seu notebook. Se você tem que dar-lhe algum pensamento, voltar a isso mais tarde, mas certamente fazer o tempo para explorar seus relacionamentos e associações.

Agora que você já identificou o que você deve eliminar, o que você pode fazer para remover que a toxina da sua vida? Anote o que você vai fazer para deixá-lo ir. Comprometer-se a deixar de ir esse lixo esta semana, ou, pelo menos, iniciar o processo. Algumas coisas vão levar tempo, mas você deve fazer que o tempo para que você possa mover passado que e dar espaço a descobrir a grandeza que está sendo impactado por essas coisas

Até a próxima vez, lembre-se: “ Quando você se torna. bom na arte de deixar ir sofrimentos, então você vai vir a perceber que você estava arrastando ao redor com você. E para isso, ninguém mais além de você foi o responsável &"; — . Unknown

Com definição de propósito,
Gwen Thibeaux