Contos da Bumpy Road to Consciência

Do ridículo ao Novamente

Atenção Sublime e Back: O seguinte artigo contém descrições de funções corporais específicas que podem ser muito explícito para alguns leitores. Ou talvez não.

Eu estou tentando crescer, realmente eu sou.

A cada dia, novas oportunidades de aprendizagem apresentar-se. Pode ser um momento durante a meditação, quando algumas flores novas introspecção em ser e eu sou diferente do que eu era antes.

Pode ser um momento de quietude, quando me lembro de parar e olhar para o meu filho sem julgamento . E eu vejo o Divino, bem ali na minha frente.

E eu percebo de novo que Deus está ao meu redor, e em mim, e eu só preciso parar tempo suficiente para sentir a graça. O maravilhosa graça absoluta

É claro, também há muitas, muitas, muitas vezes quando eu can &';.. T completamente chegar lá

Como, quando eu encontrar me escrever no meu diário de gratidão em taquigrafia. (Tanto para ser grato para, tão pouco time.J)

Ou quando tenho conversas inteiras com meu filho &'; s professor, na minha cabeça, ao fazer yoga. Eu faço yoga para relaxar, é claro.

Às vezes.

Depois, há os momentos em que eu estou sentado de pernas cruzadas no chão, gritando no topo dos meus pulmões, “ Eu estou tentando meditar! Cale. Acima. . Agora &";?

Como posso ser esperado para atingir a iluminação enquanto uma criança está ameaçando rasgar o outro membro a membro

(. Suspiro profundo, profundo)

Uma das vozes que eu estou tentando ouvir mais vezes, no meu caminho para a consciência, é que do meu próprio corpo. Nós &'; estive conversando entre si mais e mais, e mais dias, é uma conversa agradável

Eu digo, “. Bom fígado manhã e vesícula biliar, baço bom manhã e pâncreas, &"; como eu torço de lado a lado durante a minha yoga rotina matinal

Eu digo, “.! Bom trabalho &"; e dar a minha barriga uma massagem feliz, quando nós &'; ve tinha uma visita particularmente satisfatório para o banheiro

E eu digo: “. Eu te amo tanto !! &"; quando olhamos um para o outro através do espelho, enquanto escovar os dentes.

Comecei a conversar com meu corpo depois de ler Você pode curar sua vida, por Louise Hay. Seu belo, clássico livro me ajudou a perceber que eu tinha perdido o contato com o meu eu físico.

Anos de stress, negligência alimentar e envelhecimento simplesmente me fez relutante em olhar muito de perto no espelho.

Ou para ouvir, para o número crescente de sinais de socorro em meu caminho todos os dias.

Dores de cabeça. Indigestão crônica. PMS como nada que minha mãe tinha me preparado para.
Também

Louise Hay me ensinou que muitos de nossos sintomas físicos começam emoções reprimidas como ou conflitos mentais não resolvidos. Bem-estar real só pode ser alcançada quando estamos dispostos a tratar e curar essas velhas feridas.

Cerca de quinze meses, meu corpo e eu chegaram a um acordo. Gostaria de começar a fazer um trabalho melhor de cuidar de mim mesma ... mente, corpo e espírito. Em troca, o meu corpo iria tentar relaxar e aproveitar a vida, apenas um pouco mais.

E nós ambos concordaram em permanecer em contato, melhor do que tivemos no passado.

Ok, aqui vem a parte ridículo. (Você pensou que &'; d já atingiu a parte ridículo ?? Hah.)

No meio de uma série particularmente esgotante das negociações, eu perguntei ao meu corpo para me dar sinais mais suaves, para me deixar saber quando houve limpeza física ou emocional adicional para ser feito.

Eu senti como as dores de cabeça e alterações de humor tinha feito o seu trabalho.

Certamente estávamos prontos para algo mais sutil?

Em o que só pode ser descrito como um momento extremamente inconsciente, eu sugeri para o meu corpo que poderia liberar apenas um pouco de suor ... acompanhado por apenas uma pequena pouco de odor corporal, se havia algo que exigiu minha atenção imediata.

Era uma parte natural da limpeza, de qualquer maneira. Porque não basta começar um pouco mais cedo, para iniciar uma limpeza oportuna? Tinha que ser melhor do que as dores de cabeça de divisão, que se prolongou por três dias seguidos.

O que me traz aos dias de hoje, e meu filho &'; s quarto concurso de soletração grau. Meu filho gosta de soletrar e estava realmente animado sobre como fazer isso para seus finais escolares

Enquanto se preparando para participar, eu jogo minhas intenções:. Ele vai fazer o seu melhor. Ele vai ter orgulho de sua performance. Ele vai se divertir e ser alegre

E então eu totalmente desapegados do resultado do referido concurso de ortografia

Então lá estava eu, assistindo meu filho soletrar a palavra “.. &Rdquo prescrição; Havia apenas três crianças deixadas na competição. Cada rodada era exponencialmente mais difícil do que o anterior. .

Para mim, pelo menos

As crianças parecia notavelmente fresco e coletado; enquanto meu coração batia tão forte que eu pensei que iria tomar o vôo do meu peito

Tanto para toda essa coisa descolamento

Então, como nós &ndash.; Quero dizer, ele – estava soando seu caminho através da palavra “ métrica &"; (??), Eu notei apenas o cheiro mais ínfimo de ... algo.

O que ???

Foi para baixo a apenas dois alunos da quarta série, agora, um dos quais era o meu filho. Durante cinco ou seis rodadas, eles foram pescoço e pescoço. Uma palavra depois da outra.

Eu só pode estar tendo um ataque cardíaco.

Dang, o que é esse cheiro?

No final, meu lindo filho, bravo foi derrotado pela palavra “. tutu &"; Mudo, palavra feminino.

Ele estava desapontado, mas está lidando com isso, pelo menos, assim como sua mãe.

Quem precisa de um chuveiro.

Então, eu estou dirigindo-se para o banho mestre por algum tempo sério one-on-one com meu corpo. Claramente, há algo precisando de minha atenção.

Eu só precisa relaxar e cheirar o meu caminho para a iluminação.

Meg Brown escreve sobre paternidade consciente em www.ConsciousFamilyJournal.com.
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