Mandalas A reflexão criativa

Mandalas uma reflexão suave.

Através de meus anos de experiência mandalas ter sido uma maneira delicada bonita para as pessoas a entrar em contato com seu subconsciente e ganhar mais clareza sobre o que está acontecendo dentro. Não só eles ajudá-lo a se mover através de blocos e medos que eles são uma ótima maneira de manifestar sonhos.

Mandala é uma palavra sânscrita para o “ &" círculo de cura; Por milhares de anos mandalas têm sido usados ​​em várias formas a partir caminho de volta com o fascínio do homem caverna com espirais que foram encontrados nas paredes e esculturas para os monges tibetanos e há belas pinturas de areia. Nosso fascínio com o círculo é compreensível, pois tem tantos significados que eu tenho certeza que você já ouviu o termo do “ círculo da vida &"; que são criados a partir de um ovo e situado em um lugar circular o “ ventre &"; chegamos através de um túnel circular neste mundo belo que é a própria mãe terra e círculos em torno do sistema solar e um círculo, em seguida, nossos corpos sair daqui o a “ círculo da vida &";.

Então, por que a fascinação Carl Jung disse uma vez "eu esbocei todas as manhãs em um caderno um pequeno desenho circular, uma mandala, que parecia corresponder a minha situação interna no momento Só gradualmente fez I descobrir que a mandala realmente é: o Ser, a totalidade da personalidade que se tudo correr bem é harmonioso ". Estamos tão atraídos para auto, portanto, as palavras egoísta egoísta porque no auto é o lugar onde as respostas são.

Quais são os benefícios de mandalas? Vamos tentar um e ver vamos.
Ponha de lado uma hora e criar um belo lugar para ficar sozinha, acender uma vela alguma música suave (instrumental preferido) e incenso um belo copo de sua bebida quente favorita.
Você vai precisa cores de qualquer tipo, seja ela lápis, pastéis de óleo, pintura, mandalas podem ser usados ​​em muitos meios de recortes de papel de material. Você também vai precisar de um grande pedaço de papel. Database Já tomar 3 respirações profundas e com cada respiração respirar no amor e deixar ir qualquer tensão e medo de nada que tem sido incomodando. Vamos definir uma intenção para esta mandala, você poderia ter a intenção “ amor &"; eo que isso significa para você. Se o amor doesn &';. T trabalho para você, em seguida, encontrar algo que você quer, quer trabalhar com ou trazer para sua vida
Agora eu acho que é mais fácil, por vezes, para as pessoas que haven &'; t sofrido nenhum processo criativo &'; s realmente usar sua opondo-se mão a razão é que você fica em contato com o lado direito do cérebro, que é o seu lado sentimento intuitivo.
Agora, desenhe um grande círculo e se concentrar em sua intenção e só começar a fazer marcas. Tente não pensar muito e apenas permitir que os sentimentos a fluir através de até a página.
Depois de ter terminado a sua mandala pegar uma caneta e anote cada cor você usou e dar cor que uma palavra. Exemplo amarelo é amor, rosa é a alegria, o vermelho é fogo, o azul é a dor agora a razão pela qual fazemos isso é porque cada cor significa algo diferente para o indivíduo e isso pode variar a cada dia, dependendo do espaço em que está.

Aqui está um exemplo de uma mandala que eu tenho feito recentemente

Este foi sobre visual que eu tinha recebido com relação a minha criança interior.
rosa-coração amor
Red-gritar raiva
Preto-depth /escuro Vai o verde-clareza
Blue-espiritual Orange-poder
Você também pode olhar para as formas e dar-lhes um significado bem exemplo do círculo da boca significando um silencioso . Agora, como eu olhei para as cores ea mandala a história que ele estava me dizendo é que a minha criança interior está gritando para ser ouvido e querer ser amado e para criar este mundo maravilhoso que ela queria tanto que por tanto tempo. Ela está com raiva ainda passou por tanta coisa e a clareza do verde em seus olhos me diz que ela está vendo muito mais de forma mais saudável bonito. O azul acima está saindo da escuridão e ela está ficando mais em contato com sua espiritualidade. Mantenha a sua mandala para fora e olhar para ele todos os dias por uma semana você vai pode achar que ainda há mais de uma história a ser contada. Você pode achar que há muito mais para trabalhar embora no seu exemplo mandala você tem uma área de medo, mas você não pode saber o que é assim que eu sugiro que você faça uma mandala apenas na intenção do que é esse medo.

Espero que você aproveite a sua experiência de mandala e abraçar seu belo auto através desta Restaurant  .;