The Hour Of Power

Archimedes disse que se você deu-lhe uma alavanca grande o suficiente, ele poderia mover o mundo. O mesmo princípio se aplica ao efeito de alavanca em sua vida. Neste caso, estamos falando sobre o uso de uma pequena quantidade de tempo cada dia para revolucionar os resultados que obtém a partir do resto do seu dia e sua vida.

Se uma pessoa levaria apenas uma hora de cada dia, e dedicar-se ao desenvolvimento pessoal, ele /ela seria rapidamente alcançar resultados extraordinários na vida. Esta é a idéia que está sendo apresentado a você aqui, e que você faria bem em levar a sério. Antes mesmo de pensar de dizer que "você não pode arcar com o tempo", considere isto: você não pode dar ao luxo de NÃO!

Muita das vezes, as nossas resoluções bem-intencionadas para a auto melhoria cair no esquecimento. Certamente, temos a intenção de tomar o nosso crescimento pessoal muito a sério. No entanto, ele quer nunca acontece em tudo, ou se isso acontecer, não consegue produzir os resultados que poderíamos ter esperado.

Isso é muitas vezes porque há pouca coerência no que estamos fazendo. Às vezes, nós ir para lá forte e parecem fazer um bom progresso. No entanto, sem rotina definida para voltar a cair, nós estamos sempre em risco de deixar a coisa toda slide quando algo "importante" vem à tona. Ao estabelecer uma hora de energia - um período diário regular para o crescimento auto - você impedir que isto aconteça e fazer progressos sólidos rapidamente. Muitas pessoas dedicam tempo regular para exercício físico, que deve ser aplaudido. No entanto, não sua a sua vida mental, e seu próprio futuro, merecem o mesmo respeito?

O que faz esta hora consiste? Em grande medida, você pode moldá-lo como quiser. No entanto, deve haver certos elementos presentes. Não deve ser definitivamente tempo reservado para definir e avaliar seus objetivos. Isto incluiria escrevê-los com a mão para reforçá-los em sua mente. Tudo isso pode levar 10-15 minutos.

Deve haver um período em que você visualiza activamente a realização bem sucedida de seus sonhos. Aqui, você pode usar todos os seus sentidos interiores imaginativas para trazer o seu futuro desejado em sua atual realidade subconsciente.

Você pode passar 20-30 minutos de sua hora de ler um livro crescimento pessoal, ou ouvindo fitas de palestrantes motivacionais. Lembre-se que, para recondicionar o seu subconsciente, e elevar a vibração de seus pensamentos eo que você atrai para si mesmo, você precisa ser continuamente alimentando-se com material positivo. Se você passou grande parte de sua vida a pensar negativo, e sendo alimentado idéias inúteis por aqueles ao seu redor, é vital que você conscientemente reverter o processo e impregnar-se em uma base regular com as idéias que realmente ajudá-lo a passar para a frente e para cima.

Talvez 5-10 minutos de sua hora de energia pode ser gasto realmente planejar o seu dia? Alternativamente, se você fizer a sua hora à noite, então você pode planejar o dia seguinte. Isto envolve apenas listando as coisas que você precisa fazer, e classificando-as por ordem de importância. Claramente, nós não estamos falando de lembrar-se de fazer as compras, ou ir ver o filme mais recente. Em vez disso, você precisa listar e executar as ações que você pode ter que irá impulsionar a sua vida para a frente, em seguida, certifique-se que ser feito. Simplesmente listar suas atividades para o dia, classificando-as por ordem de importância, e ter certeza que eles ter feito vai mudar sua vida drasticamente!

Ninguém pode criar sua hora de energia para você. É até você para decidir sobre os componentes que você deseja incluir. Talvez um período de reflexão tranquila sobre a sua vida é algo que você gostaria de incluir. Decidir sobre o que você quer fazer com o tempo, e planejá-lo para fora. Não basta reservar uma hora e, em seguida, deriva através dele sem qualquer plano. Sub-dividir a hora em seções discretas, por exemplo, Pedaços de 15 minutos, e ter uma idéia do que você vai fazer em cada antes mesmo de começar. De fato, sua primeira hora de energia pode ser dedicado a planejar todos os outros seguirem.

Além disso, não pode ser uma hora em uma única sessão. Você pode achar que é melhor fazer duas sessões de meia hora, no início e no final do dia, respectivamente. Que é muito fina, se ele funciona para você e seu calendário. No entanto, não sacrificar o número total de horas. Você precisa fazer essa quantidade de tempo para fazer o trabalho. Afinal, este não é "perda de tempo". Em vez disso, ele poderia ser o componente chave em levá-lo para a frente em direção a seus sonhos e objetivos.

Dê algum pensamento a essa idéia e considere fazer a hora de energia uma parte fundamental de sua programação diária. Estamos tão envolvidos em tantas atividades que precisamos de um pedaço sólido do dia para revitalizar nossas esperanças e sonhos, e nos manter indo no caminho certo. Sim, dada uma grande alavanca suficiente, você pode realmente mover o mundo. Mas, primeiro, você tem que mover-se
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