Tempo para um alinhamento emocional?

tempo para um alinhamento emocional?

Sempre que você obter novos pneus de seu carro, eles sempre perguntar se você quer que eles alinhados. Tendo as rodas, pneus e do veículo alinhado corretamente faz o carro funcionar mais eficiente. Como resultado de um alinhamento, você obter o melhor uso, a maior quilometragem e uma condução mais suave de seu veículo. Esta mesma teoria pode ser aplicada a suas emoções. Quando você está alinhado com as emoções que estão abertos, amando, de ligação e de expansão, você obter o melhor valor e condução mais suave ao longo da vida &'; s jornada.

Emoções são silenciosos “ a linguagem corporal &"; - O que nos dá uma leitura sobre as pessoas, lugares e situações que encontramos ao longo do dia. Cada um de nós está constantemente a leitura do “ energia &"; do mundo que nos rodeia. A própria vida é energia em movimento. Nós, como seres humanos, somos energia em “. &Rdquo tempo real; A maneira que nós dirigimos nossa energia e colocá-lo em movimento é através de nossas emoções. As emoções são “. E-nergia MOTION &";

Emoções não são nem boas nem más. Como investimos nós mesmos na vida é dirigido por nossas emoções. Emoções variam de medo de amar. Muitos livros foram escritos sobre a inteligência emocional, a sabedoria de emoções e expressando a maturidade emocional. Quanto mais consciente em que vivemos, o mais conscientes nos tornamos, e quanto mais nós somos responsáveis ​​para nos alinharmos com as emoções amorosas. Quando percebemos e experimentar os benefícios de viver conscientemente, nos sentimos mais vivos e em sintonia com nós mesmos. Portanto, ele começa a se tornar uma segunda natureza.

emoções temíveis nos levam a julgar, culpa, ataque, preocupação, tornar-se ansioso e se sente separado de outros e criar mais medo dentro de nós mesmos. Algumas emoções de medo são:
Ressentimento Regret competição
Medo Preocupação Ansiedade
Tristeza

Medo, raiva e ressentimento estão restringindo as emoções que nos levam a apertar-se fisicamente, mentalmente e emocionalmente. Eles causam-nos a criar antolhos e limitar nossa visão. Lembre-se de uma época em que você estava irritado com o assunto e como você se tornou tensa? A raiva é uma emoção baixa frequência porque é restritiva e apertado. A respiração se torna superficial e pode criar uma tensão física real em nosso peito. Você pode se lembrar que, quando você se agarrou a essa raiva por um longo período de tempo, as coisas foram de mal a pior. Ao ficar com raiva, você alinhou-se com medo. Você coloca a energia da sua vida em alinhamento com raiva e você atraiu mais situações para fazê-lo irritado. Tome um momento para realmente considerar o poder daquele conceito-lhe &'; ll ver seu verdadeiro.

emoções Loving nos levar a ser compreensivo, amável, alegre, compassivo e se sentir conectado aos outros, que causam mais amor em nossas experiências. Algumas emoções amorosas são:
Alegria, Amor, Felicidade Compaixão
Gentileza Gratidão Kindness

O amor, compaixão e alegria estão expandindo as emoções que nos permitem sentir aberta, relaxada e calma mentalmente, fisicamente e emocionalmente. Lembre-se de um momento em que você se sentiu profunda alegria e entusiasmo sobre algo que aconteceu com você? Talvez um novo emprego, uma colheita de dinheiro, ou talvez você se apaixonou. A freqüência do amor é alta. O amor lhe abre. Você se sente como se pudesse fazer qualquer coisa? Você sentiu uma leveza e conexão com todos ao seu redor? Você sentiu aberto e receptivo à vida? Queria atrair as pessoas e situações que fizeram você se sentir mais amor?

Podemos nem sempre estar alinhados com amor, claro. Eu não estou dizendo para você negar suas emoções, se eles estão com medo. A negação leva a construir barreiras e, eventualmente, cria mais raiva. Eu estou sugerindo que você se tornar mais consciente e mais consciente de suas emoções e realmente sentir e experimentar eles. Você escolhe qual frequência de emoções para alinhar-se com. Quando as coisas terríveis acontecem, amar a si mesmo e sentir o medo, mas liberar o medo de maneiras seguras, saudáveis ​​e construtivas em vez de colocar-se em situações insalubres ou destrutivas. Quando você fizer isso, você &'; ll encontrar um segue em amor.

Como obter um alinhamento emocional permite que você experimentar a vida em um manner- saudável, positiva a criação de equilíbrio mental, emocional e físico. Pense nisso desta caminho- após o alinhamento, seu carro ficou muito mais suave, deu-lhe uma viagem confortável e agradável e mais importante, ele criou paz de espírito dentro de você. Por que não fazer o mesmo investimento emocional em si mesmo? Quando você está emocionalmente alinhados com amor - você começar a milhagem melhor da vida!

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