O que é o Iluminismo e como você conseguir isso?

Desde que eu tinha sabido sobre Paramahansa Yogananda, eu sempre desejava ser "iluminado". Por "iluminação" Eu não quero dizer no sentido intelectual de costume, mas como um estado de "yoga" ou união com o próprio eu superior, que é muito em sintonia com a verdade e com a criação manifestada todos nós vivemos. O tipo da iluminação Estou escrevendo sobre é uma felicidade permanente e realização acima e além dos ensaios e atribulações da existência mundana. A iluminação é uma liberdade do vício e no gozo de uma espécie de independência emocional ou maturidade quase perfeito.

Eu não estou dizendo ou implicitamente que sou iluminado como um "Buda" ou "Krishna" seria. Estou longe de ser perfeito, e se eu fosse perfeito, por que eu iria incomodar mesmo aspirar a alguma coisa? No entanto, eu tenho sido muito interessado no assunto por muitos, muitos anos, e sem dúvida aprendeu muito sobre os iogas mais elevados e tudo o que a tarefa de conseguir a iluminação implica em todos os meus próprios sério e sincero "tentativa e erro" tentativas. Jejuei por dias, viveu em 100% dietas de alimentos crus, esteve em refúgios de montanha longos com dezenas de outros iogues, meditou durante toda a noite até o amanhecer fora no non-stop frio, feito posturas de yoga até que eu me sentia como um pretzel, sido iniciado por gurus em exercícios de ioga complexas e diversas formas de meditação, e tentou o celibato por tanto tempo quanto eu poderia suportá-lo
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Assim, parece muito, muito difícil, por vezes, ter que aparentemente vai contra os próprios instintos muito , e horas e horas de prática sadhanna (yoga e meditação) a cada dia que parecia usar-se muito mais do que apenas meu tempo livre! Não importa o quanto eu tentasse, não importa o quanto a auto-disciplina que eu tinha, não importa o quão determinado, eu simplesmente não poderia começar em qualquer lugar. Na verdade, a única coisa que mudou foi que a minha ansiedade e depressão (tendências infelizes da mina) gradualmente pioraram! No final, eu simplesmente tornou-se cansado demais para fazer qualquer coisa! Eu tive que parar, caso contrário, não seria sequer qualquer tempo ou energia de sobra para atividades básicas de sobrevivência!

Eu realmente tive que redefinir onde eu estava vindo, por que eu queria "iluminação" tão mal e que ele realmente pretende ser "iluminado". Eu estava vindo de um estado de desejo desesperado e um descontentamento básico com a minha vida eo seu ambiente físico ou terrestres. Eu me senti muito limitado, por tempo limitado, com pouco dinheiro e, sobretudo, limitada por necessidades do meu corpo e pelos meus 100% necessidades emocionais e psicológicas frustrados. Parecia que eu era uma vítima involuntária de vida, e muitas vezes eu realmente se arrependeu de ter nascido neste lado do "inferno", onde a vida na Terra definitivamente parecia ser às vezes.

"Iluminismo", tanto quanto eu era em causa, destinado a ser um caminho para fora da labuta e dor de existência física ou, pelo menos, uma nova perspectiva sobre a vida que iria me ajudar a ver as coisas sob uma nova luz e ganhar respostas aos numerosos problemas serosa que me atormentaram durante anos e feitas minha vida miserável. "Iluminismo" também significava ter uma fonte duradoura e confiável de alegria interior, felicidade, orientação e amor. Eu ansiava por um relacionamento pessoal com o Divino. Eu desejava descobrir se Paramahansa Yogananda da "Mãe Divina" realmente existiu ou não. Existe uma parte de nós que é imortal? Existe uma vida após a morte, e se assim o que é?

Verificou-se que o tipo de "iluminação" Eu tenho sido anseio por requer muito mais elementos do que eu imaginava e seus requisitos muito mais complicado do que eu sempre sonhei. Portanto, eu experimentei com tudo o que eu aprendi e pegou de várias fontes, experiências pessoais, professores, livros, etc eu decidi começar um diário e anote tudo que eu podia sobre os aspectos do yoga e meditação que trabalharam para mim. Eu mesmo inventou novas idéias, ideais e técnicas que pareciam finalmente dar algumas respostas

O que eu aprendi até agora inclui os seguintes princípios muito importantes:.

1) Cultivo e redirecionamento do desejo sexual ea expansão da energia sexual em êxtase absoluto, alegria, inspiração e amor. Eu nunca ter sido capaz de chegar a algum lugar sem alguma forma de celibato! No entanto simplesmente parar até desejos físicos de todo um faria mais mal do que bem. É preciso cuidado redirecionar a energia sexual para cima através dos centros da coluna vertebral em um bliss expandida usando ervas adaptogenic, jejuns de água curtas, infusão de células do corpo com prana (energia vital), e certifique-se se está comendo pelo menos um, completo, refeição inteira todos os dias, caso contrário, este processo delicado poderia ter interrompido.

2) A dieta e suplementos tomados deve ser perfeito para a pessoa. Para ter sucesso no yoga, o metabolismo deve ser otimizada e perfeitamente equilibrado. Os suplementos direito, as ervas certas, o alimento certo, e a quantidade certa de água jejum diário, devem ser incluídos todos os dias para que, quando se senta ou simplesmente faz uma pausa, a pessoa deve se sentir absolutamente descontraído e conteúdo. Este "estado agradável" é absolutamente essencial apenas para começar a yoga.

3) Não ir vegetariano se o seu metabolismo não pode lidar com isso. Vegetarianismo funciona bem para a maioria dos iogues, porém alguns ainda precisa incluir "carne", como a sardinha, salmão, Turquia e frango, caso contrário, poderia haver algumas dificuldades em muitas áreas de sua vida. Evite carne vermelha (carne de porco, cordeiro, carne ...) se possível

4) Sempre incluir muitas nozes cruas e sementes como amêndoas, nozes, amendoim, girassol, gergelim e sementes de abóbora; e desfrutar de uma série de frutas e vegetais crus, chucrute cru, produtos hortícolas, arroz e feijão, etc. Evite queijo, frituras, pão, sobremesas doces, frutas secas, ou de quaisquer produtos da flor, porque na melhor das hipóteses, esses alimentos só ocupam espaço para biologicamente mais valioso alimento, e na pior, pode drenar a energia vital e levar à doença.

5) certeza de que há vida após a morte e que o espírito é uma entidade real. Basta ter nenhuma dúvida sobre a realidade do Espírito e que há um universal, a justiça eterna muda tudo na forma como a pessoa se sente, age e se comporta em relação à vida. A vida não parece mais como um "inferno" totalmente injusta e absurda, mas é sim uma oportunidade de aprender com os erros e crescer para se tornar um mais fino e mais fino ser humano.

6) Saber, sem sombra de dúvida a unicidade de toda a vida! Há apenas uma consciência ou um observador que mora em todos os seres sencientes. Pode-se amar os outros incondicionalmente (muito importante), porque um já sabe que todas as pessoas em todos os lugares são simplesmente aspectos de uma grande alma, o que significa que a pessoa terá que, eventualmente, experimentar tudo o que se faz a uma outra pessoa. "Iluminismo" consiste principalmente em um estado constante de amor incondicional.

7) Medite regularmente, concentrando a atenção de toda uma em um ponto de uma polegada no interior da testa (terceiro olho) ou centro do coração no meio do peito. Também aprender a relaxar profundamente e, pelo menos, visualizar a auto deixar o corpo físico para trás. A projeção astral fornece a prova em primeira mão que não é o corpo. O corpo é apenas um veículo físico para se locomover em e ao cérebro físico é necessário para a interpretação de todos os eventos dentro das dimensões físicas de tempo e espaço. Sua verdadeira natureza é o espaço, êxtase, amor e conhecimento todos encaixados dentro de um unificada, mas livre de localização, a consciência "quantum". Identificar com a consciência em vez do corpo físico.

8) Beba muita água fresca (de preferência ionizado ou alkalized) entre as refeições, em vez de merendas. Exercite-se regularmente em um ambiente externo, natural com a intenção de absorver o máximo prana quanto possível em todas as células do corpo. Também tomar banho ou tomar banho regularmente para manter a pele poros abertos para mais finos de energia, e tentar usar apenas roupas limpas todos os dias porque as partículas velhos tendem a bloquear a absorção e aproveitamento de prana.

"Iluminismo", como você pode dizer , não é nada simples de realizar, mas vale a pena todos os problemas e dificuldades, uma vez alcançado. Não há atalhos, no entanto, é possível descobrir e utilizar métodos mais eficazes e diretas. Eu segui todos os passos acima e, como resultado estou gostando de um estilo de vida muito parecido com aquele que é considerado "iluminado". No entanto, eu ainda estou longe de ser perfeito, e têm muito mais a realizar. Descoberta e crescimento é o que faz a vida tão emocionante

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