Viver no momento presente - o processo de descoberta

Viver no presente momento é a chave para ter acesso total ao seu poder pessoal. Somente quando você liberar o fluxo constante de devaneios e vibração mental pode funcionar em plena capacidade.

Quando você aceita o agora você está mais alerta, relaxado e energizado. Também é muito comum a experiência de alegria espontânea e otimismo.

Muitos professores espirituais fazer este ponto, mas devido à natureza experimental do presente momento a atenção plena, as pessoas muitas vezes não compreendem o poder da mensagem. Na verdade, por vezes, as pessoas olham para o processo de permitir que a empresa como uma espécie de tarefa ou tarefa de trabalho.

A verdade é que é natural e fácil de abrir mão de sua mente e ser totalmente imersa no momento presente. Enquanto você pode ter aprendido uma maneira diferente de ser da sociedade, centramento no momento é o seu estado natural.

Quando você é capaz de finalmente deixar ir, muitas vezes depois de um pouco de prática, você vai se sentir um profundo sensação de paz e alegria lavar sobre você. Há pouca dúvida de que um estado de ser no agora é o nosso lugar mais natural de presença. Ambos os nossos corpos e nossas mentes funcionar em plena capacidade, quando somos livres no momento presente.

Além disso, viver no agora é a única maneira de ter uma vida refrescante verdadeiramente emocionante. Em vez de renunciar a si mesmo para uma rotina e aceitar a natureza mundana de vida, você pode permitir que cada novo momento para se desdobrar como ele vai e traz uma nova experiência em sua consciência.

O universo é cheio de potencial infinito, ainda a maioria de nós recriar os mesmos eventos e circunstâncias mais e mais ao longo de décadas, até que, finalmente, passar desta vida. Como é triste e bizarro que parecem incapazes de compreender as possibilidades ilimitadas em torno de nós quando nos tornamos absorvidos em nossa visão habitual estreito do mundo.

Viver no agora significa parar de empurrar e deixar o fluxo de vida. Permitir que o momento seja apenas o que naturalmente é.

Você vai descobrir coisas novas sobre o corpo que você viveu por anos. E você vai aprender muito sobre a pessoa que você realmente é; é muito comum para as pessoas a mudar drasticamente quando parar de viver em sua cabeça e começar a viver no mundo real da empresa.

Você pode começar a abraçar o momento, dizendo-se cada dia, quando você acorda que as coisas novas estão em armazenar para você. Alegrai-vos no fato de que você não sabe exatamente o que está vindo em sua direção a cada novo momento e estar atentos ao fato de que novas experiências pode entrar em sua vida a qualquer momento.

Com este estado de espírito, começam a prática deixar ir de seu estado-pensamento durante todo o dia. Apenas um passo para trás a partir do processo de pensamento constante e tornar-se consciente do seu corpo, seu ambiente físico, e os sentimentos sutis dentro de seu corpo.

Uma vez que você começar sua busca da verdade é provável que você vai ser fisgado por vida. O mundo inteiro muda quando você visualizá-lo a partir da lente de agora, e não a partir da perspectiva prejudicial do pensamento constante e reviver de velhas experiências Restaurant  .;