Sua bondade essencial

Um bebê nasce. Você olha o bebê e ver um anjo &'; s rosto, pele incrivelmente suave ainda salpicado de ouro, cabelo como seda fiado, olhos claros, e, em seguida, o sorriso que quebra seu coração em mil pedaços. Você vê a encarnação da bondade, a definição carne de pureza e luz. Você vê o amor. Você pode imaginar vendo um bebê recém-nascido e não ver a bondade? It &'; é impossível. Como o amor transcendente que brilha em um casamento e levanta cada coração em atendimento a novas alturas, por isso a presença de um bebê inflama que lugar de bondade dentro de você, onde você sente a expansão de seu coração e são oferecidos uma janela para a sua própria essência.

Este bebê é você. Você nasceu com bondade e amor que emana de seu corpo. Este bebê é ainda você: sua bondade original que nunca pode ser alterado. Então, como é que quase todos os clientes que encontra seu caminho para me sofre de um comentário corrente que diz: “ Você &'; re não é bom o suficiente. Você &'; re não bonita o suficiente. Você &'; re não inteligente o suficiente. Você &'; re não é digno de amor &" ;? Onde é que a bondade inata e pureza ir? Ele doesn &'; t ir a qualquer lugar, mas quando essa bondade deixa de ser refletida de volta para uma criança pequena, quando ela olha para sua mãe &'; s olhos e não vê mais a adoração radiante refletida de volta, quando ela vê seus pais lutam com as tensões da vida que, por vezes, resultar em argumentos e raiva, quando ela &'; s machucar na escola ou lutas se encaixam com seus pares, ela inevitavelmente se pergunta: “ O &'; s de errado comigo &"?; A quebra de ligação é tão devastador que a única maneira que ela pode fazer o sentido dele e tentar controlá-la é para trancar a crença de que diz, “ Se eu &'; m melhor, de alguma forma – perfeito, mais inteligente, uma boa menina, boa aluna – o amor ea ligação voltará ao que era antes &"; Essa linha de pensamento nunca funciona, é claro, e em vez disso cria um sistema de crença baseada na falsa noção de que ela pode controlar como os outros &'; considerá-la se ela &'; &ldquo é única; &" perfeito; Mas &'; s da única forma que sabe gerir a quebra empática eo rompimento de seu reflexo da bondade

Como Jack Kornfield escreve em O Sábio Coração:.

“ Cada um encontrou ameaçando situações que nos levam a cobrir a nossa nobreza inata … Nós nos esquecemos de nossa natureza essencial. Grande parte do tempo que operam a partir da camada protetora. O objectivo principal da psicologia budista é a de nos ajudar a ver abaixo desta couraça e trazer a nossa bondade original, chamou a nossa natureza de Buda. Este é um primeiro princípio da psicologia budista: ver a nobreza interior e beleza de todos os seres humanos.

“ Robert Johnson, o analista junguiano observou, reconhece o quanto é difícil para muitos de nós a acreditar em nossa bondade. Tomamos mais facilmente os nossos piores medos e pensamentos para ser quem somos, os traços não confirmados chamado nossa sombra por Jung. &'; Curiosamente, &'; escreve Johnson, &'; as pessoas resistem que aspectos nobres de sua sombra mais árdua do que eles escondem seus lados obscuros. É mais interromper a achar que você tem uma profunda nobreza de caráter do que para descobrir o que você é um vagabundo &';. &Rdquo;

Você ainda são boas. Você &'; re bom para os ossos. Sua essência, o que você estava quando você nasce, vive dentro de você. Você é bom e puro e luz. Seu coração está radiante e quente. Sua alegria é contagiosa. Ela traz-lhe a alegria de dar aos outros. Você &'; re provavelmente altamente sensível, o que significa que você tem uma conexão especial com os animais, você tem uma alta inteligência emocional, você &'; re compassivo, e você &'; re amoroso. Como eu sei disso? Porque quando eu &'; m de estar com os meus clientes, este é o que eu vejo. Eu vejo a sua essência. Eu vejo que eles estão sob a ansiedade, o ódio a si mesmo, a preocupação, a luta com os pensamentos intrusivos, eo auto-dúvida. Parte da razão pela qual eu amo meu trabalho tanto é porque eu entrar em contacto com alguns dos mais sábios, mais de coração aberto, tipo, e amar as pessoas I &'; já conheci. Que bênção é.

E, no cerne do meu trabalho de aconselhamento, é essa reflexão que é comunicada através do relacionamento. Muitas vezes eu recebo uma visão durante uma sessão de meu cliente em seu ou seu self mais elevado, de quem eu sei que ela &'; ll tornar-se e que ela já é. It &'; s esta visão que me guia. Há muitos terapeutas e conselheiros que olham para o que &'; s errado com seus clientes e se inscrever para aderir a um diagnóstico DSM-IV. Os ocidentais são treinados, de fato, para procurar o que &'; s errado e começar a partir daí. Eu olho para o que &'; s direita e use essa visão de retidão como um trampolim que orienta nosso trabalho em conjunto

Eu tento manter esta visão com meus filhos também.. Com meus três anos, it &'; s geralmente fáceis de ver sua bondade essencial através de brilhar como ele ainda tem um pé gorducho no reino anjo. Mas quando meu oito anos passou da pequena adorável boyness com uma pessoa real em um relacionamento real com mim, às vezes tornou-se mais difícil de ver sua luz. It &'; s não que a sua luz era qualquer dimmer, mas que, em meus estados desencadeadas, meu coração fechado e minha visão ficou turva. Um coração fechado não pode ver um outro &'; s essência. Meu trabalho como mãe é nutrir-me e se comprometer com minhas práticas para que eu possa manter uma linha firme de amor para os meus filhos, que muitas vezes significa que reflecte a sua bondade essencial não importa o que comportamentos indesejáveis ​​que &'; re visualizadas. Meus filhos são meus professores e este caminho de parentalidade é a minha prática espiritual:. A prática de manter meu coração macio, maleável e aberto para dar e receber amor

No banheiro no andar de cima da minha casa de infância – o banheiro, que meus pais &'; (ambos os psicoterapeutas que trabalham em casa) clientes usado – pendia um poema de Emmet Fox. Como uma criança e, em seguida, um adolescente, eu costumava ficar na casa de banho e ler o poema uma e outra vez. Eu tinha memorizado, mas que didn &'; t me parar de lê-lo, como ele falou com algo dentro de mim e eu ansiava por vê-lo em sua palavra impressa. Este é o poema:

Não há dificuldade que o amor não vença;

Sem doença que o amor não cure;

No porta que o amor não abrir;

No abismo que o amor não colmatar;

No muro que o amor não destruirei;

Nenhum pecado que o amor não irá redimir. . .

Não faz diferença quão profundamente assentada pode ser o problema, o quão desesperada a perspectiva, como o emaranhado confuso, como é grande o erro – uma realização suficiente de amor vai dissolver tudo. . . se você pudesse amar o suficiente, você seria o ser mais feliz e mais poderoso do mundo

Observe como ele escreveu, “. Se você só poderia amar o suficiente … &"; não o “ Se você só poderia ser amado o suficiente … &"; It &'; s não no amor recebendo encontramos felicidade e verdadeiro poder, mas na doação

Então, essa é a minha tarefa, como mãe, como esposa, como amigo, como guia: amar.. Às vezes, amar é através da ação: mostrando-se para o meu marido, mesmo quando eu don &'; t “ sensação &"; gosto disso; tornando meus filhos &'; três refeições saudáveis ​​por dia, mesmo quando eu &'; m esgotado. Mas muitas vezes a amorosa está na visão de alguém &'; s essência e mantendo a visão da bondade essencial se como um espelho, aquele que diz,

“. Vejo você em seu self mais elevado

Eu vejo quem você é, mesmo quando você &';.. re desmoronando

Eu vejo sua totalidade, mesmo quando você se sentir quebrado

Eu vejo o seu coração puro, mesmo quando você se sentir

Eu vejo sua plenitude, mesmo quando você se sente vazio

Eu vejo sua bondade inviolável, mesmo quando você se sentir como se houvesse &';.. s algo fundamentalmente errado com você

Eu vejo você em seu self mais elevado ,

como uma noiva vê seu noivo,

como uma mãe vê seu bebê,

como você vê a si mesmo quando você &'; re tirou a sua essência e você sabe exatamente quem você é &";.  
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