Life in the Fast Lane

Como você se apressar para recuperar o fôlego no final do seu dia, quantos de vocês percebem que você está preso na pista rápida? Um monte de correria, mais pressa-pressa-espera- indo rápido para lugar nenhum, e no final do dia, não há muito deixou de dar?

Este fenômeno da vida de estar do americano em este ritmo de quebrar o pescoço é uma forma letal de viver. Quando as previsões ler que 80% + de doença moderna ou doenças são devido ao estresse, muitos estão relacionados ao estilo de vida /hábitos alimentares. Todos nós não deve ser engasgada com o cheiro de café queimado? Pelo menos nos perguntar: isso é realmente como eu quero viver? É assim que eu quero a minha família para viver? Como eu quero a minha família para me ver? O que eu quero ensinar meus filhos

Esses tópicos implorar uma questão mais ampla de consciência: muito parecido com a velha piada, onde o paciente apresenta-se no escritório do médico com dor no braço esquerdo, gritando: "Doutor, ele Dói quando eu toco aqui! " Claro, "Bem, então não tocar lá!" nos leva tudo rolando no chão sobre a alegria de loucura do paciente. Na verdade!

Consciência traz uma espada de dois gumes para a mesa. Você pode viver com muitas camadas de consciência escolha. Mas com maior consciência você pode aprender continuamente. Como você aprende, você pode mudar. Como você mudar você pode crescer mais profundamente. Isto é como você pode viver com apreciação mais profunda do que você tem, e dos ensaios antes de você, de reconhecer que a vida na pista rápida é uma escolha. Claro, alguns dias, é realmente inevitável. Mas quantas vezes você confundir de hoje PARA FAZER lista para uma lista DEVE fazer ou morrer? Pesquisa diz: Você não está sozinho

O que realmente aconteceria se você não obter a lista FAZER eliminado e fora de seu prato!? Como é que você realmente sente a liberar a espera do stress sobre você? A verdade é que o mundo ainda giraria, você poderia ainda ser pago o mesmo, e se você estivesse ciente de seus verdadeiros esforços, talvez você poderia deixar-se fora do gancho, se os resultados desses esforços não apareceu imediatamente.

Se você não pode desfrutar os frutos do seu trabalho, que é o ponto exatamente? Se você valoriza sua família acima de tudo, mas trabalhar 80 horas por semana, em que é o valor para eles? Ou para você? Talvez inconscientemente você valoriza a aparência de que mais stress significa maior sucesso? Simplesmente porque os vizinhos ou outros membros da família estão fora de suas mentes com o estresse significa que você deve ser muito? É um dilema que os americanos parecem viciados em, mas o estresse de tentar espremer tanto em 24 horas é, literalmente, matar-nos.

Você tem inúmeras opções diariamente, e como você refletir sobre suas opções ou o seu ritmo , lembre-se de respirar para limpar e acalmar a mente ... ou abrandar para que você possa respirar e sentir o presente que é o dom de hoje. Se isso soa simples demais para ser verdade, ver o que acontece quando você manter-se (e sua mente) aberto às possibilidades. Surpresas são destinadas a nos trazer o inesperado. Abraçando o desconhecido é uma maneira incrível para entrar no maior poder de paz interior

Namaste '.