Cultivando Esperança

As férias podem ser um momento alegre cheio de amor, alegria e paz, um tempo de festas e diversão com a família e amigos. No entanto, também pode ser um momento difícil para muitos. Recursos financeiros limitados, as crises atuais, lembrou perdas e decepções do passado podem nos fazer muito triste. Apesar de ter esperança pode ser a última coisa em nossas mentes, é a única coisa que vai mudar a nossa perspectiva em um instante. Here &'; sa história sobre a minha querida amiga Serena e como esperança cultivar obteve-a através de uma vida muito difícil tempo ameaçador.

1. O QUE É A ESPERANÇA?
Quando é que vamos aprender mais sobre quem somos em nossa essência? Para muitos de nós, é quando estamos no meio de uma crise, isn &'; t ele. Durante estes tempos difíceis que aprender o que é a cair para baixo, e para sentir a agonia de ser para baixo. Nós também aprender a nos levantar e restaurar a nossa esperança.

Quando temos esperança, acreditamos que um resultado melhor ou resultado positivo é possível, mesmo quando não há prova em contrário. Esperamos para coisas como superar os nossos problemas, encontrar o parceiro ideal, conseguir o emprego perfeito, ganhar na loteria, ou uma cura milagrosa ...

2. História de Esperança
Alguns anos atrás o meu amigo Serena foi diagnosticada com câncer de mama em estágio avançado. Vários dias após o diagnóstico ela soube que ela estava grávida também. Então, não só os médicos dizem que ela tinha que ter uma mastectomia; eles aconselhou-a a abortar seu bebê também.

Como você pode imaginar, esta notícia completamente devastado Serena e sua família. Eles tiveram que fazer várias decisões cortar o coração rapidamente com pouco tempo para processar a notícia.

Este foi o momento mais negro em suas vidas. Foi-se a rotina diária normal em sua vida familiar ocupado. Isso não era algo que eles poderiam dar ao luxo de atrasar como o pagamento de um projeto de lei. Esta crise exigia a sua total atenção e ação imediata.

Sua fé em Deus era forte, mas as chances de sobrevivência foram empilhadas contra eles. No entanto, sua decisão era clara. Eles iriam ficar com o bebê, e prosseguir com a mastectomia.

Ao longo de sua gravidez e também depois, Serena recebeu drogas quimioterápicas semanais, o que a fez muito mal. Eu vi meu amigo perder seu cabelo e sua esperança no futuro. Em seu lugar foram o medo, depressão e raiva. Ela estava com raiva de Deus por permitir que isso aconteça, no entanto, ela secretamente se culpava por causar o câncer. Ela se sentiu tão culpada por colocar a sua família através deste pesadelo

Imagine que de repente ouvir que você pode morrer em breve … e depois ter que passar por uma cirurgia mutilante traumático. Imagine então que, a fim de salvar a sua vida, você tinha que tomar medicamentos que podem matar seu bebê nascer. Acrescentar que as mudanças de humor que vêm com a gravidez, tentando controlar seu medo e raiva e ter de continuar como uma esposa e mãe em tempo integral.

Serena tentou tão difícil de ser positivo para os outros filhos. Ela tentou colocar-se uma boa frente com a gente também que só adicionado ao seu fardo. Ela se preocupava constantemente sobre tudo, especialmente seu bebê. Era difícil ver o meu querido amigo passar por este tempo horrível em sua vida.

Então, um dia eu notei uma mudança em Serena. Seu comportamento era diferente. Senti uma paz e uma esperança que eu não tinha visto antes. Os muitos gestos de oração e apoio dos amigos e da família tinha encontrado um local de nidificação no fundo de sua alma e ela sentiu-se fortalecido, confortado e encorajado. Em suas orações, Serena recebeu uma visão e uma mensagem de que Deus iria puxá-la através desta crise - sua esperança e fé foi restaurada.

3. Fontes de esperança
Onde podemos encontrar esperança quando estamos com medo, deprimido ou sentir-se perdido? Muitas pessoas encontrar esperança na religião, fé ou crença em um poder maior. Algumas pessoas acham esperança no pensamento positivo, meditação e oração. Outros encontrar esperança através de amigos, família, profissionais, ou por meio de ajudar os outros. Não importa onde você encontrá-lo, a esperança vai fazer você se sentir melhor durante tempos difíceis.

4. BENEFÍCIOS DA ESPERANÇA
Cultivando esperança nos lembra que as coisas podem e vão melhorar. Quando estamos esperançosos, levamos um desvio de medo, frustração e incerteza. Tendo esperança nos dá algo para olhar para frente, e que se sente bem. Sentindo-se bons parceiros com pensamento positivo e antes que você perceba que estamos vivendo melhor, fazer melhores escolhas e tomar cuidado melhor de nós mesmos. Esta cadeia de eventos melhora a nossa visão da vida que melhora ainda o problema mais difícil.

5. Cultivando a esperança
Tente esta atividade para criar mais esperança em sua vida. Encontre algum tempo sozinho. Com caneta e papel e uma vontade de intensificar plenamente em “ espero &"; começar a escrever. Permita que a sua escrita para explorar a resposta para a seguinte frase de arranque. Tenho esperança em _______________. Escrever sem parar por 15 minutos sem levantar a caneta do papel e não riscar, alterar ou julgar qualquer coisa que você escreve. Anote tudo o que vem à mente sem censura. Como você completar este aviso atividade como você se sente quando você permitir que o seu hopefuless a crescer e crescer.

Quando cultivamos esperança que curar mais rapidamente e viver uma vida mais feliz e mais. Onde em sua vida você pode cultivar mais esperança?

Hoje, cinco anos depois, Serena tem uma força e sabedoria que não estava lá antes de interior. Ela está livre do câncer e goza de uma relação amorosa com ela cinco anos saudável filha Samantha
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