O que faz um presente é o ato de dar e receber!

A temporada de férias é oficialmente em cima de nós. A história deste tempo especial do ano é uma das gratidão e doação. 'Tis a estação a ser alegre, certo?

Para muitos, a temporada de férias moderna é muitas vezes marcado por estresse e ansiedade, tensão e preocupação, apreensão e insegurança. Sonhando com a estação raramente evoca a paz transbordante, alegria e amor que vem de verdadeiros agradecimentos e verdadeira doação.

Aqui estão algumas estressores comuns que podem ser drenando sua alegria esta época:

Não há dinheiro suficiente para comprar as coisas que você deseja para seus amigos e familiares. Com a economia ainda se recupera do revés recente, está preocupado sobre não ter dinheiro suficiente nesta temporada
dinâmica

Família que faria com que até mesmo o mais santo para encolher &ndash?; vai tio Fred nunca parar de perguntar por que você ainda está solteiro ???

A preocupação com o ganho de peso – como você pode nunca dizer “ não &"; a tia Betty &';? s torta de abóbora

Travel, tempestades de neve, prazos de trabalho – para muitos é um tempo ocupado e avassaladora do ano.

Não importa a situação particular que você encontrar-se nesta temporada, você pode facilmente deslizar através as férias com paz, alegria e amor. Há apenas um segredo para desembrulhar, uma pequena mudança de consciência que vai transformar o seu tempo de uma de preocupação para um de paz, de um de constrição para um de liberdade:

perceber que tudo em sua vida é um Presente. Reconhecer que cada experiência única que aparece em sua vida é um presente.

O que faz um presente um presente é o ato de dar, bem como o ato de receber. Presentes são livremente dado apenas como eles podem ser facilmente recebida. Você pode aceitar o presente, seja ela qual for, bonito ou feio, doloroso ou prazeroso. Investigá-lo, admirá-la, estimá-lo, investigá-la, e quando ele serviu a seu propósito, você pode deixá-lo ir. Assim como ele veio livremente, pode ir livremente. E como você deixe uma prenda ir, como você deixá-lo voltar de onde veio, outro presente virá fluir em sua vida com uma velocidade surpreendente. Esta é a verdadeira gratidão – para experimentar tudo e todos como um dom a ser amado, e, finalmente, deixar ir.

Use esta temporada como uma oportunidade para a prática de ver e experimentar tudo em sua vida como um presente. Você está querendo experimentar a alegria e amor? Dê alegria e amor para todos que encontrar. Você está ansioso para experimentar a felicidade? Criar felicidade no mundo em torno de você. Você vai descobrir que dar e receber são dois lados da mesma moeda. De graça dai; receber livremente.

Pergunte a si mesmo – o que em sua vida é uma bênção? Literalmente, contar suas bênçãos e fazer uma lista. Dizê-las em voz alta com a família e amigos. Isso ativa gratidão e libera aqueles sentir bons sentimentos no corpo. Então, enfrentá-la com introspecção sobre os desafios da vida atual. Escrever ou falar sobre as formas de melhorar esses desafios e encontrar os aspectos positivos. Incidindo sobre o que você aprendeu com o desafio vai ajudar. Descubra a oportunidade inerente a qualquer revés. Reconhecer ambos bênçãos e desafios como presentes. Ambos trazem a sua própria visão; sua própria magia.

Como você descobrir as respostas a estas perguntas, você vai experimentar a paz, a alegria, o amor que é a marca da temporada de férias, e, de fato, o potencial de todos os dias de sua vida.

Lembre-se que tudo que você experimenta é te chamando pra casa – te chamando pra casa para a realidade de sua verdadeira natureza, a realidade de sua perfeição, sua beleza e sua graça. Quando você vê isso, a vida não será mais uma luta.

Portanto, esta temporada de férias, se você percebe-se sentindo estressado, preocupado ou ansioso, tome alguns momentos para fechar os olhos e respire. Torne-se consciente de suas bênçãos qualquer forma que possam tomar. Dizer obrigado e avançar dando outros presentes de amor, carinho e apreço, pois, como você dá, então você deve receber Restaurant  .;