QUESTÕES DE CONTROLO

Pouco antes do Natal, quando eu tinha 7 anos meu pai morreu e eu experimentei uma mudança de paradigma de vida alterando. Era como se as cortinas fechadas no final de um ato no palco da minha vida e quando reaberto, o cenário tinha mudado completamente deixando-me sentindo inseguro e confuso. Como resultado, eu posso racionalizar, negar e esquecer de nada. É um mecanismo que utilizei para fazer sentir a minha realidade insondável. Ele me ajudou a sobreviver à angústia e terror que ameaçava a minha sanidade mental ao longo de décadas e sentiu uma ameaça à vida. Eu pensei que era seguro na minha cabeça, embora eu sabia que em algum nível subconsciente que eu não &'; t se sentir seguro. Este &'; sobrevivência &'; mecanismo levou-me até que eu tinha 35 anos quando ele saiu pela culatra para a última hora.

Na idade de 35 eu experimentei outra mudança de paradigma. Eu não podia mais escapar da minha realidade. Eu tinha que embarcar nessa jornada traiçoeira da minha cabeça, onde eu racionalizada minhas experiências, para o meu coração, onde eu comecei a realizá-los. Quando eu &'; entregou &'; e começou a processar os meus sentimentos incapacitantes de tristeza, raiva, vergonha, ressentimento, etc., algo surpreendente aconteceu. Eu aprendi que a solução aparentemente milagrosa para qualquer minha &'; problemas &'; está contido dentro de meus medos mais profundos! Quando eu comecei a sentir os sentimentos que eu tinha resistido, fiz algumas descobertas importantes:

1. O que eu resisto persiste.
2. Minhas emoções won &'; t me matar Sims 3.. As emoções são simplesmente energia em movimento.
4. Minhas emoções não podem passar se eu resisto /negar /material /bloqueá-los.
5. Quando eu sinto meus sentimentos, eu posso liberá-los e soltar meu &'; bagagem &';.
6. Uma vez que eu processar a emoção, eu descubro que “ a paz que excede todo o entendimento &"; racionalmente.
7. Fundada em esta paz de espírito que eu sou capaz de e quero ficar em consciência do momento presente
8.. A Inteligência eo Poder que cria mundos só existe no momento presente.
9. Conectado a que Power – meus medos escapar e eu ganhar &'; controle &'; da minha vida.
10. Quando eu sinto uma emoção constrição é o meu signo do que estou fechando, resistindo a minha experiência, e corte-me fora do poder para mudar essa experiência indesejável
11.. Quando eu aceitar a experiência como ela é, eu voltar para o presente e para o poder que tem. Um sentimento de resultados de expansão.
12. O &'; controle &'; (mais de meus pensamentos, palavras, atos e experiências) que eu ansiava estava na minha consciência o tempo todo!
13. Enquanto eu estava à procura de que poder e controle sobre a minha vida &'; lá fora, &'; ele permaneceria ilusória.
14. Este EOS (Sistema Operacional emocional) é o meu infalível IGS – Sistema de Orientação Interna. Se eu permanecer consciente e prestar atenção a ele, ele vai me guiar para a vida dos meus sonhos e desejos mais profundos.

Não consigo pensar em muitos exemplos na vida em que eu ignorei a sabedoria dos meus IGS e pagou uma íngreme preço. Um exemplo óbvio estava nos meus vinte e poucos anos quando eu levei um emprego como corretor de títulos mobiliários lastreados em hipotecas. Eu estava prestes a se tornar a única mulher em um andar bond-trading cão come cão. Eu tive muitas razões para assumir o cargo, apesar de uma incômoda &'; afundando &'; sentindo-me. Eu era incapaz de mostrar-se para a minha primeira semana no cargo, porque eu tinha colite, que, em retrospecto, foi minha IGS na ultrapassagem, desesperadamente tentando chamar minha atenção. I teve recheado cada emoção que surgiu antes e depois de assumir o cargo, porque eu estava em modo de sobrevivência. Eu senti que eu tinha que encher a dor associada com a venda de minha alma para sobreviver, porque eu acreditava que eu tinha que tomar esse trabalho. A doença que eu desenvolvi como resultado de meu mal-estar com a minha decisão obrigou-me parar fisicamente. Mas desde que eu se recusou a parar mentalmente o tempo suficiente para ser apenas no momento presente, eu demorei a minha descoberta do verdadeiro poder

Eu estava extremamente &';. &Rdquo bem sucedida; e me convenci de que eu estava no controle (feliz, seguro e seguro). Eu fui em comprometer minha integridade por anos dizendo e fazendo coisas que me fez tão desconfortável que eu mal podia ficar na minha pele … outro sentimento que eu trabalhei em negar! Todos os anos, tornou-se mais difícil de conter toda a energia presa das minhas emoções reprimidas. Finalmente, aos 35 anos, cheguei ao ponto de inflexão. Escolhas que fiz (ainda que inconscientemente) resultou em uma situação que eu normalmente teria negado, mas naquele momento particular, eu não poderia abrigar uma outra emoção sem implodir. Como resultado, eu aceito a realidade no momento e, de repente, em contato com o verdadeiro poder, todas as minhas paredes desabou instantaneamente e eu entramos no este novo paradigma milagrosa Restaurant  .;