Quando você está sofrendo, Dia de Ação de Graças sente dolorosa

Quando você perde alguém que você ama e estão de luto, Dia de Ação de Graças se sente pesado e doloroso. Quando um tumor no cérebro levou nosso precioso Katie &'; s vida que eu temia esse feriado. Por sete anos nós servido não há rutabagas porque eram Katie &'; s vegetal favorito. O pensamento de seu aroma sazonal flutuando através de nossa casa sem ela era demais para suportar

I don &';. T compartilhar essa parte de mim hoje para se triste. Eu compartilhá-lo porque você é a minha família alargada e eu sou seu – somos todos companheiros de viagem. Durante nossas vidas, vamos perder as pessoas ou eles vão perder, porque nós que &';. É apenas a forma como o ciclo de vida continua

Quando sofremos perda questionamos se nós nunca vai superar a dor da sua dor paralisante. Nós achamos que o won &'; t sobreviver e duvidamos que podemos sentir feliz novamente. Mesmo pobre Charlie Brown tinha dúvidas, “ Eu acho que &'; m perdendo o controle de todo o mundo, &"; uma vez que ele suspirou. Dando graças Parece contra-intuitivo, também, quando nós só sinto vontade de chorar. Mas podemos dar graças e nós podemos ir em frente. Aqui estão algumas sugestões sobre como ir sobre ele

• Tomar a decisão consciente de viver. Isso significa que você sair da cama todos os dias e colocar os pés no chão. “ Obrigado por meus pés &"; mesmo se eles don &';. t sentir como andar

• Permita-se tempo e espaço privado para ouvir em silêncio para canções que eram importantes para seu amado e chorar um pouco mais; suspirar um pouco mais; mas, em seguida, mudar para um tipo diferente de música para distrair-se

• Fazer algo ativo, como tomar uma caminhada e meditando sobre sua dor específica. Ter uma pequena conversa com a pessoa amada você perdeu e permitir que suas lágrimas a fluir; eles estão curando você

• Escreva seus desejos de sua amada em um diário privado; expressar seus sentimentos é crucial para a sua viagem através de dor e tristeza

• Ir para outra pessoa &'; s casa este ano ou para um filme em vez se você don &'; t se sentir como cozinhar – normal, foi redefinido para você. Se você tem filhos ou netos, abraçá-los. Crianças don &'; t sempre compreender a morte, mas eles compreender a vida e ele vai esfregar fora, eu prometo

• Voltar-se para o seu companheiro ou amigos para consolo não contra eles

• Lembre-se, as fases do luto e perda – negação, raiva, barganha, depressão e aceitação são particularmente intensificada durante as férias e que inclui a acção de graças, por isso conscientemente refletir mais sobre suas muitas bênçãos presentes e menos em sua tristeza e perdas. Nossa Katie me disse mais de uma vez que alguém sempre tem pior e ela estava certa

• Ore pela força e coragem para aceitar a sua vida agora, então, orar um pouco mais. Meditar, fazer ioga, caminhada. Peça a outros para ajudá-lo a – amigos, membros da família sensíveis, um conselheiro de luto ou conselheiro espiritual. Sim, eu sei que &'; s difícil, eu não estou falando em abstrato aqui; Eu estou com vocês a cada passo do caminho

• Considere todas as outras pessoas em sua vida que amam e dependem de você. Eles precisam e querem que você lá fisicamente, emocionalmente e espiritualmente esta ação de graças, mesmo se você está triste. Por quê? Porque eles te amam e querem dar-lhe um abraço extra. Todos nós precisamos desses abraços extras quando estamos sofrendo.

Meus amigos, o Criador plantou uma abundância de amor e misericórdia em seu coração para a sua perda. E enquanto sim, devemos render-se à ausência física do nosso amado, nós também confiar com toda a alma que está em paz agora e nós será dada a graça de encontrar a paz, também, e a coragem de fazer este Dia de Ação de Graças e .. Cada dia Matéria Restaurant