Como lidar com a Psychic excesso de sensibilidade

Psychic excesso de sensibilidade também é conhecido como sobrecarga psíquica ou estimulação psíquica. Trabalhadores da Luz e terapeutas holísticos são especialmente suscetíveis a isso porque você está mais aberto a energias espirituais e psíquicas e trabalhar com eles em uma base diária com os seus clientes. Se você não cuidar de si mesmo, você vai em breve ser incapaz de cuidar de seus clientes ou entes queridos, porque você não vai ter a energia para fazê-lo.

Alguns sintomas de excesso de sensibilidade psíquica são:

- ataques de pânico /ansiedade que podem ser causados ​​tanto de você absorver os temores de outras pessoas, ou de velhos medos você tem mantido reprimida que agora estão chegando à superfície porque você está mais em sintonia com o seu subconsciente

- super-sensibilidade aos estados emocionais e psicológicas das pessoas ao seu redor; tanto assim que você é incapaz de dizer a diferença entre suas emoções e as dos outros

- pensamentos caóticos ou o que eu chamo de "ruído branco" em seu cérebro causada por muitas mensagens psíquicas que vêm através de uma vez, ou por telepaticamente pegando os pensamentos de todos ao seu redor

- exaustão em todos os níveis: mental, emocional, espiritual e físico

Uma vez que você sentir que está começando a chegar a esse lugar de superestimulação, há são coisas que você pode fazer para resolvê-lo e impedi-lo de ir mais longe. Hábitos diários de auto-cuidados irá ajudar a evitar excesso de sensibilidade completamente. Aqui estão algumas dicas que me ajudaram a passar por períodos de superestimulação psíquica.

1) Terreno excesso de energia na terra. Como você pode fazer isso indo para fora e senta-se contra uma árvore ou a pé descalço para que você tenha algum contato físico com a terra. Deixe a natureza absorver e dissipar toda a energia psíquica adicional se movendo através de sua mente e corpo. Se você estiver em um escritório e entre clientes, você pode fazer a mesma coisa através da ligação com uma planta de interior ou usando um cristal para colocar a energia em.

2) Faça exercícios de respiração profunda.
Um monte de gente te ensinar a fazer exercícios de respiração profunda através da respiração de seu diafragma. Este é ok, mas se você quiser ir ainda mais fundo, tente respirar a partir do seu umbigo. Ao inspirar, sua barriga deve se expandir em vez de seu peito. Você vai se surpreender com o quanto mais ar você pode desenhar em durante uma respiração. Inalar Luz, calmante energia; expire caótico, o excesso de energia.

3) Proteja-se.
Visualize-se em uma esfera de luz branca pura. Este escudo impede toda a energia estranha de entrar em seu espaço e causando excesso de sensibilidade psíquica. Esta é uma técnica que você deve usar a qualquer hora que você está trabalhando com clientes e precisa manter-se aberto para mensagens. As mensagens virá através, mas a energia do cliente não vai.

4) Peça aos seus guias ou Poder Superior para obter ajuda.
Peça que todo o excesso de energia será tirado e que você ser preenchido com calma e paz. Se você está recebendo uma tonelada de mensagens espirituais tudo de uma vez, pedir esses espíritos para agradar falar com você um de cada vez.

Estas são apenas algumas coisas que você pode fazer para lidar com episódios de excesso de sensibilidade psíquica. A melhor maneira de lidar com isso é para impedi-lo por completo, blindagem e aterramento-se entre os clientes. Uma vez que você aprender a proteger-se de que está sendo sobrecarregado, você vai achar que você tem muito mais energia, bem como a clareza da mente para que você possa funcionar em um nível mais elevado Restaurant  .;