Enxaqueca & Aberturas do coração

Eu sempre escrevo sobre o que é relevante em minha vida e este último mês tem sido interessante para mim. Você vê, em minha vida eu tive talvez dez dores de cabeça. No entanto, quando eu pegá-los, eles são enxaquecas. A primeira vez que eu tinha um, eu estava na faculdade tentando se preparar para os exames finais. Entre quatro testes e quatro artigos que eram devidos, eu tinha muita coisa acontecendo e minha enxaqueca ficou comigo durante todo o último mês de escola. Eu tive que cobrir um olho apenas para que eu pudesse se concentrar no que o professor estava falando sobre durante a aula. Escusado será dizer que não era &'; t divertido

Ao longo dos anos, eu descobri que a principal causa para as minhas lutas com enxaqueca é, na verdade, porque minhas costas, pescoço e ombros estão precisando de atenção.. Isto é conhecido como a que se refere dor, em que a fonte da dor é realmente diferente do que onde é sentida. Normalmente, eu posso ter uma massagem profunda para liberar os nós que se acumularam e a dor de cabeça vai embora. Apesar do meu remédio habitual, no entanto, quando a enxaqueca voltou várias semanas atrás, uma massagem ou dois simplesmente não era &'; t suficiente. Desta vez, ele estava de volta com força total e eu tive a náuseas e desconforto para ir junto com ele.

A boa notícia é que eu sou muito mais velho e espero um pouco mais sábio do que eu estava no meu dias de faculdade e agora quando eu tiver dor, eu certamente senti-lo, mas eu também olhar para ele do ponto de vista observacional. “ OK, aqui é a dor, &"; Declaro em minha mente, em vez importa com naturalidade e, em seguida, acrescento eu, “ Agora, o que eu preciso aprender com esta experiência &"?; Por isso, que é o que me propus a fazer —. Aprender mais sobre mim

Através deste período de duração de um mês eu já mergulhou nas profundezas da minha alma, a fim de quebrar os bloqueios que se acumularam ao longo do anos escondendo questões não resolvidas. Eu aprendi muitas coisas, mas o que eu gostaria de focar em por causa da redação deste texto são sobre a minha relação com o meu Ser físico.

Eu já sabia que massagens foram um imperativo para a minha cura e eu fui ficando um ou dois por semana desde que esta jornada começou. O que eu não &'; t perceber é como eu tinha sido permitindo que minhas finanças para ditar como eu tratei meu corpo. Ao longo dos últimos seis anos, o dinheiro tinha sido praticamente inexistentes para mim e embora eu utilizado para receber uma massagem uma vez por mês, quando eu trabalhava na arena corporativa, eu não tenho sido dada essa oportunidade nos últimos anos. Agora, as coisas mudaram nessa área da minha vida, mas, mesmo assim, eu não sou exatamente rico e, francamente, precisa assistir meus tostões como todos os outros. Embora mantendo um olho em nossos bolsos é uma coisa, é mais importante para mim para honrar este corpo que é meu templo. Estou determinado a simplesmente saber que o dinheiro vai estar lá, para me trazer a energia de cura para este templo acalentado que eu criei.

Ele também ocorreu-me que é importante que eu pratico yoga todos os dias . I don &'; t tem que ir a uma classe e dedicar horas e horas de exercício. Eu simplesmente rolar para fora o meu tapete na sala de estar e praticar posições diferentes por cerca de dez minutos por dia, que envolve os músculos para esticar a sua capacidade máxima em um dado momento. Felizmente, que fez um mundo de diferença também. Quando estou alinhado no meu corpo, que serve uma metáfora para estar em alinhamento com o Divino — e que é certamente uma coisa boa

Para adicionar a minha pilha de informações que foram aparecendo, várias semanas para trás um! amigo meu me disse que ela tinha lido como os efeitos do chocolate dor. Quando ela disse isso, eu sabia que ela também estava servindo como um mensageiro para mim, mas eu ignorei. Então, durante uma de minhas próprias lutas com dor, eu meditava um pouco mais para encontrar as respostas que eu estava procurando e foi neste estado de transe onde me foi dito que eu tinha vindo a substituir amor com chocolate. Para você ver, eu tinha sido não comer apenas um pedaço de chocolate, mas punhados de chocolate todos os dias por cerca de um ano —. Para não mencionar todos os outros cookies e outros itens açucarados jogados lá, bem

Don &'; t me interpretem mal, o “ substituindo amor com chocolate &"; mensagem era uma maneira para o meu lado humano de entender. Nosso espírito já é Amor, mas nossas mentes egoicos don &'; t vê-lo dessa maneira. Então, eu finalmente levou a mensagem universal de coração e decidiu desistir de ter itens açucarados processados ​​na casa.

No dia seguinte, eu estava tremendo. Era tempo para a minha correção de açúcar e eu não &'; t tem nada nos armários para cumprir este desejo. Eu debati em minha mente se eu deveria ir até a loja e começar a “ amanhã, &"; mas o meu Espírito assumiu e disse: “ Não. &"; Eu percebi que tinha sido &'; jones-ing &'; para o açúcar, análogo a quando uma pessoa sai de beber álcool ou usar drogas. Ela realmente me surpreendeu. Foi agora seis dias desde a minha casa sem açúcar foi inaugurada em minha vida e eu tenho que dizer que me sinto ótimo. É como se uma pedra tivesse sido tirado de minha mente, corpo e alma!

Além disso, depois de apenas um par de dias de ir sem açúcar, sentei-me em meditação, permitindo que o Universo para fazer a sua coisa e eu fiquei bem surpreso, quando meu coração chakra começou a receber cura energética. Não era &'; t meu foco para enviar energia para o espaço, mas o Universo tinha suas próprias idéias. Uma lágrima se formou no meu olho como eu estava sendo dito que o trabalho que eu estava fazendo em curar meu corpo estava me ajudando a transformar em um nível muito mais profundo do que simplesmente esta concha física estou tomando emprestado por um tempo — e foi nesse espaço onde Eu senti a minha mais profunda gratidão por quantidade de toda essa situação.

Enquanto vivia com dor por um mês pode parecer um osso duro de roer, no espaço de nossa existência espiritual, é um mero ponto no radar . No entanto, que a mera blip tem sido o catalisador para eu aprender uma infinidade de informações sobre mim mesmo. Eu aprendi a honrar meu corpo de várias maneiras e estou cheio de gratidão!

Eu tenho visto flutuando em torno de Facebook uma imagem maravilhosa de uma pessoa sentada em posição de yoga, meditando e há rachaduras por todo o corpo. É nestas fissuras que permitem a luz interior através de brilhar — onde uma vez que foi bloqueado a partir de nosso ponto de vista, a dor que perseveramos, seja ela física, mental ou emocional, ajuda a liberar a Luz que é o nosso verdadeiro eu

Parece ser que nós temos uma escolha em todos os assuntos. Podemos olhar para o chamado caos que temos manifestado como tortura, ou podemos olhar para dentro e descobrir os dons que nos esperam em todas as nossas experiências. A vida é uma celebração. Nós simplesmente temos de abrir os olhos para vê-lo.

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Obrigado pela leitura e Namaste! (A Luz em mim reconhece a Luz em você!) Restaurant