3 maneiras de combater o oprimem de alta Gravidez de Risco

Parabéns, você &'; re esperando. Você começa animado no seu caminho para o obstetra &'; s escritório para o seu check-up pré-natal. Você pode &'; t esperar para ouvir o batimento cardíaco ou melhor ainda, ver um pouco o seu &'; s primeiras imagens de ultra-som. Você tem tantas esperanças e sonhos para si mesmo, seu bebê e sua família.

Então, em vez de forma inesperada as coisas mudam. Seu OB informa que algo não está certo. Talvez o bebê está medindo menor do que o esperado. Talvez a sua pressão arterial é elevada. Ou talvez os testes de laboratório ou resultados de ultra-som são anormais. Pode ser que você está tendo contrações e ainda é muito cedo em sua gravidez. Há muitos cenários que poderiam trazer você para o hospital. Você agora são considerados uma “ &" gravidez de alto risco; com uma alta probabilidade de parto prematuro.

A jornada que está prestes a tomar não é o que você estava esperando. Você está vulnerável. Você está prestes a fazer um curso intensivo na medicina obstétrica e neonatal. Você don &'; t sabe por onde começar

1.. Vulnerabilidade
Como você desesperadamente tentam se agarrar a seus sonhos, eles estão quebrando logo antes de você. Você sente o tapete ser puxado debaixo de você. Você está encontrando médicos, enfermeiros, técnicos; só para citar alguns exemplos do que pode parecer centenas de pessoal médico cuidando de você e seu bebê. Suas emoções estão tomando um passeio de montanha-russa. Você perdeu o seu pé e estão tentando desesperadamente agarrar a algo familiar.

2. sobrecarga de informação
Isso pode ser comparado a andando de metrô em Nova York durante a hora do rush. Eu costumava andar de metrô em Nova York após uma mudança no hospital. Cada agora e então eu poderia ter a sorte de conseguir um lugar e cair no sono. Durante a hora do rush, os passageiros embalar no carro metrô ombro a ombro, sem espaço pessoal. Eu acordei assustada, tentando ver além das pessoas para descobrir a estação. No meu estado perturbado I &'; d saltar para cima, tentando reunir forças para passar as pessoas bloqueando a porta. Gritos de “ desculpe-me, por favor &'; não são ouvidos como eu espremer para passar antes de fechar as portas.

Então, como é esta experiência semelhante? É uma experiência de sobrecarga sensorial. No hospital várias pessoas fazem as mesmas perguntas médicas. Você, então, tirar sangue e IV &'; s inserido, por vezes, enquanto alguém está reunindo informações de você. Então, há os sons dos monitores para o bebê &'; s freqüência cardíaca e quaisquer contrações. E no meio de tudo isso, o médico pode pedir para alguém da UTIN (Unidade de Terapia Intensiva Neonatal) a falar com você sobre o que acontece deve entregar seu bebê prematuramente. De repente você está sendo solicitado a aprender uma língua completamente diferente com palavras compostas de abreviaturas para coisas que você pode nunca ter ouvido falar antes: NICU, TPN, IVH, PRBC, NPO, etc.

E a maioria das mães estão pedindo , “ Por que isso está acontecendo? Como isso aconteceu? "

“. POR FAVOR parar este trem que eu quero descer &";!

3.Making Sense fora dos Números
Todos os pais querem o melhor resultado para o seu bebê e sua . família A pergunta mais comum feita por esperar pais é, “ O que é o resultado para o meu bebê &";? NICU consultores compartilham percentuais de bebês que sobrevivem a uma certa idade gestacional, o percentual de sobrevivência intacta, ou seja, não há anormalidades do desenvolvimento, o percentagens que têm atraso de desenvolvimento, etc. A próxima pergunta é, “ Como os números se aplicam a minha situação &";? Há grandes avanços nos tratamentos médicos disponíveis para os bebês prematuros, mas não existe um método para prever o resultado exato para seu bebê antes de nascer. Então, aqui você está em um modo de sobrevivência, tendo recebido uma grande quantidade de novas informações em um curto período de tempo, e sendo solicitado para tomar decisões críticas.

3 maneiras de combater a sobrecarregar
1. Conecte-se a si mesmo e sua fonte
Este passo é tudo sobre você. O que você deseja para si mesmo e sua família? Ninguém sonha em ter um recém-nascido prematuro ou doente que é incapaz de voltar para casa por semanas a meses. Os pais don &'; t imaginar que estaria gastando seus dias pós-parto viajar para trás e para o hospital, em vez de o vínculo com seu recém-nascido no conforto da sua casa

O que esperanças e sonhos que você tem que agora pode parecer inatingível.

“ O que você resiste, persiste &" ;. A maioria das pessoas não se adaptar às mudanças rapidamente. Eles resistem-lo e combatê-lo, especialmente quando não é planejada. Eles passam mais tempo olhando para a porta que está fechada ao invés de estar disposto a ver a janela de oportunidade que se abriu. Como você está fazendo isso agora? Como você está parando-se de ver os pequenos milagres que se desdobram?

Se você ficar em um lugar de descrença e por mim, você não é capaz de abraçar a vida no momento. Quando você está totalmente presente no Agora você é capaz de:

a. Tomar decisões
b. Incorporar suas esperanças e sonhos em sua nova realidade
Recordar que este é um processo que envolve luto o que é perdido, aceitando a realidade presente, e reunindo a sua força e vontade de começar a viver novamente. Este processo requer que você é gentil com você mesmo

“. Se um sonho deve cair e quebrar em mil pedaços, nunca tenha medo de pegar uma dessas peças para cima e começar de novo &"; - Flavia Weedn

2. Escolha um advogado
Identificar uma pessoa que vai estar ao seu lado, não só para lhe dar apoio emocional, mas para ser um outro conjunto de orelhas para você. Este pode ser o seu cônjuge ou um membro da família ou outro significativo amigo. Não são as principais características que você quer olhar para quando escolher o seu advogado.

Seu advogado deve ser, um ouvinte ativo objetivo. Nós recebemos informações através de nossos próprios filtros. Que &'; s apenas a maneira natural ouvimos. O ouvinte objetivo é ouvir a informação sem filtragem ou julgar o que está sendo ouvido. Por que isso é importante? Você quer que seu advogado para ouvir o que você pode ser muito emocional para ouvir.
Seu advogado toma notas para você. I &'; não estou sugerindo que o seu advogado freneticamente anote cada palavra o médico diz, mas escuta as frases-chave que podem ser referidos mais tarde. É o médico usando uma frase ou diagnóstico que precisa de mais esclarecimentos, ou talvez o médico deu uma definição soberba que você pode querer se lembrar mais tarde. Quando a informação é escrito, ele permite que a sua mente para se concentrar no presente, em vez de tentar cometer tudo para a memória.
Seu advogado está emocionalmente. Claro que o seu advogado ama e cuida de você e quer o melhor para você quando eles não estão funcionando como seu advogado. Quando o seu advogado está presente com você falar com a equipe médica, as emoções são verificados na porta. Isso permite que o advogado estar presente para receber informações sem o seu próprio filtro. Fortes emoções nos fazem ouvir o que queremos ouvir e que às vezes é bem diferente do que está sendo dito.

3. Faça perguntas.
Vocês estão recebendo uma grande quantidade de nova informação. Mesmo que você tinha lido todos os livros sobre o assunto, fazendo perguntas de esclarecimento permite, foco, e uma melhor compreensão. Repetição está ligada à compreensão. Muitas vezes eu encontro mães e pais que são apenas muito sobrecarregado para saber por onde começar com suas perguntas, então ao invés eles permanecem em silêncio. Há um enigma que pede, “ Como você come um elefante? Uma mordida de um tempo &" ;. Pedindo a primeira pergunta abre as portas para mais. Pedindo o seu mais urgente, pressionando pergunta é melhor do que perguntando ou transformar uma história a partir de desinformação e confusão Restaurant  .;